1樓：hbfxfyz
為什麼？我覺得是相反的。亞瑟士的鞋都可以當藥方開了，適合扁平足。運動鞋本身就是功能性的，是給你運動時提供保護和舒適度的。
2樓：Besty Chen
別信！剛好說反了。
長期穿運動鞋挺好的，長期穿高跟鞋才是對腳有危害。
1.長期穿高跟鞋出現扁平足
長期穿高跟鞋會導致足部肌肉無力，令腳型出現變化，形成扁平足。
扁平足雖然並不是什麼嚴重的疾病，但是患有扁平足的人稍微走一段路就會變得很吃力，在行動上還會比較不方便。
2.長期穿高跟鞋出現拇指外翻
很多高跟鞋追求時尚，鞋頭都非常尖，這樣鞋子就會擠壓到大拇指，從而導致拇指外翻的出現。
外翻的拇指也會因為一直被鞋子摩擦與壓迫，在發炎的時候會有尖刺般的壓痛感！
3.長期穿高跟鞋出現雞眼以及厚繭
穿高跟鞋站立以及行走的時候，人體的重量會集中在前腳掌的第1至第3蹠骨頭處，這時，腳趾也會受到鞋尖的擠壓，對腳步形成壓力點，不斷摩擦就會出現雞眼、厚繭等。
嚴重時，在蹠骨之間還會形成神經瘤，因此會出現頑固而反覆的疼痛症狀。
4.長期穿高跟鞋導致小腿肌肉縮短
常穿高跟鞋的女性在換穿平底鞋之後反而會覺得腿很痛，這是因為小腿肌肉已經莫名縮短了！
常穿高跟鞋的人，小腿肌肉會縮短，肌腱會增厚，這些肌肉變形是由於高跟鞋減少了膝蓋和腳踝之間的空間。
經常穿高跟鞋的女性，小腿肌肉萎縮的程度高達15%，一旦小腿肌肉變短，踝部的運動就會受到限制，在日後的走路以及奔跑速度都會受到很大的影響。
小腿肌肉的萎縮是永久性的，不可逆的！
3樓：
以下是網上找到的資料，並不是說就是權威，但是題主如果怕形成扁平足這種，平時可以穿穿休閒鞋板鞋、皮鞋之類，夏天可以穿穿涼鞋、帆船鞋、豆豆鞋之類。
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說點實際的，女生只要腳不超過37，買一些經典休閒運動鞋，穿出來都會很好看。重點是你身材怎麼樣，衣服如何搭配，衣服才是重點，鞋只要不拖後腿就行，比如爛大街的vans old school，真正能穿出很潮很好看的效果的能有幾個人，鞋都是一樣的，重點是鞋以上的部分不一樣。所以如果對自己的形象氣質有信心，爛...
平時穿運動鞋比較多，想換板鞋穿，有沒有什麼好的品牌推薦？
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