1樓：阿恆大尉
比如說像李寧系列的李寧雲，361度的國際線，匹克的態極，中國喬丹（從前是贊助過中國國家隊的），還有多威（這個體育生都知道，體育生買的多。）
建議採取
2樓：大澤熙
題主問題需求簡單概括如下：
1.中國產訓練跑鞋；
2.具體要求：緩震、輕便、防滑；
3.適合人群：入門跑者。
大澤熙：2023年中國產跑鞋（李寧、安踏、多威、必邁、特步、361°等）嚴選推薦選購攻略：跑步愛好者如何選擇適合自己的中國產跑鞋
如果單從字面上來理解，速度訓練提公升系列應該是比較符合題主要求的。
但如果就上述分類本身以及答主自身理解來說，速度訓練提公升應該是對配速有一定要求的。所以從這一點上來說，題主作為入門跑者來說，個人還是不太建議你選擇速度訓練提公升系列，而是最好選擇慢跑系列。
再結合題主對於跑鞋的具體要求，輕質型緩震跑鞋應該是比較合適的選擇，當然題主另外對於外底防滑性也有一定的要求。
李寧赤兔4
點評：李寧赤兔4採用LIGHT FOAM減震中底，輕彈緩震；中足硬質TPU，增加中足部剛性，防止過度扭轉，提公升穩定保護性；復合工程網布鞋面，透氣舒適，不易悶腳；鞋側立體印刷工藝，豐富視覺層次同時，給予雙足輕柔包裹；多紋路橡膠大底，不同受力區塊設計，止滑抓地，可應對各種路況。
李寧赤兔4
必邁Mile 42K pro
點評：必邁Mile 42K pro馬拉松專業跑鞋重量為270g，落差為9mm，一片式鞋面設計，細紋網更加舒適，無縫立體貼膜，立體感強；海浪結構EVA中底，更輕，緩震更好；中足碳纖維TPU支撐片，輕量堅韌，穩定性好，防止腳部過度扭轉；外底採用人體工學設計，前掌三段式溝槽結構，靈敏易彎折；後跟豐富碳素耐磨橡膠，防滑耐磨；專屬全馬反光標識，夜跑更安全；雙密鞋墊，前掌趾骨發力，Ortholite材質與漢麻纖維布面，速乾排濕，抑菌除臭。
必邁Mile 42K
361°Spire S
點評：361°國際線Spire系列四代公升級版跑鞋Spire S輕至252g（以男子41碼為例），四種不同硬度材質結合三層緩震支撐結構，締造鞋底QDP系統，集緩震回彈、強力支撐、柔韌響應於一體；全掌一片式QUIKFOAM材質，加持前掌後跟分段式EVA材質，打造推進結構，為足底提供出彩向前推進力；
QUIKFOAM材質注入三明治結構，彈力自後跟上層延伸轉移至前掌下層，大面積直接觸地賦予前掌Q彈緩震體驗；足弓EVA菱形窗格，釋放過渡壓力，中置防扭轉TPU片，強化中底穩定，分割槽塊大底結構，強韌耐彎折，大底分割槽塊結構，暢跑更持久；MONO紗+賈卡網布包裹鞋面，鞋面中腰兩側MORPHIT拉帶結構，透氣舒適，支撐性好；無重力鞋舌結構緩解與鞋面壓力和摩擦，舒緩暢跑；後跟PP膜熔斷搭配3M反光設計，點亮步伐同時，增強夜跑安全性。
361°Spire S
大澤熙：2023年跑鞋推薦選購攻略：新手小白如何選對適合自己的入門級跑鞋（男女通用）
大澤熙：2023年亞瑟士跑鞋推薦選購攻略：從入門到頂級，總有一款適合你！
3樓：向上吧白衣少年
我對比了很多，又不想買阿迪耐克（看不慣一邊掙錢一邊罵娘的賤樣子），就買中國產，李寧，安踏都很不錯，仔細了解以後發現有個中國產專門做跑鞋的叫必邁，入門平時鍛鍊跑就買遠征，參賽可以選42K系列，當然還要看足弓，體重
