1樓：王胖子
ps.其實奧胖馬龍鄧肯巔峰也很長。
第一永遠是身體天賦。
第二是合適的輪休，要是你能影響教練那就更輕鬆了。
奧胖在湖人處於巔峰，在太陽迴光返照而在熱火很快跌下神壇就和教練的使用方式有很大關係。
第三，自律。穩定的訓練和絕不接觸某大類藥品。
郵差這個稱號不是白來的，馬龍的訓練可以說是極度瘋狂了。
第四，科學的食譜
鄧肯能在後五年生涯保持狀態和食譜有很大關係，減重讓他延長了足夠生涯從而又吊打了幾次慕斯。而被吊打的慕斯就做的更極端了，光不吃豬肉這一點就夠厲害了。
第五減少場上消耗
慕斯做的挺明顯的但不止他做了，說好聽點叫場上調節，比如說叉腰、放權、放棄賽季等等……
2樓：曼珠沙華
1身體天賦歷史頂尖，這個天賦不能只看身高體重臂展彈跳，也要看到球員的耐力柔韌度協調性等一系列難以量化的天賦
2極度自律，不要覺得只有凌晨四點的洛杉磯才叫牛，詹姆斯給自己制定了一系列科學可靠的計畫，不吃豬肉，堅持鍛鍊等等，單論身體天賦，NBA最不缺這玩意兒，坎普，斯威夫特，詹姆斯懷特，但凡能在NBA討生活的，絕大多數身體天賦都是極為突出的，像阿聯，黃種人身體天賦的天花板，周琦，身高臂展彈速頂尖，姚明博班那個身高，純天賦立足NBA是極為扯淡的事情，天賦只是你進NBA的敲門磚
3無法理解的一部分原因，詹姆斯的身高體重，堪稱怪獸，這麼多年他的膝蓋竟然一點問題都沒有。。。。一點膝蓋傷病都沒出現，對比下今年的錫安，，，真的不科學
3樓：慢鏡頭看籃球
因為老詹歷史級別的身體天賦，加上高度自律的自我修行，當年總決賽略受傷單腳投三分的男人，各種無視對方防守強行爆扣，各種無視對方犯規強行打進，各種無視對方針對強行拿分。
4樓：阿弄
1.天賦秉異，歷史級別的身體素質。
2.生涯沒有受過大傷。
3.自律，NBA身體素質超強的球員很多，能夠一直保持下去的卻很少。而詹姆斯是乙個非常自律的人。
4.保養，據傳詹姆斯每年花數百萬美金來保養身體。請頂級的訓練師營養師，吃最綠色健康的食物，用最完備的器械訓練場所。
其實最近兩個賽季詹姆斯的身體素質和巔峰時期相比已經有了很大的下滑，不過因為他的天賦太強了，即使是下滑了很多，依然是聯盟裡一檔的存在。
5樓：kaze才是唯一k神
歷史級別的身體素質，這個不用多說了，不然他前十年的打法，他很可能就是第乙個詹姆斯，而不是第乙個羅斯
充分利用自己的身體優勢，去得分，雖然詹姆斯這麼多年都還是過度依賴突破，但你不得不說，他突破是真的好使，但劣勢也很明顯，對比三分，得分效率低，對體力要求高，還會增加傷病的風險
6樓：「已登出」
不單是詹姆斯。
隨著運動醫學的發展，近些年在各個專案都有職業生涯超長的運動員出現。
如網球費德勒，年紀可比詹姆斯大，現在仍然保持很高的競技狀態。
又如足球C羅，這把年紀放在以前早就跑不動了。
不過醫學發展雖然重要，個人自律也是另乙個絕對必要的條件。
7樓：一兩清風
看看曾經隊友的巔峰期長短就知道了，取長補長啊！
一場比賽一張卷，
簡單試題全攬完，
本來就是學霸君，
為了名譽費心機，
難題怪題渣友做，
會不會做隨他便，
年年鄰桌霸中爸，
偏偏高分自拿下，
失利高呼各種累，
又當爹來又當媽，
瀟灑拂衣轉身走，
榮譽證書滿身掛，
人在江湖名在外，
他說誰菜誰就菜，
可惜大考太嚴格，
九場考試六失敗，
管它失敗不失敗，
個人團隊兩不礙，
歷史只信得分高，
管它取巧或偷抄，
世人方知此捷徑，
選擇大於努力幹，
人間本就一場戲，
誰能來事誰得意，
難得信徒千千萬，
洗了白白誰看見，
反正證書一大片，
擱哪都能開特權，
慣看巔峰不巔峰，
王林習得君子劍。
為什麼你喜歡勒布朗詹姆斯？
大隱於世 說乙個原因，就是情懷。當年姥爺最愛看NBA，小學的我也只會看十佳球，最耳熟能詳的上榜球星便是 小皇帝詹姆斯，這是我第乙個知道的NBA球星。我姥爺最喜歡基德，當年還是籃網隊挑大樑的人物，只可惜年少的時候不大喜歡籃球，志不在此，沒有太多與他交流NBA的話題，只是偶爾會拾起零星記憶的碎片，現在每...
為什麼勒布朗詹姆斯被稱為詹皇？
羅博遠 emperor是皇帝，統領天下，king是國王，偏安一隅。就相當於周天子和春秋戰國那些霸主的關係吧。小國王詹姆斯差不多，天天吾皇吾皇叫的是有多想當奴才呢？ 漫天拂曉 在最開始的時候，國內給詹姆斯翻譯綽號時翻譯的是 小皇帝 後來年紀大了怎麼也不小了，就變成了詹皇。這個以訛傳訛，說白了還是中外文...
如何評價勒布朗詹姆斯在比賽中被惡意犯規，長期如此對於他的職業生涯後期會有什麼影響？
妄言 這個題目，最有意思的地方在於有勒布朗的髒集錦，還有勇士全隊的髒集錦。然而，勒布朗的髒集錦，有200 贊同。勇士全隊，包括庫里在內的髒集錦只有15 贊同。我真心覺得知乎上攻擊詹密的言論多有不實啊！我覺得我們詹密在攻擊性和組織性上，簡直是戰五渣啊！我覺得吧，當乙個人通過一些低成本的手段，比如網路言...