1樓：小強
題主，你過分了啊。。
這個問題的提出吧，如果各位看官看了問題說明，應該能大致清楚吧。
起因是高一女生沒有基礎該學跆拳道還是散打？（問題已補充）？
我貼的是我的回答。很好的扒了一下某個自稱ITF全國冠軍的水平。
結果還被這人給舉報了，要求修改回答，主要是嘲諷太猛。
就各種搏擊專案來說，規則決定了實力上限。
各搏擊專案都自己的規則來打，肯定是耍流氓。
但是，規則決定了訓練方法，這種訓練方法使用了幾年甚至是十幾年，想要改變，是很難的。
就算是放開規則，訓練習慣會導致該運動員依然習慣性的遵守原有規則。
所以，跆拳道還是很吃虧的。
2樓：shahpur dastan
常規體系來說，ITF跆拳道在主流日韓打擊系武道來說，保持了平衡中庸的體系(相比於無顏面突規則的全接觸空手道，寸止系為主的傳統空手道，以及只有中上段腿法和跳拳打胸的奧運跆拳道)，在距離感，中遠距離組合，射程方面有自己獨到的優勢
但同時來說，缺點也很明顯，限制拳法次數種類，無低段，首相撲和膝蹴，以得分制為主等顯著劣勢，注定了ITF跆拳道更多的作為輔助因素而存在，而不是主流格鬥技
同時需要說明，ITF跆拳道這些劣勢並不是獨有的，而是本身技術體系的問題，發展出完善打擊體系的踢拳，泰拳和全接觸空手道，實質上都是武種進化的結果，脫胎於傳統寸止空手的ITF跆拳道，缺乏上述的技戰術，也並非所謂規則導向，而是本身就缺乏，上述技戰術也是空手道屆後面在踢拳革命裡，被慢慢開發形成完善的體系罷了
(很多人論武有個誤區，喜歡用極真空手道代替全接觸空手道這一大領域，極真是組織，全接觸空手道是流派，全接觸空手道本身內部組織多，規則多，大道塾，蘆原，士道館，極真館，禪道會這種打頭帶纏鬥的也是全接觸空手道，普通極真會，jfko這種顏面突無的也是全接觸空手道，朝久道場，白蓮會館這種非極真會館淵源乃至非空手道淵源的組織也是全接觸空手道體系，而早期的大山道場，內部打法類似於現代的巖流島格鬥，拳腳肘膝，首相撲，摔投，追擊開放，道服抓扯開放)
至於國內本土武術散打，本身定位也是體制內錦標賽專案，跟職業專案自然也沒法比，而全接觸空手道在異種格鬥賽事裡，能夠跟踢拳，泰拳交手，但是重要性不如後兩者
綜上所述
全接觸空手道有更多的可能性與多變的技戰術，能作為主打武種也能作為強有力的足技專修輔助因素
散打和itf跆拳道更適合作為輔助武術
3樓：旁觀者
ITF是乙個很好的入門格鬥術
對於乙個搏擊小白，它中烈度的實戰對抗
技能保證安全性，又能保證實戰能力
在國內，大家都是半職業，或者業餘練習者
你想要做選手，打比賽只要找個靠譜道館認真訓練就可以了這點不像泰拳，散打，比賽選手和業餘愛好者練習的內容是分層的，完全不同的。
世界級的ITF選手在自由搏擊和ufc的擂台上也已經取得了不錯的成績。
現在是個融合的時代，每個流派都有很好的技術。
多多交流，共同進步才是王道
4樓：田先生是學霸
你讓練散打的去打itf規則，或者itf去打散打規則，都是耍流氓，技術沒有高低之分，只有在同規則下才有高低之分，孰強孰弱，規則不同肯定不能相提並論。
5樓：
這種大爭議性的話題，匿了，匿了。
我是練ITF出身的，正經練的第乙個搏擊運動就是這個，所以，自問還有點話語權吧。
ITF我個人現在給他的定位，是適合作為第乙個正經學的搏擊運動，因為他的技術體系相對還不是那麼走極端，所以練過之後，對再學學別的人而言，從搏擊思維上來說，好轉變些，但如果不去做適應過渡，就直接去開啟放性的站立規則，比如踢拳規則，不太適合，尤其是當你再練過一段時間的泰拳、踢拳后，這個感覺會更明顯。
技術體系而言，我想大家差的並不是那麼極端，但ITF多了套路、特技方面的內容，訓練安排就不能全跟著實戰去走，需要將一部分的精力放到非實戰直接相關的內容上去，這點來說，和拳擊、泰拳這類一切訓練內容都在和實戰掛鉤的搏擊運動相比，還是有一定差距的。
最大的一點差別是，相較於泰拳、拳擊而言，ITF並不強調KO，比賽規則也對KO不友好，這就容易造成訓練時，對這方面能力的忽視，這點上，確實有些差距，而且還會因為這一點，讓整個訓練思維都走成打點練法了，這種訓練思路，說實話，會讓乙個拳種在開放性規則下，吃大虧的。不過，現在也有些道館開始重視起這塊了，而且也和其他的搏擊運動經常打對抗，相信將來會更好。
再乙個，沒必要捧乙個踩乙個，搏擊到後面，玩的是自我完善，尤其是現在這種市場環境下，大家都在拼命搞特色化。像現在的UFC選手，有誰是只練了一門搏擊術的？
我自己更願意把ITF叫做傳統跆拳道，當然了這也是為了和WTF競技跆拳道區別開而叫的。
6樓：虎跳峽
ITF跆拳道真的很硬，含金量高。唯一的問題是不普及，你想學都沒地方學。我和ITF選手打過，那是真的硬。拳頭硬、腳骨硬！一場比賽下來護具都帶血的！不開玩笑！
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