1樓：噠噠噠
講擋拆從最基本的2人開始說起。第一部是擋，持球人呼叫隊友提上擋拆，隊友作為一道屏障擋住持球人防守人的防守路線（必須注意的一點是擋拆的人需要站定，否則是移動擋拆）。持球人記住往擋拆人的方向走，這時出現第乙個投籃機會，因為與補防者產生了一定距離。
第二部拆，擋拆人轉身揹人，一定要揹人，可以領先防守者乙個身位。與持球人拉開橫向距離並且同時下順，獲得第二個上籃機會。這就是最基本的擋拆
2樓：
擋拆為持球隊友擋住防守球員，讓己方持球隊友發起進攻。
擋拆需要注意幾個問題
首先，要站住站穩，雙手交叉在襠前，擋拆的時候不可以有多餘的動作，否則容易犯規，最常見的就是胳膊，屁股，腳有動作阻礙對方防守球員。
其次，擋拆一般在防守球員側面，不可以正面擋拆，否則犯規最後，擋拆時，需要空出一定的空間，讓對方防守球員能夠通過。
3樓：lovefob
擋拆用英語知道咋說不？
皮克安德摟
重點在於你皮克完得摟好，要不基本沒啥意義。
皮克之前看看對面跟你體型差多少，差2個塞子以上的人就不要去了，你會受傷的。
把手交叉放身前，扎好馬步，死死卡住對面右（左）腿還有你的隊友得給你配合的好，因為這不是乙個人的戰術。
最後說一句，皮克的時候你是不能動的，動了就被吹
4樓：肌肉無敵
首先，無球擋拆很關鍵，是整個團隊投入進攻中去的很好辦法。
然後有球，低水平籃球，沒必要擋拆，就傳球＋單幹就可以了。
中水平的籃球比賽，擋拆開始有用了，原因是這個級別很多不懂得換防。做法是持球人最好是個能投能突會傳球的，擋拆人聰明一點的，知道擋拆之後中距離投射還是順下吃餅。
高水平的籃球，參照nba，擋拆迅速形成得分並不是這麼容易，大多數是為了形成錯位，然後單挑，因為這個段位形成錯位就能攻其弱點要你命。
具體做法的話，很難說清楚，因為有無數種情況，每種情況每個人也有不同的閱讀方式，技術特點也不一樣，我推薦找到你的籃球模板，多看錄影學習，再然後要提高自身水平，比如射程，出手速度準度，突破終結能力等等，因為你會的越多，面對一樣的情況你就有更多的選擇。
5樓：
在高中聯賽（攪屎）三年的大前鋒
擋拆擋拆，擋完還得拆
注意一下擋一定要到位，如果隊友使用你的擋拆，一定要等他完全從你身後過去了你才可以移動，就是把人擋死。擋完以後，乙隻腳為軸心轉身，比如你在防守球員的左側擋拆，擋完以後，右腳為軸進行轉身，把被擋拆的球員卡在你的身後（右邊擋拆同理），這時你就可以往內線走了（防守人已經被你卡住）接到隊友傳球，然後完成得分或者被包夾再分球給空位隊友
emmmm，差不多就這樣
6樓：小欣跟屁蟲
首先你要有寬闊的體格，俗話說你要擋得住，然後你要會在對手撞上你的瞬間學會歇力轉身順下，你的隊友這時候給你擊地橫傳，接球暴扣，好的，你學會了嗎？
7樓：杜十五DuE
擋拆就是相互掩護的過程中創造接球投籃或二次進攻機會的一種配合方法。控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。
在實戰中尤其需要注意的是，你作為擋拆的人，雙腳一定要站立不動，我的手會自然交叉於前，反之如果你跟著對面的防守人跑，很明顯屬於違例之中的移動擋拆了。我實戰中也很煩這種不太懂規則的人。
如圖都是正確且規範的擋拆配合
總之擋拆在3V3實戰中是非常管用的，同時也是個提高球商，贈強意識的好途徑！
駕考科目三加減擋有什麼秘訣嗎？
瘋狂老虎 1 2的時候離合放一半先停一下，有個停滯動作就行，2 3就松踩掛松踩連著就行。1 2 15km h。2 3 25km h，銜接如絲般順滑。 加法嗷嗷 秘訣是看平時的訓練。就是平時換擋時候，手勢對不對，手勢對了，可以保證每次換擋準確到位，不會發生掛錯檔或者掛擋不到位 掛不上檔會進入空擋狀態，...
八人制足球前鋒應該怎麼踢？有什麼技巧嗎？
處女座起名不糾結 我們隊原來也是大學半場八人制，也是單箭頭前鋒，這單前鋒大一聯賽最佳射手。基本上概括技術特點就一句話。前鋒只在對方禁區前轉悠等中後場傳球，絕對不參與防守，拿到球趟一步就起腳射門。至於接高空球不好那都是基本功不行。你搶不了第一落點可以搶第二落點啊。對面後衛也不一定會停球，在旁邊等後衛停...
你籃球打的怎麼樣，覺得自己有什麼要提公升的嗎？
因為已經三十多了，運動能力肉眼可見的下降，目前的標是增加投射能力，加強防守能力。我本來打球的習慣就是空位投射，每一球都理性處理，在非空位的時候分配給隊友，不佔球權，盡量打無球。但是目前的水平離合格3d差太遠，中投穩定，3分無人防守的命中率不到50 防守也是個漏勺，橫向移動太慢。對於籃球有自信的部分 ...