如何真正將讀過的書牢記於心？

1樓：偏愛粗線條

忘記就忘記吧，你會記住你還記住的，我們不是機器，看書更多像是建立乙個索引，遇到了之後知道在哪就好了＾０＾~，何必有那麼多負擔！！人那，最重要的就是開心了

2樓：水鏽

知行合一啊，普通人不用讀很多東西，只要記住一兩句話，切實用在平時生活裡就好。

比如不做無意義的爭辯，看到槓精忍不住想反駁的時候，腦子裡能定一下，然後再考慮回不回覆。

這樣一步步不敢說成賢成聖，應該也會對乙個人有所增益。

3樓：G先生

應該說每個閱讀者都迫切希望解決「如何才能快速地閱讀？如何更好的理解和記住讀過的內容，並將書中的知識轉化為己用？」這兩個問題。

下面我就以這兩個問題，結合我的讀書經驗，給你一些參考建議。

觀察、詢問了很多人的讀書經歷，許多人之所以讀的慢，主要有三方面原因：

一是因為「貪心」，想記住書中所有內容（但事實上不管你讀的有多慢，最終都還是記不住多少、還是會忘記）；

二是因為「擔心」，擔心自己錯過了重要內容或讀快了不能理解；（但事實上一本書對你真正重要、有用的內容不足20%，你最終能記住的就更少了。而且讀得慢，整體上是不利於你理解內容的）

其三就是因為「閱讀基礎」的問題了，因為知識面不夠，讀不懂、讀不進去，所以讀的速度比較慢。

①先仔細閱讀前言、目錄。了解本書重點、掌握大綱結構，找出自己認為重要、有興趣的章節，之後再安排慢讀。

②讀每章節時，唯讀開頭和結尾五句。通常好的書都很有結構，開頭寫出主題、中段列舉事例、依據或故事，最後結尾再次確認主題，所以就算唯讀開頭和結尾，省略掉中段，也能知道重點是什麼。

③以兩種以上閱讀節奏來進行閱讀。平常至少以1.5倍的速度閱讀，在看到重點部份時再放慢速度去讀。

我在沒有系統學習快速閱讀之前，通常是以2倍速度閱讀（掃讀）完一本書之後，找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後才放慢一點速度來閱讀，對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。在學習掌握了快速閱讀法之後，我基本是以每分鐘兩三千字的速度進行閱讀（正常人的閱讀速度在200-每分鐘），所以整體上的效率是提公升了很多倍。

2、一眼多字、多行的快速閱讀法

我們大多數人閱讀，都習慣於乙個字乙個字的閱讀，所以一分鐘一般只能閱讀兩三百字。

不信？我們來簡單的從「視幅和理解」方面測試一下你就能感受到了：歷歷史

歷史的歷史的腳

歷史的腳步

歷史的腳步已

歷史的腳步已遠

歷史的腳步已遠去

思考：①在上面逐漸增加的字數中，你一眼能看清多少個字？②是不是整體的一句話的理解更容易？

我相信大部分都能輕鬆的一眼就看清三四個文字（沒有經過訓練的情況下），不說那些能一目多行的大神，簡單的一眼看七八個、十餘個文字，也就是一分鐘看一兩千字、或者一分鐘看兩三千字，只要經過專門的訓練，輕輕鬆鬆就可以做到！

那具體要怎麼做呢？簡單來說就是：訓練開啟我們的視幅（視幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的資訊就越多）、其次提高焦點移動的速度（讓眼睛可以在文字中快速準確的移動定位），其三，提高整體感知能力（提高眼腦快速捕捉資訊的能力），其四，進行速讀實戰（用快速閱讀的方法實際閱讀文章，強化速讀能力）......

