1樓：翟登奇
先還是搞護具吧，護襠，兩肋腰腎護具，護心鏡，加散打頭盔，分指手套。護具帶無線感測測力的，台下電腦模擬監測，台上加裁判。規則嘛，禁止手插眼扣眼，可以封眼手蓋臉，禁止重擊後腦碎喉，可以踢襠，破壞性關節技禁止，摔投擊打衝撞肘膝全開放，倒地可追加一次重擊，例足球踢，踩踏，跪地膝，屁股重落，在不能重傷致殘的情況下，由裁判確定技術動作有效，加分數，可分開或轉降服地面技。
被動貼住邊繩鐵籠3秒減分，主動讓對手撞擊邊界加分，先倒地的一方減分，先後連續倒地的由裁判決定，主動自己進入地面柔術技不減分，超過一定秒數扣分或判消極。
2樓：超級麒
練詠春的，大學期間辦了三次比賽，說說自己的經驗吧。
我以前指定的規則，也是一步步修改成這樣的。扣分制：被壓制性進攻的扣分、被摔倒扣分、兩腳出界扣分。
計分時機都在兩人分開後，只要兩人還在互有攻防就誰都不得分。也就是說，被對面追著打，你只要有一次碰到對手的防反出拳，你就可以避免失分。被摔倒了？
不鬆手，把對手也拖進地上，你先站起來就是對面丟分。被推擂？拉著對面一起出去，就可以避免扣分。
出現KO或TKO比賽就結束。
這是我個人對傳武的理解所制定出的規則。
傳武誕生不是為了決鬥，而是對抗突發環境下的暴力衝突，所以最終目標很明確：脫離戰鬥。
如何脫離戰鬥呢？乙個是擊倒對手，乙個是讓對手難以繼續進攻。
擊倒對手的方法大家都見過，和決鬥一樣，用重擊打昏或者重創對手，使對方失去意識。
而讓對手難以繼續進攻，就是留給自己退出戰鬥的空間：摔倒對手，利用對手起身的時間差離開戰鬥；對手距離自己足夠遠或受困於環境，利用這段距離營造時間差離開戰鬥。
其實就和老散打的規則一樣，得點方法有打擊、摔倒和推擂。
老散打要非說和真實環境的差別，也許就是大拳套、赤腳、軟地面和無服（無把）。
現在有了分指拳套，手在很大程度上獲得解放。散打也逐步脫下護具，為著服纏鬥創造了可能。拉扯衣服是控制對手好方法，可以通過增長力臂縮小身體硬體上的差距，真的是美滋滋。
誰說穿衣服是摔跤柔道柔術的專利了？你上街難道不穿衣服？
但我還是不鼓勵穿鞋的，穿鞋會造成選手受傷率變高，這是為了保護選手。軟地面也是必須有的，也是為了保護雙方。
唉，又開始瞎扯淡了，又沒管住自己的這雙破手。
就現在我說的這個規則，有沒有投資人看好呀？不多，給我五千萬，我給你弄出個中國版UFC。秉著包容世界上所有武術的原則，我將給賽事取名UFO：Ultimate Fighting Open
3樓：PZPH
以最大模擬真實情況為準
穿長袖長褲道服（或短袖，雙方認可或相同為準）自選是否穿鞋 （雙方認可或相同為準）
硬地 最小10m*10m的面積
硬質無彈性圍擋
不限制任何擊打招數方法
沒有限制擊打的部位
包括倒地後的任何打擊方法（足球踢之類的）
不帶護具拳套
不限時 1回合打到一方失去戰鬥力或認輸為止
4樓：扇貝君
那就從這說一下，題外話可能也有點多
要說前幾年傳統武術人不敢上台打是因為自己狹隘，這兩年傳統武術裡那小撥比較進步的人已經是被大環境憋家裡了。一面上大師們僱散打運動員當徒弟，一面上還就真有閒著蛋疼的小搏擊運動員、高票們去傳統武術對抗活動裡欺負人過乾癮。
這就涉及到兩點。
一是我特愛說的乙個詞——抱殘守缺。拿跆拳道舉例，itf總覺得自己比wtf能打，其實發展的差遠了。wtf不說別的，來個世界頂級踢拳高手直接來打wtf也得呲，itf的話還就真沒準被一美踢的幹了。
要保證自己人在自己規則裡的絕對強勢是很有必要的。
二就是人群控制，這是最重要的。中國職業運動員是沒執照的，得真正控制參賽群體。這就是一方面設立對技術基礎的考核、一方面就是如何把各門派各隊伍置於統一位置，用人情和人際關係做足夠的約束。
別總說傳統武術不能打，是個人就能打架，差距在水平技戰術高低。讓愛好者碰愛好者，票友碰票友，打得好的一路往上走，那肯定技術也發展了、好手也練出來了，關鍵是得保持環境的乾淨。這就是我正在做的事兒。
規則上說，其實散打就是最適合中國武術施展的規則，越好手越能打出和泰式、日式截然不同的技術展現。至多把手解放開，從護具上做文章。但任何乙個拳種，隨著高度體育化發展，都會越發的表現出趨同性。
技術的純潔要從訓練上抓，假設乙個運動員從撕把、約束對抗、單次頭部重擊、標準散打規則這麼一路走上來，那種情況下技術的中國味兒肯定會更濃得多。 我曾經幻想過，如果有一天中國的散打大賽不再是以省為單位，而是以門派為單位，每個門派都在仔細的挖掘自己的風格所在，那樣肯定特棒。 這也是我正在努力做的。
差不多這樣，手機打字，有點凌亂
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