人是怎樣做到,一件小事就開心,一件小事卻影響不了心情的?

時間 2021-05-08 19:20:36

1樓:葉蔚湘

有時候不開心的小事多了,會變成壓死駱駝的最後一根稻草。每個人都有心情不好的時候,只要不是大發雷霆情緒失控,其實沒什麼的。再快樂的人,也有不開心的時候吧。

2樓:馮舟

有一點你搞錯了,他不是一點小事情就開心,他是沒事也開心,這不僅僅是心理問題,更是身理問題,他的身體更健康,能分泌更多的開心激素,比如多巴胺。

3樓:望舒名為月亮

我的朋友都說我是這樣的人,你做不到的,這個心態是經過了很多年才調整出來的。終極心態就是:懶。懶得讓心情波動。

當然,你想做到的話,找乙個這樣的朋友。多和他相處。有效。

4樓:杉行

這個問題挺好,有時在外面的人或事盡量不要期待太多,也預先思考可能會出現的問題或讓你不開心的小事的可能,因為別人不會那麼多關注你的心情,有時別人的乙個態度讓你不開心,盡量就減少這樣的不開心的可能,也預估這些都是很正常的,也多接觸自己喜歡的地方,人,熟悉的領域,喜歡方式,,,,為小事不開心也正常,自己平時多些讓你自充實的事情去做,,這樣不開心的事就忘了,充實自己,讓自己很多開心的事情做,,,,哈哈,,,,,

你經歷過一件小事就崩潰嗎?

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怎樣讓上班成為一件開心的事?

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