1樓：cetwendy2018
以下回答摘自上海市同仁醫院骨科@關節外科馮明光副主任醫師《人生路長，珍「膝」趁早》
Q：運動時，穿的鞋子有什麼講究嗎？
鞋子如果不合適，腳著力不均，膝關節易受傷。運動鞋的功能劃分越來越細，如跑步鞋就有越野跑鞋和公路跑鞋的區分，穿錯鞋子的確更容易引起運動傷害。
2樓：
鞋子肯定重要，比如很多跑鞋都有減震效果，對比很多廉價鞋子的話你就會發現底盤感受就不一樣，以前我就買廉價鞋甚至牌子的低端鞋子，明顯後果就是底盤會感覺特別薄腳底都會痛。而且減震效果其實也有一定的回彈效果，跑步方面不會那麼吃力。鞋子的形狀和底盤材料能帶動整個跑步過程的舒適性，不然你會感覺在泥潭裡跑。
關節的問題，這個問題專業性的運動衣褲和跑鞋都是會有益處的，但都是輔助作用，膝蓋問題和自身骨骼和每天的運動量以及很多錯誤的姿勢有很大關聯 ，很多人做運動姿勢很多學錯的，每天進行這些運動，自然關節上會形成慢性傷害；所以一旦關鍵出現問題最好是減少運動然後進行保養
3樓：Echo
剛開始我穿的一般的跑鞋，不舒服，跑步姿勢改變了，感覺還不錯，跑完沒感覺…
後來，買了一雙亞瑟士，發現特麼再也穿不了李寧，361°的鞋了…('' )
長期穿運動鞋對腳不好嗎？
hbfxfyz 為什麼？我覺得是相反的。亞瑟士的鞋都可以當藥方開了，適合扁平足。運動鞋本身就是功能性的，是給你運動時提供保護和舒適度的。 Besty Chen 別信！剛好說反了。長期穿運動鞋挺好的，長期穿高跟鞋才是對腳有危害。1.長期穿高跟鞋出現扁平足 長期穿高跟鞋會導致足部肌肉無力，令腳型出現變化...
為什麼運動鞋店員喜歡打量你腳上的鞋子？
起個名字真難 其實還有一種nike專賣店會打量你的nike鞋子的真假問題。然後各種暗示手勢個人覺得這種行為有點傻。如果你真有爆款的鑑定水平你就不會在這賣鞋了 A.ZRL 其實店員是想從你穿的鞋子看出你的購買力度，進而選擇推薦款式價位什麼的，當然，也可能因此選擇不服務。通常來說，你穿著幾百塊錢的鞋子去...
如何去除久穿鞋子（尤其是運動鞋）的異味？
飛工 鞋子除異味除臭最簡單的方法就是用活性炭，放進鞋裡面，但是效果有限並不是很理想。市面上很多噴霧劑還是比較有效的，小林製藥的噴霧等，效果還是非常好的。鞋臭還是要從根本上解決問題，鞋臭的根源在於鞋子裡面的細菌，同時也有個人的足部，試想腳放入都是細菌的鞋裡，能安全嗎？久而久之，腳部也會出現小的毛病。對...