1樓：藍胖子的竹蜻蜓
從平時的事鍛鍊，別人成績考差了，傷心，然而你分析為啥考差，別讓事情影響心情以及判斷
遇到事情不要像女生一樣感性，理性的對待，怎麼解決問題，怎麼做有利於以後的發展，當你養成了這個思維模式，你很少會情緒化，當別人被情緒困擾的時候，你被怎麼解決問題困擾
你解決的問題越多，你的能力也會越來越出色
提高自己的反應速度
不把情緒表現在臉上，別人從不知道你想的什麼
心思細膩
說實話，這也是我一直以來的目標
但我發現，我本來的性格其實不是那樣，如果非要那樣，感覺很難受，而且感覺人生越活越沒意思，很多事情你就會覺得沒有必要，甚至我養成了那樣的性格，我奶奶去世的時候我都很鎮靜，這樣的我其實並不是我想要的
人還是要有感情，有血肉
如果你非要做那樣的人，建議你慢慢來，但完全成為那樣的人真的很累，你會感覺身邊的人與自己格格不入，你與這個世界格格不入，最後你感覺這個世界只剩下你自己
所以建議你工作的時候是這樣的性格，平時和人相處露出真實的一面
2樓：龔輝
多讀書，經歷的事多了你的身上自然會多了一股浩然正氣，遇事不要緊張，正氣存內，一切歪的邪的都不能影響你的心境的時候你就可以做到了。
3樓：獨樹一幟
冰凍三尺非一日之寒，這種博大堅強的心態和胸懷，要靠長期的養成。這種狀態，確切地說真的是一種非凡的品格，是偉大的人格狀態和魅力。希望你從現在起，逐步鍛鍊和養成吧。
4樓：果子媽媽
這個沒法養成，只有多去經歷。
人都是會受到周圍環境影響的，當你還很弱小的時候更容易受到影響。
好比，乙隻老虎在你旁邊對你齜牙咧嘴你慌不慌？你像武松一樣打過虎就不慌，慌的是虎。
再好比，乙個有權有勢的好比懂王川普和你說話，你能很淡定嗎？世界上可能就那麼少數人會比較淡定。
當然這些例子都是極端的為了把這個道理講清楚:
只有你經歷過了，強大了，才會越來越淡定從容。
5樓：阿咪馱佛
從內心深處認同外境是虛幻不實的，自然就不會隨外境轉。而這樣的認同靠的是悟性。這樣的人身處世間的紛擾而念念旁觀不沾染，所謂大智慧型
如何修心做到寵辱不驚？
果殼宇宙 對所要面對的事的透徹了解是寵辱不驚的基石，比如一樣的痛，小時候打針你會因為觸及對生死的恐懼而大哭，長大了你最多也就知道痛一下，所以現代人科建議還是從科學以及邏輯入手去修，直面你要面對的事，研究它直到 窮理盡性以至於命 的程度自然寵辱不驚。如果要推薦下研究路徑建議看楞嚴經和楞伽經，雖然這書很...
怎樣才能不玻璃心？怎樣才能寵辱不驚？
西淵 其實這個問題的答案老祖宗早就說過 海納百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛。至於如何做到這一點，就因人而異了。一 有人浪跡江湖，有人寒窗苦讀，有人阿諛奉承，有人早已麻木。生活的真相，就是每個人，都是各自成長。當你覺得自己玻璃心，覺得自己寵辱受驚的時候，其實是生活在打磨你。你撐過去了，留下一些傷疤...
怎樣快速地鍛鍊自己的玻璃心，變得寵辱不驚？
削削的江山5號 乙個自己琢磨出來的小秘訣 無論跟誰說話，直視對方的眼睛 不要飄忽不定，更不要用力過猛瞪成銅鈴大眼 像這樣 學會用平靜的目光直視任何人，慢慢地就能處變不驚，自然也就不會玻璃心了我也不知道是什麼原理，對我來說真挺有用的，可以參考一下 lingfeng321 多看看古今中外各種境遇的人物，...