4樓：一桿好槍
中國產的跑鞋中，除了碳板等競速鞋，超輕18的輕和緩震效能是出名的。
所以首推李寧超輕18。超輕18以輕、彈、透而出名。輕和彈是因為中底使用李寧的頂級緩震材料「」，這是用在李寧競速鞋飛電上的材料，目前用在慢跑鞋上，可知李寧對這個材料的使用一斤達到爐火純青的地步。
透是因為鞋面使用紗架賈卡材料，並且使用縷空設計，增加透氣性。
大底使用輕質耐磨橡膠，適應多種路面，防滑耐磨效能出色。
安踏今年剛推出的羚跑也值得推薦，挺適合跑步新手，單次跑步距離在3到10公里之間。
中底搭載安踏A-FlashFoam蟲洞科技，緩震和回彈效果出色，有效減少衝擊力。後跟港寶使用碳纖維材料，增加後跟的穩定性，不會因為奔跑而移動，更加跟腳。
A-GRIP PRO大底，將耐磨橡膠設計成耳齒狀，防滑、抓地力都很出色。
Cloud Knit鞋面，透氣舒適又輕盈。
喬丹今年也推出了一雙訓練鞋，喬丹飛影。
大底使用巭科技，這是用在碳板跑鞋喬丹飛影PB上的中底材料，具有軟、彈、輕的特點，較普通EVA材料輕50%，回彈性提公升80%。
鞋面使用半透明材質網紗，兼具輕量和透氣。
大底使用全掌耐磨橡膠，抓地和防滑效能出色。
上面的3雙鞋比較適合入門跑者，沒有一般入門跑鞋那麼笨重，腳感很不錯。
如果你不知道如何挑選合適的跑鞋，請看我寫的跑鞋選購指南：
一桿好槍：2023年跑鞋選購指南，如何挑選一雙合適的跑鞋（2023年3月更新）
5樓：fkystarfly
國喬飛影無碳板的版本，適合大多數人。鞋底雙密度加強，而且也就230多克。穩定，輕量性和緩震都不錯。
咕咚10K訓練跑鞋，外形有點像亞瑟士，跑起來有必要的支撐和腳感不錯的緩震，抓地力不錯。也適合入門的跑者。
李寧超輕18，比之前的款式更加輕彈，更加適合入門的跑者。支撐穩定性能也足夠入門跑者的使用。
6樓：Arrebolzhang
我的超級簡單，平時訓練，兩雙多威的征途，換著穿，跑山越野時如果是晴天也穿，超級耐操又防滑。
比賽就選多威的戰神，輕便，又能保證速度。
預算600有什麼好的國產透氣跑鞋
海子哥 預算600有什麼好的中國產透氣跑鞋?題主體重65kg，體重不大，屬於中等體重跑者，足弓是正常足弓，緩震系跑鞋和支撐系跑鞋都可以選擇。題主的體重和足弓型別，都屬於比較好挑選跑鞋的。現在跑鞋都比較注重透氣性能，跑鞋的透氣性主要跟鞋面有關，跑鞋鞋面主要採用的材質是賈卡鞋面和網布鞋面，鞋面都是比較輕...
能否推薦一雙五百元以下的馬拉松訓練跑鞋？
雪白透亮 這道題我會，本人左右腳不一樣大，左高右平，飛馬36 360元 壓右腳弓，亞瑟士也穿過，300多元的網面不舒服，褶皺很硬。Ub 確實軟 針織網面沒得說，穿過的腳麵最舒服的鞋，但鞋口可能會有點緊。pb鞋底又重又硬，同樣網面很舒服。最後覺得多威戰神 300元 是真的香，個人穿的感受來看，幾乎沒有...
入伍前應該提前做些什麼訓練？跑步什麼的？
along 我也是大學入伍的，現在退伍兩年了，贊同上面說的準備訓練不重要，重要的是磨打心態，在部隊最熬人的就是從高傲的地方青年轉變為無條件服從的軍人的過程，在部隊有這樣一句話很能解釋，千萬別把自己當人看，這樣才會有人把你當人看，如果你太把自己當人看了，沒人會把你當人看，進去部隊最需要的就是忍受一切委...