每次跟母親吵架時,她的情緒都容易崩潰,該怎麼辦?

時間 2021-05-08 13:07:44

1樓:心之愛心理諮詢

北京心之愛心理諮詢師:

針對你提出的問題,我想或許你可以先沉下來去思考這樣幾個問題:從吵架時母親的情緒反應中你體會到些什麼?是害怕、心疼、內疚、反感…… 還是其它呢?

同時你又會想到什麼?你怎麼理解媽媽的情緒特點?你想要的與母親之間的互動體驗是什麼的?

為了達到這樣的體驗效果你有哪些行動?如果思考後你有了新的感受和想法,不妨跟著往下走轉換方式試一下。

2樓:Serious Joker

有一本書叫《非暴力溝通》可以了解一下?

會吵架,就是因為心裡有積壓的情緒。

然後吵架沒有吵對,把情緒觸發了,母親大人可能又比較辛苦,自然就崩潰了。。。。

感覺題主和母親鬥爭經驗也比較豐富了,有沒有總結過母親每次崩潰的點和原因呢?

比如每次「我怎麼會有你這麼不聽話的孩子。。。」然後就情緒失控。。。。

家是永遠的港灣,祝您早日良好解決?

試試看能不能好好說話,盡量不要吵

3樓:APPLE

如果是你自己情緒崩潰,還可以自救。你媽媽,年齡大了認知難改,何況自己還沒有這種動力。

吵架,就是有衝突。吵架了就情緒崩潰。勉強猜一下:

(1)她本來就很崩潰,她把你當成救命稻草一般,認為只有你在她那邊,你是屬於她的唯一,你居然和她吵架,她所有情緒爆發出來。(2)她恐懼吵架,以前有過吵架的經歷結局是毀滅性的,一吵架就帶入以前的情緒。(3)你和她吵架,這一點不符合她的期待。

她產生一種自我毀滅的感覺,你是她自我的一部分。(4)媽媽內心脆弱,在外不一定表現出來,在你面前容易展露。

4樓:123yaoyao

你管不了。你只能努力不變成她那樣。有乙個說法,吵架中雙方是沒有贏家的,想必每次吵架也沒有得到你想要的結果,以後要不然直接就不要吵架呢?

跟室友吵架了,她很會說,我又說不過她,每次吵架就感覺她在批鬥我,該怎麼辦?

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