1樓：
運動員由於專案不同，哪些體能消耗量大的專案，比如馬拉松，籃球、足球等，你敢亂吃就意味著體重和體能難以控制，看看科比、詹姆斯、C羅和梅西的身材，這也是他們常年征戰職業體育的本錢！國內很多運動員在這方面不太注意，估計和運動科學素養不足、團隊監督不力有關！
2樓：xtyliet
那個…給你們看看花樣滑冰男單選手羽生結弦吃的東西：翻譯來自wb@羽生結弦資訊臺，感謝。
基本都是日本的食物。但是好像還不夠我塞牙縫orz不過他說自己是「不會胖的型別」（打他），並且會吃麥當勞&碳酸飲料&薯片（見圖感謝翻譯）
大概就是這樣。
3樓：
這得分專案，像田徑運動員其實對飲食克制方面不大，都可以吃，最主要的是別瞎吃藥，或者教練覺得運動員體重大了就必須得減體重~其他的都還好
4樓：王小圓
分專案藝術體操、舉重、拳擊類對體重有嚴格的控制，所以飲食較為克制，很多食物不可以吃
足籃球、田徑、游泳體能主導類對體能要求較高，飲食會克制，更注重營養能量的補充
像我們桌球這類技巧型專案，基本正常人飲食，營養均衡不過分油膩就好不然你以為劉月半和孔月半是怎麼來的
哈哈看到題目隨口一答，很久沒有碰書本知識了，不嚴謹的地方請批評指正哈～
5樓：吃隊友的肉丶
NBA運動員大多是主要以雞肉和牛肉做主食，搭配大量蔬菜和果蔬汁，以及牛奶等等，量大，頓數多，不過人家每天的運動量擺在那裡，而且人家自律啊，好吃不好吃也要這麼吃，還是好多年如一日的這麼吃
非國家級運動員控制飲食有助於提高運動表現嗎？
Looooo 個人覺得控制飲食的同時加強訓練才有效果 百公尺跑需要的是爆發力 個人非體育生，壓根就沒刻意鍛鍊過 高一時百公尺成績也13秒左右 十幾年前那會也不像現在這樣講究科學飲食 只是喜歡踢足球，經常跑而已 無形中因為愛好而身體得到鍛鍊 所以個人更看重訓練而非飲食 或者說正常飲食足以 但是現如今更...
複合弓拿國家二級運動員有多難
一壺漂 如果說難的話，確實有點難，但是射箭運動相較於其他的運動，還是相對容易一點的。如果還是堅持反曲弓的話，拿國二確實挺難的，現在國內連反曲弓的孩子越來越多了，像一些一二線城市的孩子，有正經教練帶 教的水平也是很高的，競爭很激烈的。複合弓還是相對容易一些。一方面是複合弓裝置門檻高一些，也不是奧運會專...
有哪些很文藝的運動員？
靳曉楠 網球選手圖薩諾夫 人稱ATP巡迴賽中的列夫 托爾斯泰 博文更新經常頗有看點 網球選手 眼睛俠 蒂普薩勒維奇 這位大哥在比賽休息時的讀物是 陀思妥耶夫斯基的 罪與罰 而且，他是瘋狂的遊戲迷，曾經因為打遊戲過多而導致眼底出血 梁小陽 記得讀過鐵桿薩公尺張曉舟的部落格，瓜迪奧拉是純文學青年而且素養...