1樓：
我也不樂意我的老公跑馬拉松。每次跑完都要感冒，一回家就睡覺，也不愛動，三十歲和八十歲的老人一樣。
沒有專業的教練、場地、營養師，跑下來一身病，老得特別快，我都有點可憐他。
2樓：那片竹子
別說運動，公司體檢，乙個心電圖，醫生看了說沒問題，我說那給我開個證明吧。醫生說不行，你自己寫吧，從來不開證明的，沒這說法。
我很鬱悶。
3樓：偏偏遇見你
吃飯還有噎死的呢！那是不是就不吃飯了？馬拉松雖然是有些人的極限，卻又是某些人的起點。
人生在世短短幾十年，怎樣才算有意義？？得過且過？碌碌無為？
差不多得了？上班下班了此餘生？人生總要有些瘋狂的事！
此時不跑，更待何時？
4樓：
題主偷換了概念。
跑步是跑步，單純跑步是一項入門低的健身專案；馬拉松是體育運動，雖然現在馬拉松淪為大眾運動，但也掩飾不了它是一項長距離極限運動的本質。
醫院醫生只對你目前的健康狀態負責，因為中你在挑戰你自己的過程有著太多的無法預期，所以醫生也不能保證你能健康順利的完成馬拉松。
5樓：荊棘
今年，我報了三次馬拉松，去年報了兩次。來說說個人實際經驗。
以實際經驗看，身邊跑馬的朋友，很多都有運動傷害，比如膝蓋損傷。我是節制的跑的，膝蓋照樣感覺有點不舒服。
馬拉松是個「有面子」的運動，但也是個很容易損傷的運動，我個人認為不如騎單車安全。
還有就是我個人的感覺，剛跑完那一小段時間，容易被感冒。當然可能有人舉出一大堆「科學」的方法來告訴我這是可以避免的——世上大把「事「後禍害都是可以「科學避免」的，但務實的人一般是乾脆不做那件可能導致後果的」事「，因為理論容易避免的問題，經常不是普通人避免得來的。
而騎單車我感覺同樣運動量下，這項運動能立即提高身體抵抗，有微感冒都能騎到沒感冒。
所以我個人認為，如果時間充允許，你把跑步的時間，加一些用在騎單車上。
運動，就是為了健康，如果長跑風險大傷害機率高，建議謹慎進行。
6樓：挑糞
2023年上初中，調皮從高處跳下造成腰椎間盤突出，其實是很輕微的那種，偶爾站直腰前挺腿會麻，醫生告知，你這輩子不能再做劇烈運動了，15年下來，各種劇烈運動，到現在仍然活蹦亂跳的，讓我相信誰？
7樓：樂樂
很早以前總司晨跑，最近身體不好，因為體重較大，先騎了半年自行車，前些天跑步，可能第一次量太大，倒沒覺得累 5km 腳有點受傷，估計跟腱炎+足底筋膜炎，換了十幾天沒事兒，這些天一跑又疼，想找醫院問問看看到底什麼問題，怎麼恢復，找了三家了，都說養著，別動
8樓：香提
幾個跑過全馬的美國朋友都表示不會再跑，對身體不好之類。
當然也有那麼多人持續在跑，一跑幾十年。
只能說運動消耗到這個程度超出了一般保健體育的範疇，跑馬拉松的利弊和跑步的利弊不完全是一回事了。
9樓：
我記得好像是在《跑步聖經》上看到，作者說跑者敵人中其中乙個就是醫生。
就我個人印象來說，我感覺中國的運動醫學還非常落後，而且大部分醫生似乎本省就過著一種不健康生活方式。我還沒有因為跑步導致的問題找過醫生，但是不知道為啥，我總覺得不運動的醫生說話都不太可信。
另外，我還記得過去在美國，醫學認為超級馬拉松對健康不利，但是現實是玩超馬的人都健康的很。
10樓：牛輟耕
事有萬一，指標正常不等於萬無一失。
開證明相當於做擔保，體個檢才賺幾個錢？萬一選手跑前熬晚了喝高了飛大了射多了，猝死在賽場上，都是事兒。
11樓：
從概率上說，即便你是健康的，你去參加馬拉松出現意外的概率也比你不去大，對吧，畢竟馬拉松完全不是鍛鍊身體而是消耗性的活動。跑完的人只能證明你能，不代表有利
為什麼玩劍三的人這麼多，大部分劍三er還是覺得身邊只有自己在玩？
一栗 這類傳統網遊需要大量大量的時間，容易成為死宅。我玩它的時候基本上別說和朋友，和家人都少有交談，所以現實認識的沒有幾個玩劍網三 時常是圈子不同呀，雖然現在二刺螈文化普及度比較高了，知道劍三及其同人作者的人也很多。比如伊吹，很多不玩劍三的人也會看她的同人圖和小條漫。然後和我說類似於 啊啊啊啊啊唐老...
MIUI 為何要遷移 Google 的大部分應用？
很簡單。1.誇大自己市場的比例，這是在為自己的平台做準備。這個時代平台為王。2.Google不是你想用，想用就能用。沒有經過Google的同意，第三方Rom裝有Google都是不行的。像魅族那種渣渣最後不行了，把Google框架完全移除了。3.說實話，如果玩Android，不用Google，那真是沒...
為何人的內心大部分由潛意識決定？
wuyl 不好意思，這麼久才看到。因為潛意識大都是童年時期發生了很嚴重的事情這件事情嚴重的傷害到了自己。人都有逃避困難的本能反應，這些未解決的遺留問題就會進入潛意識。並，影響著日常行為。那這些是當事人自己不自知的。 腦子 非專業回答，如有疏漏請指出！我對於理論的理解是，潛意識相當於人不斷進化出的一種...