想在業餘籃球比賽出任乙個合格射手,該做哪些準備呢?

時間 2021-05-29 23:25:47

1樓:「已登出」

你們都說投籃那我就說說跑位,兩分球就學習漢密爾頓拋物線(從一端牛角區順下切到籃下再跑到另一端牛角區),三分球就是靠溜三分線和找隊友無球擋拆

2樓:林凡

找到自己最舒服的出手感覺,並且把握好,多練,每天晚上去投球,給自己定個目標,投進多少球才可以走,百鍊成鋼,讓肌肉記著這些感覺。

3樓:

我是高中生,我覺得做到空位接球不慌能穩定出手就可以了,投手心態最重要,還有就是與投籃有關的技術一定要系統起來(起碼三威脅,假投真突,假投真傳要會吧),這樣選擇多了對創造投籃空間幫助很大,其他的……防守也挺重要的因為在外線機會多,回防快,一打二防守之類的也掌握好感覺在業餘比賽也算是不錯的選手了

4樓:善解人衣

技術反面不多說,其他答主說的都在說這方面,無非多練之類的我的意見是保持心態,相信自己。

平時也是主打內戰,有時也出去投投籃,準度並不怎麼樣,但因為多在野球場上打著玩沒壓力,也就沒什麼心理負擔,投籃也很隨意。但一到例如學校比賽的時候,再投籃那就不一樣了,進了還好,要是連著幾個不進,那全場都不怎麼會有手感了,也不怎麼想投了

所以說白了就是:敢投籃,連著打鐵依然敢投。這樣的話再加上其他答主的各種技術方面的建議,相信最後會成為乙個好投手的萌新

5樓:樂舞怡心

1、跨步或跳步底線、45°、弧頂接球直接跳投或顛投,主要練習接突分或內線背打傳球後的攻擊能力~

2、在上面的接球基礎上加上左右延三分線只運一次球的跳投或顛投,主要練習有掩護的情況下借掩護運球創造投籃空間的進攻能力~

6樓:王松

調整弧度盡量高出手速度盡量快

投籃保證身體正直挺胸抬頭餘光能看到隊友出手小臂微夾緊涮腕投籃不管多累都要保證動作不變形恩現在還要注意一下跳投落地看下腳下。。防止墊腳

歷史上,籃球比賽乙個進攻回合最多得幾分?

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籃球比賽中暫停用完的情況下叫了個暫停,乙個裁判響了哨示意暫停,這種情況應如何處理?

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籃球比賽中,如果乙個隊的主力球員全部犯規滿6次怎麼辦?

打球三天哥 替補上場唄,極端情況下如果只有5個人在打球,那按照NBA規則,第五人還可以回來繼續打,但接下來每犯規一次,都要送對手一次技術犯規 一十一 前段時間中國國青隊和義大利打,對方剩三個了,還輸了。貌似應該要離場的,直到某隊不足兩人 包括or不包括 宣布比賽停止,判 足員 隊獲勝。沒發現已經有人...