當你跑步時,你在想什麼?

時間 2021-05-31 18:00:21

1樓:亢中全

我有讀過村上春樹的《當我跑步時我在想什麼》這門書,讀這門書的時候我已經是乙個堅持4年的跑者。但是我還停留在跑步是為了緩解工作壓力的階段。在最終的跑步階段,始終有一種「完成任務」的心態,想著今天必須跑到幾公里,必須保持什麼姿勢,幾分鐘內必須跑完。

但是這樣的任務感反而給本來應該放鬆的過程帶來壓力;近期我才逐漸清晰,跑步的時候應該做的事情是關注自己的呼吸,目視前方,盡量不要想任何事情,全身心投入到一步一步的前進中。上個月看到動漫《強風吹拂》後,更加感恩自己能選擇跑步作為自己主要的運動方式。 跑步的時候去感受腳步帶來的真實感,排除雜念,會帶來從未有過的寧靜。

這種平和的感覺會在大汗淋漓之後給身體一種煥然一新的感覺。跑步其實不為了什麼,也不是一種任務,把它作為尋找內心平靜的一種方式。

2樓:

體育課女子八百公尺,開始跑了,慢慢來,被超過了啊,追,跑不動了,慢慢來,不行了,要被反超了,跑。好累,好累,終點要到了,快死了。

之後乙個蘋果臉的我,左右腹部漲痛,全身痠痛,呼吸急促,彎腰咳嗽。另外我是班上前十名。

3樓:曹小雷

跑步的時候,放一曲反光鏡的《嘿,姑娘》,腦補前方貌美如花、春光無限:

姑娘不要匆忙放慢你的腳步

不要不要羞羞答答的躲開我的目光

你為誰而畫的妝

你充滿了我的想象

不要不要的裝模作樣的與我擦肩而過

為什麼我只能充當你的道具

無論什麼結局

反正都是悲劇

當你在站崗時你在想什麼?

劉淌 還有乙個半點還有乙個點還有四十分鐘還有三十九分鐘還有三十八分鐘還有三十七分鐘還有三十六分鐘還有三十五分鐘還有三十四分鐘 還有五分鐘還有四分鐘還有三分鐘還有兩分鐘還有一分鐘臥槽怎麼還不來接崗臥槽過去五分鐘了 十分鐘了 終於來了 足球是圓的 惱春風,我心因何惱春風 但我的心每分每哈依然被她擁有,她...

當你摔車時,你在想著什麼?

週末去汽車城看車,4S店與店之間用草坪隔開的,去另一家店走公路的話得繞一大圈。仗著山地車摩擦力比較大,果斷選擇了撞路牙翻草坪。前輪輕鬆爬上了,後輪方向沒調整好被路牙子給擋了,直接翻車倒地。那幾秒,一點都感覺不到疼,幸虧是摔在了草坪上,幸虧穿的是羽絨服,幸虧在旮旯裡沒人看見. 薛怡然 下坡 有個彎 是...

當你看到這條問題時,你在想什麼?

Coisini 20191012你已經很久沒來我夢裡了,昨天晚上睡前我還說要做個好夢,可是今天早上卻是哭醒的,還把我室友嚇的不輕,果然你來的時候都是轟轟烈烈的,初戀是在15歲,我喜歡當時的操場,小賣鋪,還有教室因為那裡都有你,我們都是先愛上了乙個人,然後因為這個人愛上了一些事物,聽說夢到乙個很久不見...