感興趣，想學習的話，可以參考《精英特速讀記憶訓練軟體》，免費的去試用感受一下。

1、目錄、導圖法

①默寫書籍目錄。

每本書都有自己的目錄，目錄是一本書的的基礎邏輯，也就是大綱。我們閱讀完一本書之後，可以試著默寫一下書籍的目錄，然後再與這本書的目錄對比。這個簡單方法可以幫助我們檢測自己是否掌握了整本書的思考邏輯和基本內容。

②再進一步，建立「自己的」邏輯。

章節目錄是作者希望表達的邏輯內容，我們閱讀完一本書（也可能是乙個或幾個章節）之後，要透過閱讀、理解、思考，形成自己的邏輯內容。具體可以是思維導圖的形式，這個思維導圖不是簡單地照搬原文，而是融入自己的思考，根據個人實際理解情況對內容進行拆分、重組、整合、延伸，製作出一篇有個人特色的思維導圖。

2、提問、反思法

要想讀完一本書，更好的理解並記住書中的內容，就不能只是簡單的跟著作者的文字去閱讀。

①提問→回答→對答案

在閱讀之前你要學會提出問題（可以根據你的需求和書籍的目錄）；然後根據自己的知識回答這個問題；在閱讀完之後，把閱讀前的答案和閱讀後得出的答案進行比對，看看自己答對了多少、還有哪些遺漏和差距。這些差距，或者說回答盲區，就是你要重點關注的物件。

②閱讀後的「反思」提問

例如：通過這本書我學到了什麼？書中有哪些知識是我過去從來沒有聽說過的？這本書對我的幫助是什麼？這個理論或方法可以用來解決什麼問題？我具體該如何運用等等。

3、寫作、講演法

這是比較經典的方法了，很多人都講過，簡單來說就是：寫作和講給別人聽都可以簡單驗證自己是否已掌握了書中內容；同時寫和講的過程，會進一步促使你的大腦聯想和創造出屬於自己的觀點。

