為什麼在外界場合下無法靜下心看書?

時間 2021-06-01 16:01:18

1樓:舅爺

這個跟書的型別有關係的。

比如我最近在看家春秋和資本論。

家春秋讀起來,有人叫我都不知道。資本論很生澀,需要好一會兒才能進入狀態。

文學類的故事性很強,你可以很快沉入場景中去。

而資本論這種學科類的,你需要自己去理出一條條線索並且關聯起來。所以很不容易讀進去。那怕沒有人叫我我也會出神。

2樓:Wuli小孫孫

我個人可以在外面看一些沒營養的書,真的可以一目十行的那種。

但一些生澀,需要理解,專業的書,讀不來。可能需要一顆虔誠的心?

3樓:「已登出」

1,想在外界看書首先自己要心靜,自己心不靜的話,其實在安靜的時候也沒辦法看進去

2,看書的目的,你是為了讓別人覺得你在看書,還是你自己想看書,這個你需要明確,所以你為了看書而看書,沒辦法看進去,只是裝裝樣子而已

3,外界場合的資訊量太多,還是一心不要二用,有可能旁邊突然來乙個問路的人,就把你的思緒打亂了,所以很多突發的情況

4樓:風梓沐

想要在公共場合看書,這個需要了解「心流」這個概念。

如果是學校或者家裡比較吵,戴上耳機,或者把他們想象成別的東西就行,讓自己全情投入到看書之中。心靜自然涼,這方面也差不多,你自己的心態很重要。要適當的放鬆自己,可以試試冥想。

網路上有很多冥想的,我比較喜歡的是專注呼吸來放空自己。

此外,還可以嘗試著用更好的讀書方法去學習。好好思考一下看書的目的,然後試著問問深層次的原因,真的是為了這樣嗎?根據目的調整方法。

在外界的諸多影響下,我怎麼才能做自己?

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