1樓：小妮子
沒事，我允許你難過一段時間，但是過了那個時間段你得自癒了，別忘了自己來時的目的，要相信時間會淡抹一切。emmmmm，明天的計畫該寫咯
2樓：心理諮詢Lynn
我允許我悲傷，我允許我難過，我允許我憤怒，即使悲傷即使憤怒，我都是值得被愛的。
你是值得被愛的。
你是值得被愛的。
你是值得被愛的。
3樓：童昧
回頭看一看和自己同樣生存在這個世界上這麼久的人，有一些人是站在生活的上層，有一些人站在生活的下層，每乙個人都會有每乙個人的煩惱或者是悲傷的時候，所以自己悲傷了，要學會好好擁抱自己，因為你的悲傷會影響或者是感染身邊的人，這樣這乙份悲傷就會沒有止境，其實對於這樣不好別人也不好，所以每乙個人愛別人之前，應該更加好好的愛護自己，這樣以後生活才會過得更加好。
你站在中間，你的悲傷其實有時候就是，比上不足比下有餘，做人要學會知足常樂，順其自然就好。
4樓：欣欣
當上帝給你關上了一扇門，一定會給你開一扇窗。
這是我十多年來悲傷的時候鼓勵自己的話，分手的時候，工作上遇到挫折的時候。。。。
5樓：餘生
當覺得自己悲傷的時候，想想悲傷之後是什麼「幸福」，當乙個人悲傷的時候應該多想想自己幸福的時候，餘生還有很多自己覺得幸福快樂的事
6樓：Mola
在每一次崩潰破碎中重整，每一次的癒合都讓我變得更加堅韌。等到，我能擺脫所有軟弱，放下所有關於人設的負累，掙脫所有內心的枷鎖……等到那時，所有的低落與沉迷，都於我無恙。
任爾東西南北風，我自巋然不動。
祝你早日挨到新天地。
7樓：習慣就好
好多好多的話聽起來都挺有道理的，但是當你真正悲傷時你會發現，沒有任何話可以安慰你悲傷的情緒……所以我認為最好的辦法，只有自己慢慢從悲傷裡走出來才能聽明白那些安慰自己的話，只是這個需要時間，所以我不認為有什麼話可以安慰悲傷，除了時間……
8樓：last moment
你的過去和未來都是幻想中的，你的現在就是你曾經的未來，so 請讓每乙個現在都是喜樂Sunny，不消極不抱怨，這才能更接近未來你想要的樣子
9樓：小問號
人生就像一場旅行，有喜有憂，有笑有淚，在這旅途中，會遇到許多的未知，相伴的人終究會成為過客，一直陪在自己身邊的只有「孤獨」。所以我始終不孤單，開心的時候有小夥伴在身邊陪著，乙個人的時候還有它，伴著明月，把酒言歡。
10樓：大白
悲傷時就盡可能發洩，享受盡悲傷
然後準備好迎接人生平淡的小確幸
用力悲傷，用力快樂
這可能不是你的問題的完美答案，是我想說的話，哪怕對乙個人有用，那就值了
11樓：查無此人
趁著年輕生猛
我要再和生活死磕幾年
要麼我就毀滅
要麼我就鑄就輝煌
如果有一天
你發現我在平庸面前低了頭
那麼請向我開炮
——捷克·凱魯亞克《在路上》
12樓：番茄吃了炒蛋
可以哭就哭一下，不行哭兩下，在不行就吹著江風再哭一下，淚水有時候就是情緒的洩洪口，不必強忍著，在意的人肯定想讓你哭出來，不在意的人你哭出來反正也沒人在意，無所謂面子掛不掛得住。成年人總以為自己不會哭，只是經歷很多哭的時刻後，慢慢地不那麼愛哭了
有沒有一段話讓你覺得溫柔至極？
森苒 我羨慕那些和你在同一座城市的人，可以和你擦肩而過，乘坐同一列地鐵，走同一條路，看同一條風景，他們還可能在洶湧的人潮中不小心踩了你一腳，說聲對不起，再聽你溫柔地道聲沒關係 清音的一天 1，這個雞腿大，給你 O 再來個雞翅 食堂阿姨 2，家人閒坐，燈火可親。汪曾祺 冬天 3，請記得那些對你好的人，...
你有沒有曾經頓悟一段話或是乙個道理？
Leon Aki 那好吧，我就來簡答一波！同樣也是高中時候，一次夢中出現了一襲白裙的女孩，只記得當時的感覺就是全身上下都是白色的，後來她坐在我的旁邊睡著了，就那樣側臥在我的身旁，睡得很安心，我看著也很開心。後來，我也想不明白，畢竟是夢中，我竟然將她公主抱了，嗯，你能想象那個畫面有多美麼，她本來就自帶...
有沒有一段話，能在睡前默誦，然後使自己平靜入睡？
傾城麻辣小龍蝦 長夜將至，我從今開始守望，至死方休。我將不娶妻 不封地 不生子。我將不戴寶冠，不爭榮寵。我將盡忠職守，生死於斯。我是黑暗中的利劍，長城上的守衛，抵禦寒冷的烈焰，破曉時分的光線，喚醒眠者的號角，守護王國的堅盾。我將生命與榮耀獻給守夜人，今夜如此，夜夜皆然。 海爾辛 觀自在菩薩，行深般若...