1樓：知乎使用者馬麗蓮
可以，具體操作就是不要讓自己清醒的時間太長，趕緊接著入睡。
以及夢必須得是突然打斷(比如被噪音突然吵醒)，如果是自己慢慢醒來，就很難接著夢下去了。
人做夢的時候其實可以看做是一種能量的高速運作，往往人夢醒時會感覺頭腦發熱，身體無力，這其實就是能量在消耗的表現。所以自然而然的醒來就表明能量無法支撐你繼續夢下去了，而且夢往往是入睡前模模糊糊的幻想和接近要醒時或者醒了接著睡才容易產生。
還有一種方法就是分兩短時間睡眠，早上清醒一次，間隔一段時間接著睡，做夢的機率會大幅度上公升，並且內容大多是潛意識的表現，比如最近發生的一些事雜糅在一起(喜歡的電視劇集之類的)這樣就很容易夢見自己關注的事情。
至於原理就是，自我人為打斷睡眠，二次睡眠大多是意識模糊的狀態利於夢境產生，並且入睡時間短保持一定的淺睡眠。
至於想知道自己小腦瓜的能量夠不夠用，你可以回想一下，你做的夢是彩色的還是黑白的。一般彩色夢境會消耗更多的能量。
2樓：Misha
能，有好幾次我夢見美食還沒吃，就有預感會醒或者被母上叫醒了，然後就醒了，這個時候你要給自己乙個小小的堅定的心理暗示: 一會還會接著做這個夢的，並且努力的回憶剛剛做的夢，不要趕走瞌睡感，那麼一般情況下是可以接著做夢的。
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