4樓：

這是乙個好問題，但是提問的方式也暴露了提問者的思維方式。

將讀過的書牢記於心，在我看來是沒有必要的，也是逐本求末的方法。

我們為何讀書？為了腹有詩書氣自華？為了出口成章落筆如神？亦或是為了開闊天地修身養性？

我想都是，但是也都不是。

人生是何其的有限！且不說壽命幾何，單從仰望古往今來的聖賢，俯仰之間，便已消散。

所以讀書終究是為了拓寬時間的寬度和深度，在字裡行間禹禹獨行，在悲歡離合中唏噓感嘆，在生死別離中流連忘返。

書作為一種時間和空間的載體，讓我們有機會與過去交匯，最重要的是讓我們能產生共鳴，看見生命的軌跡，看見時間的真相，看見你我其實都只是這世間的渡船，由此岸渡往彼岸。

那麼，如何真正將讀過的書牢記於心？

一定不是帶著功利的心態去識記，而是去用心的去體會，在俯仰之間產生共鳴，無論是抑鬱抱憾，還是由衷喜悅，你都在那些文字間遊走。

最後據說，你若真的愛乙個人，你會不覺間活成他的樣子。

其實，喜愛一本書亦是如此，你若真的愛，你會像作者一樣在思維裡刻畫一遍。

比如歸有光的《項脊軒志》"庭有批把樹，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如蓋矣"。

明代的時候寫的，今天讀來依然為他感嘆，要是他的妻子還活著該多好。

但是作者卻沒有一句哀嘆，只是亭亭如蓋四個字和他孑然一身站在樹下，默然不語的場景，就足以讓你我感受到無可奈何花落去的傷感。

其實，哪怕你沒有記住只言片語，你也已在他的世界裡活過一遍，你並不是活了你這一輩子，而是活過了很多世間的風輕雲淡。

這時，這些讀過書早已融進了你的呼吸裡，融進了你的眼淚裡，融進了你的心裡，融進了你的血液裡，又何愁牢記一事！

這也是為什麼我如此熱愛看電影的原因，和讀書的道理是一樣的，如果你真的通了此理。你吃飯亦會改變心態，去品嚐每一口飯菜的生命力。

那時候，你也許才會真的明白，梵谷說的

當我畫乙個太陽的時候，我希望人們感覺到它在以驚人的速度旋轉，正在發出駭人的巨浪

當我畫一片麥田，我希望人們感覺到麥子正朝著成熟和努力綻放

當我畫一顆蘋果樹，我希望人們能感覺到蘋果裡面的果汁正把蘋果皮撐開，果核中的種子正在為結出果實奮進

當我畫乙個男人，我就要畫出他濤濤一生

如果生活中不再有某種無限的、深刻的、真實的東西，我不再眷戀人間……

5樓：慕容赫月

讀書有用

總感覺讀書不過腦子，只靠日積月累時間的、潛移默化影響收效甚微。

怎樣讀書不會覺得這書我沒白讀，這錢我沒有白花呢？之前自己覺得，只要我多讀幾遍，我就可以大概把一本書掌握了吧。後來發現，這個理論只適合於課本。

我們常讀的書有好多本，自己也會慢慢的買書，一本書多次翻看，或時時翻看，感覺不太現實。那麼怎樣能夠讓自己讀的書轉化為自己的知識，內在的那種，為自己所用呢？

大岩俊之的《實用性閱讀指南》給了我們乙個建議，或是乙份答案吧。作者在書中講的主要是三個方面，第乙個方面是教我們怎麼讀書，第二個則是告訴我們怎樣更好的掌握書中的知識，第三個方面則是講述如何用書，將知識內化。

作者大岩俊之，是位發現了「成功人士皆為讀書家」的觀點並嘗試一年間閱讀300本以上的書的人。學習了n多種速讀的方法，並發現了誰都能掌握的讀書法。所以在這本書中我們要汲取其精華，學習他的方法，當然最重要的是用於實踐，要不然都是廢的。

1. 如何讀書

先學會讀書

讀書之前，拿到書的那一刻我們就要明白自己閱讀這本書的目的是什麼。想要從這本書中得到什麼，然後就活力全開的去閱讀吧！

在《實用性閱讀指南》一書中作者建議我們一定要把後記的閱讀與序言和目錄通通放在前面。因為從這一部分中，我們可以比較全面的了解作者書中要講的內容和作者在寫書的目的和出書的趣事。

書中的內容很多，但是真正對自己有用的，或者說是精華部分，也是符合「二八定律」的。最最精華的部分，才是我們應該認認真真閱讀的，其他部分可以選擇略讀或是瀏覽。

輸入了再輸出，自己吸收。輸出的方式很多，可以把自己的收穫講給別人聽，當然這個有個前提就是需要有人聽，不可時時滿足。還有一點就是我們可以畫思維導圖。

還有乙個小小的建議，就是畫思維導圖的時候筆的色彩多一些，這樣看著就很舒服，也喜歡多看。

作者在書中還講到乙個我現在剛剛開始使用的方法:並列讀書。在不同的時間、空間讀不同的書，這樣一天下來讀了很多種類，自己不會因為唯讀一本書而感到枯燥。

2. 把重要的記在心裡

取有用之處

書有用的關鍵應該是自己用了吧！

挑出書中的關鍵內容，熟讀、消化。必要的時候可以進行記憶。就像我們小時候讀書一樣，那些古詩，當年的背的時候好不能理解其道理，隨著自己知識的積累，理解力的提公升，那些古詩總會在我們不經意之間冒出來……

我們已經和TA融合了呢。

書中還給出了乙個很棒的建議，那就是首字記憶法:SMART。

具體一點來說就是:目標要具體，具體到要讀哪一本書；結果可預見，讀完後會有什麼收穫；目標可達到，讀這本書後想要解決什麼樣的問題；讀書的內容是有用的，現實的；給自己設下時間限制，拒絕拖沓。

3. 把書中的內容用於實踐

用於實踐

為何讀書，或是消遣就是為了打發時間，大多數時候我們是在尋找答案，把知識內化，為自己的事業助力。

凡事預則立，不預則廢。在我們開始做某一件事情之前，如果說做到面面俱到難度有些大的話，那總得事先做一些準備吧。

首先要確定做什麼，多會兒開始，怎麼做。確定這些之後，為自己找乙個目標，自己選的那個領域的。想想自己和人家差些什麼，準備怎麼縮小這個差距，用多長時間縮小差距。

找到差距之後，就找自己的合作者，一定要擦亮眼睛，這個人的人品一定要放在第一位考慮。

找地段，古人不是有云:天時地利人和嘛！「酒香不怕巷子深」這個觀點在今天已經不完全適用了，恐怕路費都不夠的吧！

別低估時間的價值，人生才有多少載呀，如果自己在某乙個方面就是做不通，那就痛快一點放棄，不要老想著堅持就是勝利！

既然決定了要做，「大事化小」，定下乙個個小目標，一步步的去完成。

如何真正將讀過的書牢記於心？

你讀過什麼真正觸動內心深處情感的書

2023年讀過的書？

你讀過哪些很有味道的書？

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