1樓：走過的路
素黑的書適合經歷了一些困境的人閱讀，生活上情感上，這種那種的不適不如意，放不下解不開時，看看素黑，必定受益匪淺。我很認同她的身體是你的道場，這個概念。打理好自己的身體，讓她潔淨舒展，才會有愉悅的精神狀態。
那麼哪怕再不開心，先照顧好自己的身體，再來說調整精神。素黑寧靜純淨，溫柔、充滿能量。這是個靈性又煙火的女子。
2樓：哈小5
引動力成長營&百頤文創主辦
2023年5月13深圳/26北京 6月17日上海素黑老師首度線下大課，北上深三地《帶你看清自己的盲點》。
深度解析三個課題：
1.為什麼我是乙個軟弱容易受傷的人？
2.我是善惡同體？我的受傷好無辜？
3.深層次的探索內心療癒的終極秘密？
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素黑|看清自己的盲點
3樓：紫鳶
素黑的書核心就是
愛自己學會和自己相處
學會平靜的看待生活的得失
學會享受挫折，享受孤獨
痛過之後再來看素黑，就是乙個良師益友，看懂了以前看不懂的，感覺豁然開朗，真的要愛自己，當你能用愛別人的心來愛自己時，一定活得比現在精彩
4樓：
素黑超級書迷。從2023年接觸到《放下。愛》《乙個人不害怕》《在愛中修行》。
到後來《好好愛自己》《好好修養愛》《超越愛》《愛在136.1》《最痛時候加倍愛自己》。去年香港書展出了新書《踏踏實實愛自己》
5樓：
這兩天看素黑的書，很著迷。感覺她的書核心問題就是如何和自己相處，即不苛求，不執著，能原諒，達到樂活的狀態。人的一生很短暫，工於心計，計較把人給搞複雜了，應該回歸簡單的生命狀態。
很喜歡書裡的卡片設計，每天一張卡片，默念，長此以往，我相信會有所改變。
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