1樓：zhoutong
這個問題麼，其實灌籃高手漫畫裡的技術動作解析就很靠譜了（忘了哪一話了）。
判斷落點——搶到位置——屁股「坐」住背後的人——等球掉下來。
還有些小技巧比如搶位置之前可以做個假動作擺脫（特別是搶前場籃板時）；
搶防守籃板時不僅要看球還要看你防守的人，特別是封蓋完了，剛一落地馬上就要找身體接觸，擠住對手；
胳膊肘永遠在對方胳膊肘之上，等等
2樓：Firek
卡位，什麼叫卡位？卡位就是「卡胃」，在身體或身高不佔優勢的情況下，雙臂微展，上身微彎，重心下移，然後訣竅來了——手肘平舉至腰部，肘尖卡住對方胃部或稍微向下腹肋處，這樣，即使對方力量強，身體壯，個子高也是使不出力來的，作為一名小個，配合腰臀力量，輕鬆卡各種「大漢」！
注意：不要惡意去用肘尖去頂對面胸腹，或者惡意擺臂使力去頂，肘尖自然橫立，使力也要自然！否則被判為犯規，或引起糾紛。
ps：業餘水準，如有不妥，還望指教。
3樓：汪猩猩
在同等身高同等彈跳情況下根據對手出手的弧線位置判斷落點提前站位把對手擠出球即將落下的位置然後搶到板
身體條件差太多就算了。根本沒法搶。等他搶到板以後拿球下到胸前的時候下手吧。。
你們是怎麼看待籃板球員的？
榊無幻 作為乙個投籃和突分7比3的人，我太喜歡籃板強的隊友了，這種隊友就是 進攻我也許一般，但籃板是我的強項！這種籃板強的人，是每個組都想要的，所以你本身也要有足夠強的實力，別人才願意和你一組，換句話說，我負責搶籃板球，你負責帶我贏。不然的話別人幹嘛和你一組？ 世俗中出家KDDA 籃板球員是我們所謂...
現在的NBA是否還能說「掌控籃板球就能掌控比賽」了？
huangyisheng 這個嘛，純粹是井上在畫灌籃高手時，為了給不會打籃球的主角，建立一種主要能深度參與進比賽的邏輯一種說辭。跟是不是NBA沒有關係，任何一場籃球比賽都可以這樣說，至於類似的說法，還有以下 投籃準就能掌控比賽 防守好強度高就能掌控比賽 跑得快跳得高體能好就能掌控比賽 人球結合能力強...
在底線搶到進攻籃板球，或者接到隊友傳球能不能直接走一步或者走兩步上籃
飛斯特 這得看你接球時候的狀態了，如果你接球的時候單腳在地面的話可以用三步上籃的腳步，走兩步上籃，如果你接球時候雙腳在地面，這樣可以走一步上籃，如果接球時候雙腳在空中這樣相當於乙個跳步，雙腳同時落地的話可以任選一腳當重心腳，如果雙腳不同時落地的話先落地的腳為重心腳，也都可以走一步上籃。接球的時候就像...