1樓：安思
沒系統練習過，別練習踢法，練蹬法。別對方一提膝，你的腿直接對折了。忠告，懂麼？
你踢對方大腿到肋骨這個範圍，都在膝蓋防禦範圍內，只要你全力踢，對方提膝肯定比你踢的快，只要你力量足夠，就是咔嚓一聲。
2樓：
練習側蹬腿，需要一定的力量，柔韌性和靈活性，側蹬應該是擊飛能力上最強的踢技了
我曾經把拿著護墊有準備的人用側蹬踢翻乙個跟頭但是這個動作實戰中並不好使用，因為起腿時間長，收腿也很容易被人利用空隙
保護別人不一定要正面和敵人衝突，更不一定要靠打架解決問題，暴力實際上是最差的解決方法
3樓：覆己
練練一招制敵吧……一腳踢爆對方首先是力量和重量至少不會比對方差太多甚至要強出去一些，其次你的穩定性要足夠，力的作用是相互的，不滿足以上兩點連練習都不需要
至於練習，首先是肌肉的力量，踢技不僅僅是腿的力量，是全身肌肉的協調用力，特別是腰，背，腹，臀，腿缺一不可。然後是肌肉控制力，說白了就是，你能保證幾十次對固定目標踢擊全部實現同一位置才能合格。同時不能放鬆的是肢體柔韌性的強化，防止你踢別人一腳直接讓自己韌帶撕裂╮(￣▽￣"")╭這些事只要你大量練習都可以做到
然而這些還不夠，在經驗上，你要做到瞬間判斷敵人的距離，時間，速度，力量，這需要你經常有合適的靶子練習，最好是人來做(￣▽￣)有需要我可以給你當一對一陪練哦，350一小時，30小時以上可以考慮上門服務
還有一點就比較簡單了，人體的弱點，除非力量碾壓，否則擊打有效部位才能讓人一腳跪，這個在練習的時候可以嘗試加進去。
嬴政親政後一腳踢開呂不韋，接任大秦丞相的是誰？
看土的戈上面的銘文是啟和狀 史料太少，大約秦始皇統一後，刪掉了一部分史料，之後項羽又一把火，之後大漢統一，又搞掉了一部分史料。我只想說丞相啟不是昌平君。最新的裡耶秦簡記載，秦王政25年，丞相還是啟，然而昌平君死於24年。而且昌平君身份實在尷尬，假如他真是考烈王的兒子，那他斷不可能做丞相。 知青年 眾...
如何計算一腳踢斷22CM半徑鋼筋需要的力量？
TheRain 22cm？半徑？瘋了這是，這是一根鋼柱子啊，而且還是 踢斷 美國隊長都不行，估計要找浩克才行，實在不行就去找埼玉老師吧。 Schizo 單位是mm吧，鋼筋是以公釐記的。22的鋼筋面積是380平方公釐，hrb400鋼筋強度設計值360兆帕，這倆乘起來大約136.8kN，也就是13.6噸...
在開機的時候不小心一腳踢到了機箱，會不會導致硬體的損壞，尤其是硬碟？
希靈的臥底 只要不每次開機都來一腳就沒問題 見過乙個不會裝硬碟，買了個硬碟盒用雙面膠和透明膠帶綁在桌子側面的他打遊戲脾氣也不是特別好，技術也差，動不動就在玩遊戲時捶桌子半年多了，還沒壞，所以不用那麼心急，一次兩次什麼問題都沒有的。 Kevin L 講道理，肯定會的。硬碟很容易就掛了，其他硬體倒是沒啥...