1樓：軒軒軒
...和我太像了 181cm 臂展可能也在180cm左右站立摸高235 跳遠2.85m
原地跳摸高298cm
助跑跳也就305哭了
本來以為自己在彈跳上有天賦，想練練扣籃結果這個原地跳讓我意識到自己沒那麼好的天賦
2樓：sydneyhugh
這個身高和彈跳都屬於業餘水平的，扣籃是很難的。關鍵是持球起跳高度。我的身體條件原來和你差不多，1.
88公尺，體重78公斤，臂展1.94公尺，但助跑摸高3.45公尺跳高主項。
也練習差不多一年後扣籃輕鬆。原地雙手，助跑單手輕鬆。一般持球高度會降低10-15厘公尺，甚至20厘公尺。
很多人說專業運動員……巴拉巴拉。少扯那些沒用的，那叫專業運動員，專業運動員還要來知乎聽你們扯淡幹嘛？非專業的要好好練習一段時間了。
3樓：時間的玫瑰
不差，但如果沒有很好的起跳技巧，特別是持球起跳技巧，這個彈跳不足以扣籃。185高，臂展188，估計站立摸高不超過240。扣籃按330最低標準，你起碼需要跳90cm。
你可以看看nba體測助跑跳90cm的人，佔比也不高的。
4樓：5VWW
我覺得不是，是你不會跳，或者起跳時機不好。跳遠2.8公尺已經不是人人可以企及的距離了，你彈跳肯定不算差。
但跳得高和跳得遠在發力上不是完全一碼事。我現年39了，只能勉強摸到筐了哈。年輕時跳遠大概也就2.
3。淨高187，臂展也是187。臂長沒啥優勢哈。
體質也一直不咋滴。是真的不咋地，體育達標基本與我無緣。但不影響我籃球打得還湊合。
當年持球勉扣水準吧。持球扣大概過籃筐多半手就行。摸高大約3.
2公尺就行了。要運球扣大概再多跳10—-15公分就行了。也就是摸高3.
3到3.35你就可以扣了。那麼，2.
8公尺的立定跳遠摸不到3.3？不太可能，只能是你起跳時慣性轉換成高度的能力不算好。
或者地跳點選擇問題，調近或調遠半步再試試。總之，相信自己，你應該可以的。
5樓：悟空
想想籃球運動員的身高，同樣身高經常扣籃的有多少，如果對自己要求高，加內特可以連摸二十次籃板上沿，要不要拼一下，如果要求不高，有針對性的訓練就行了，人為天擇
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