1樓：我的白菜歲月
肌肉拉傷的瞬間就像中槍了一樣，然後整個小腿像是貼了膏藥一樣很緊，使不上力氣，腳掌一蹬地就痛。忍痛堅持跑那幾乎不可能，因為根本沒勁。當然，韌帶拉傷估計能堅持一下。
2樓：Yasaxi
本人作死，深蹲雙腿肱四頭肌拉傷，無法彎腿，彎腿就想死，冒冷汗，現在肌肉生長中，走路兩條腿是直著的，上下樓可以體驗什麼叫生不如死
3樓：Santa PP
總覺得很多朋友都分不清肌肉勞累和肌肉拉傷的區別。
本人體重較大，偏偏又是喜歡爆發加速的型別，有一次就是在全力爆發提速時候再加了一把勁，右腿膕繩肌突然拉傷。什麼感覺呢，就是我當時感覺腿後面一聲悶響，印象裡聲音還挺大的，我第一反應是某韌帶斷了，倒地後大腿後側劇痛很厲害，自己立刻檢查發現是肌肉傷。感覺就是除了疼之外，那個肌肉感覺不到了，而且也無法使用，就像有人把它摘掉了一樣，總之就是右腿主動彎曲這種簡單的動作連一點點都做不到。
那個感覺和肌肉勞累有點類似，但是疼痛的程度不是勞累能比的。
之後上廁所坐馬桶成為了最大的心理壓力，馬桶坐圈壓到傷到肌肉上那個疼啊，就算側過來身體也不自覺的會略微使用這條腿保持平衡，總之就是怎麼都很難受。晚上睡覺也是翻身不自覺稍微動一下這條腿就會疼醒。
大約三四天之後腿部後側出現大面積淤血，雖然我是個胖子大腿超級粗全是肉，但是腿後側還是透過肥肉看出紫得跟一根血腸一樣，外觀目測得有盛菜的盤子那麼大一片紫吧，看著就跟受了酷刑之後一樣。
大約三周後才能簡單使用這條腿走路什麼的，兩個月後才能說差不多恢復吧，但是坐久了還是疼。到現在都感覺這條腿柔韌性比以前差，就像筋變短了一樣，坐在床上這條腿無法向前伸直，感覺後側肌肉扯著。
4樓：
剛因為伸腿夠球沒夠上，大腿內側拉傷，只能鬱悶的下場了。現在就在球場邊上知乎，找拉傷了怎麼處理的答案。
什麼感覺呢？就是兩條腿怎麼也打不開，走路都疼，看到球來也夠不著，接球動作變形，在場上如同木樁，還不如下場了還不礙眼。誰說能堅持可以自己試試……
5樓：小仙
哪有堅持比賽而不用力的道理啊？你若想參加比賽自然會忘了疼痛。但後果很嚴重。比賽也就是場上那短短幾分幾秒的事情，但賽前的訓練卻是要付出很多的艱辛。
中學六年的運動生涯。曾經被拉傷疼痛持續了整整一年都沒好，仍然堅持每天訓練，後來好了一陣，估計沒有痊癒，一不小心又被拉傷。記得那時候貼的是狗皮藥膏，效果還真有。
就是藥膏的特性處理起來比較麻煩。
曾經在訓練中把腳給扭傷，現在還記得那次「叭」髕骨受損的聲音。因為傷得比較嚴重，試了很多方法都沒用，乙個月後堅持參加比賽。
後果就是多年以後，跑步，膝蓋疼。
6樓：Atlantis
要看拉傷的程度，本人是拉傷專業戶，作為業餘足球愛好者，平時一周雙賽，左右腳都有拉傷的經驗，快的乙個星期就好了，慢的乙個月都還沒好。什麼叫還沒好呢？就是你連跑步都不行，一跑就錐骨地痛，大腿根本無法牽引小腿，只能拖著跑。
這種情況下不要說上場踢球了，跑步都不行。
7樓：曹樂
肌肉拉傷疼痛程度要看拉傷的嚴重程度，如果堅持比賽，他也無法奔跑和搶斷，只能一瘸一拐地在場上走動，而且不小心再次拉傷會影響他的運動生涯。
8樓：
不是職業運動員沒法給你準確回答。但是在我們東北生活時間久的人都知道，年輕的時候不怕冷，少穿點都沒什麼的，可是長輩都不讓，很簡單的道理。年輕的時候，一切都在生長發育，可以掩蓋掉這些暗疾，可是當年老後身體衰弱了，就風濕啊，關節痛啊，這樣的病都出現了。
同理，運動員可能是勞累導致肌肉拉傷，其實也不算什麼大病。休息幾天就沒事，甚至不休息繼續比賽也可以。這樣做的運動員我們說他敬業。
可是，有誰真正的關心過他們退役後的人生？拳王阿里就是乙個例子。他在拳台上給大家展示良好的技術與精彩的表現，還有被人稱頌的精神力量。
可是他的後半輩子都在忍受帕金森症的痛苦。拳擊運動員大部分都有這種病，被打的。
所以我說，你注釋裡說這話的人，根本就沒有什麼慈善的心。他只是為了圖自己的一時高興而已。對於球賽，我當然期待雙方能夠全力以赴，讓我看的精彩興奮。
運動員也是人，不能為了我們自己而讓他們在自己的後半生不愉快。
9樓：張亮-Leo♂
肌肉拉傷有多痛。。。。
作為兩條腿都拉傷過的人來給你掰一掰，很巧，我踢球也屬於力量型的球員，按照唐蒙的說法，力量型的球員確實很容易把自己拉著。
大腿後側肌群拉傷並不是單純的疼痛。而是使不上力氣。我仔細回想過，拉傷的一瞬的感覺，那個瞬間，好像是大腿後側本來有個搭扣，然後，噌，開了，再然後，整條腿就不是我的了。
拉傷之後再發力是什麼情況呢？整條腿是不能發力的，一發力，首先是後側肌群會感覺發麻，無法用力，再發力呢，就僵直，然後你就疼吧，疼死你都不缺。
而拉傷這種傷，恢復起來又相對較麻煩，開刀不解決問題，封閉也沒用，只有靜養、理療。
所以說，說這話的網友，應該讓他兩條腿都拉傷了試試。
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