1樓：花花公子
平時訓練的話帶上護脛就沒那麼痛啦
通過一定時間的練習
再去掉護脛
訓練到一定的時候基本都能抗得住
當然也不一定要硬抗
可以退嘛或者進
2樓：mz tex
一般業餘訓練不提倡不帶護脛就實戰，日常訓練戴好護脛能最大限度的發揮你的技術。如果你預判性較好可以直接正蹬迎擊或者直接直拳迎擊，對技戰術水平要求教高。其次可以選擇提膝，後撤或者沉腿硬扛，各有應用，提膝可以保護自己的同時做到快速組合反擊，後撤保護性好反擊偏弱，硬扛可以卸一部分力但還是會受到不小傷害，適合用在預判到更好的反擊機會，用自己承受一部分的傷害換取更大對對手的傷害。
3樓：清修散人
以我打了那麼多年比賽來看你這個問題
打鐵還需自身硬
方法固然好但是對方起腿你接拳這種方法不建議小白使用教你乙個好玩的
帖著擂台跑他起腿時無論你往順時針還是逆時針方向都能跑掉就算被踢到也是刮過去的沒有重砸到你
你帖擂台他踢空了腿會掛擂台繩上然後上去補幾拳踢空踢多了
他就不隨便踢了
那個時候再來找我
4樓：袁猴子
用脛骨對對碰的話，同等情況下他會比你疼。
如果力量特別大的話，斷的是他不是你。當然前提是你們的脛骨一樣硬。
中段的話，可以用肘防守，就是踢到你的一瞬間用肘尖頂脛骨，不過精準度（部位和時間）要求特別高。
5樓：代號遠東豹
躲閃。最安全，最不疼。當然也不是什麼時候都能躲得開，而且不好形成有效反擊。
正蹬控制距離。你得比對方快很多。
迎擊。通常是後直拳迎擊，盡量往裡進，躲過對方腳踝那個位置殺傷力大減。當然也不是一定能打著，人家肯定對後手拳有防備，有可能還吃對方乙個拳法反擊。
用前手接腿或拍擊防守然後實施摔法或拳法反擊。難度略大。缺點同上，這都是博弈，看雙方誰更快，誰更會騙。
提膝防守是最省事、省心的，不用動腦子。
6樓：察猜
你疼他也疼。低掃要麼躲掉要麼硬抗。硬抗就是提膝防守或者純靠大腿抗擊打。靠大腿抗擊打，你疼他不疼，提膝防守你疼他也疼。自己選咯。
請問泰拳的掃腿需要提膝嗎？
槍案主犯 這場比賽正好是鈴木悟和魔裟鬥的比賽，鈴木悟本來是打拳擊的。他不太會防低掃，而且這場比賽做出的提膝防守動作是有問題的，他只是直直的往上抬膝蓋，一般來講大家都會往側面提膝，也就是提膝會朝外展。也坑是本身不太會防，而自己又害怕魔裟鬥的低掃，所以整場比賽的移動幾乎都在提膝，步伐移動遲緩且僵硬。至於...
NBA 有哪些看似防守好，其實防守很差的球員？
Rain朱柏穎 作為活塞球迷，必須提名一下德拉蒙德。很多人不了解的話，看到庄神偶爾來個恐怖的20 20，而且是這個賽季的籃板王，第一反應是 啊，窮人版霍華德 內線怪獸 大本二代.其實他籃板確實不錯，但防守真的很爛，位置感真的有待加強，被對位的內線拿高分是家常便飯，每次賽後，我都會習慣性地看對位球員的...
蘇群老師為什麼總說JR防守好？
靈境 JR的防守.呵呵，而且經常頭腦發熱，各種被造犯規，尤其是最後幾分鐘，懸得要命，Jr也就有一手三分能看看，並且還是狀態好的時候 科比布菜恩特 jr做不到專注防守，也就是說他做不到那種哪怕一分不得，進攻不摸球，也要把防守做好的態度。他的防守真的還行，但是一張一弛，做不到整場緊繃，經常出現很低階的防...