1樓：郭鵬
我170左右，打球的基本比我都高了，面對180～190的人打的很艱難，靠速度是不可能的，人家又不比你慢，只能叫隊友擋拆了，擋拆之後面對170的還能打一打，或者擋拆之後有了投籃空間直接出手了，1v1的話後撤步投籃吧，或者假動作晃飛他。
2樓：劉程
大學校內院系聯賽及以下級別，就倆字，擠，戳。 想盡一切辦法不讓他靠近三秒區，更不讓他進入三秒區，他接球就下手刀，逮準一切機會下手刀，盡量少犯規但是不要怕犯規，怎麼讓他不舒服怎麼來
3樓：霜河
題主看NBA嗎？如果看NBA事情就好辦了，你看文斯卡特196，沙克216，剛好差20，卡特怎麼對位，你就怎麼對位，沒問題！
4樓：寵辱不驚看前庭花盛落
那要看你和他身體誰強壯，要是你還比他輕，那就沒法防，直接卡位進去內線，一點辦法沒有。要是你比他重，身體壯，盡量把他卡位卡出去，讓他不輕易拿板。就只能這樣
5樓：taku
關鍵看對手有沒有籃。要是中遠距離投籃準的，你也就張張手盡人事聽天命吧。
如果沒籃而且運球能力也一般的，就「死亡纏繞」吧。盡量讓他遠離籃框。
不過一般能有這種差距對位的，也不會是什麼正式比賽，小動作少做，更不能傷人，友誼第一比賽第二。
6樓：頑石
emmm只能盡量上身體對抗然後看命吧。
我上高中的時候，身高不到170體重130-140，經常和班裡身高180+體重180+的內線對位（因為班裡的小後衛我實在是跟不上）我基本都是從頭到尾貼防，盡量不讓對位的人拿到球，拿到了就瘋狂下手掏，掏不到就重心一壓寸步不讓，因為我底盤低又敦實所以還能湊合頂住。然後他們可能就不（qing）得（song）不（de）在我頭上出手了。
7樓：
這個我有資格回答。
我178 145斤，野球場水平，本著提公升鍛鍊強度的原則。對面最快的我不防，最準的我不防，就防最高最壯的那個內線。
所以我常年都是防那些180出頭，體重180往上的球員，因為身材吃虧基本就是肉搏，打完第二天肯定渾身痠痛，但也摸出了一些經驗。
先說大體重的，先試著防一防摸個大概，不會用身體的我就上身體頂他，讓他難受，他也不會頻繁打內線。會用身體的我就死命繞前防他接球，或者防他籃下出手前的持球，還有找協防。
再說高個子的，比大體重的說實話好防，因為不傷身。
差20公分，差距很大了，假設你180，他就200，可以扣籃了。。。不過，高個子重心也高，他突破你的話其實挺難。打內線的話，你要上身體頂他會難受，但是千萬不要讓他接近籃下，罰球線的距離就要開始死命防了，寧可放他中投，也不能讓他進來，一旦到了籃下2個人防都很難，命中率會極高。
8樓：掉頭髮中的攻城獅
這是控衛和中鋒的區別了吧，難度很大，不要指望完全防住，所以被強吃的話要放平心態，大家天賦不同而已。
偶爾贏下來三五個回合還是可以的。
進攻時利用低重心，肩膀隔開距離和快速出手來想辦法。
防守時，用心的預設陷阱，誘使他放球，非慣用手運球，放遠投為主要思想。因為他高舉高打，內線背打你會一點辦法沒有，所以盡量避免這種局面就有機會
9樓：大漢一小卒
防守高個要學會觀察對方技術特點，控球不好，但背打能力強的，不要讓對方在禁區接球，可以繞前防守。
投籃不行，突破能力強的，提前卡身位，貼身緊防，不要讓對方起速衝起來，不然坦克過來自爆可就好玩了，總之打消耗戰。
至於有投籃，又有控球，還會背打，咳咳，咱還是選擇乙個最艱難的路……加入他吧，「大神，你大腿缺掛件嘛？求帶我裝逼帶我飛！」
10樓：莫扎兔
15cm是極限了，20cm基本上沒指望，大叔大學時期這種奇葩mini小坦克重量，極限就能對位高15cm以內的，超過15cm即使可以對抗，也耐不住人家手長啊，建議呼叫隊友，盡量不要被打錯位
11樓：若水的理想國
1.個子矮可以，身體一定要強壯，而且下肢力量要足，底盤要穩。
2.高個子運球重心比較高，這時你作為小個子斷球方面是有很大的優勢的，所以一定要學會快速下手，精準掏球。
3.在大個子衝起來之後，他們憑藉自身的身高和力量的優勢所形成的衝擊力，讓小個子防守者很難承受，因此，這時你就要注意自己的站位，提前站在對手的行進路線上，造對方的進攻犯規。
我覺得如果乙個小個子球員如果能做好以上3點的話，就算對位防守比自己高的多的球員也可以從容應對。
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