八卦掌轉的圈子多大?有講究嗎?

時間 2021-05-31 14:30:06

1樓:

八卦一般常見的是轉一圈正好八步,為什麼是八步?而且還要走準了?打打就知道了。

八步可以先當做八個角度來看待,打擊時八個比較常見常用的切入角度,其斜向的角度是最經濟的。當然了,真用起來還有偷步的。

轉的時候大些,方便你用的時候能走到位,轉的多了,你用的時候,就可以很自然的走到位。

結合著用去琢磨就清晰了,要是結合著玄學去想,就純是浪費腦細胞了,因為一般人沒有那麼深的玄學造詣。

2樓:woodoo001

如果是初學者,對走圈的圈子大小是有比較嚴格的要求的。如果不加要求,則步法中的擺扣很難合乎規範。這個擺、扣要領是練習八卦掌必需達成的基本功之一,離開了這個要領,就不是八卦掌了。

那麼,初練八卦掌,行步的圈子到底應該多大呢?這是按練習者的步長來確定的。這個步長是該練習者趟泥步一步跨越的極限距離——即在合乎趟泥步動作要領規範之下,練習者一步所能跨出的最遠距離。

以無極式起勢的位置為圓心,向前大致一步半的距離即為圈子的半徑長度,在這個圓周上,維持這種步長,一圈下來,基本上是八步到十步,無需刻意去數。這個圈子的大小,就是初練者需嚴格控制的圈子大小。

圈子過大,則擺扣必不到位,圈子過小,則擺扣太過,這在初練階段容易傷及膝蓋。

等到練熟了,圈子自然可以隨自己心意,可大可小。

八卦掌行步的圈子大小,並非是隨便走走,而是需要練習者精確控制。就像打靶,不是先打出去,打到哪兒,就在哪兒畫個靶子——貌似百發百中的打哪兒指哪兒。而是必須要先有靶子,再努力命中靶心,才能練就真正的百發百中。

所以初學者嚴格控制行步圈子的大小,並非是機械刻板。只有在不自然中練出自然,才能成就真功夫。控制住圈子大小,實際上就是在練習精確控制自己的步法和身法,這樣才能在日後真正做隨心所欲。

但是話說回來,這種(精確控制圈子大小)練法是極為枯燥的,而且過程極其艱辛。很少有人能堅持下來。所以現在的許多老師對此並不十分嚴格地要求,而是採用先易後難的教練方法——先隨便打兩槍再去彈孔邊上畫靶子,這樣有利於練習者保持興趣。

畢竟現在一般人都是健身為目的,絕少有機會去技擊實踐,所以能不能真的出功夫也就不太重要了。

3樓:仁義宋襄

隨便說幾句,不喜歡的請忽略。

每次有人說八卦掌一圈八步、十六步或若干步就覺得很搞笑。八卦在你自己身上不是讓你走出來乙個八卦,否則人不動還打不了人了嗎?直趟八卦還能練嗎?

八卦不是為了轉圈,你的手也不是指向圓心,八卦練的是一股橫勁,打你自己身周的八卦,所以你轉圈行、直趟行、原地也行。董海川要知道後人數著步子走八卦能氣活過來。

4樓:藿雅

初級打基礎方面:

我們老師一開始要求我們中間放個東西,圍繞它轉半徑1m的圓。

要注意腰部的穩定,胳膊與身體的成角,重心踩穩,步子走大,不要上下「顛簸」。

半徑1m無壓力後可以慢慢加大圓圈,重心放到更低,步子加大,這時候要更加注意上述問題,打好基本功。

5樓:

八卦也和太極拳一樣,有個把圈化無直中取圓或圓中取直的過程。所以前面才說交錯點最重要,走幾步朝那幾個方位走都是可變的,但是變有章法,不是亂走,位置不是死板的但是也不是隨意的。之所以按八八六十四變化走轉是為了求全,符合傳統道家的天人觀和系統論,當然你可以隨意走也能不叫八卦掌,叫拳擊叫王八拳都可以,董海川畢竟以八卦掌立名創派,所以八卦之數在他的思考的系統之中,古人創拳也要有所附會有所依託。

依託八卦是一理,依託五行也是一理,依託陰陽也是一理,但不管依託什麼總也是在古人的世界觀體系之中,所以三者又是一理。習者看得簡單,也就簡單,看著複雜也就複雜,反正是包羅永珍無所不有,足以讓你馳騁發展的。所為開闊吧,所以武術發展到後來卻乎也不是單一的技擊了,而成為前人們的一種生存理念,一種求道的途徑,我們也不認為衡量每個武者的唯一標準就是技擊,也可以有其他的考量,也能發展出其他的體系。

6樓:

八步,和八卦之數,一動乙個方向,傳統的走八個圈,一掌一轉,也可以走乙個圈,一步一變和八卦之數,用法是走一步變一掌,對手守中用中,繞他八個方位,變掌打他不同位置和不同走法用法繞他

7樓:wenqian zheng

初練圈子越大越好,為了把步子很身子走開。所以16步乙個圓。

穩定姿勢和身架後,八步乙個圓。

之後是提高和深入。具體步數恕不能公開,各有針對性目標。

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