1樓：Melo
瀉藥。新手的話，我覺得可以先多練練基本功（乙個人練就行），增加自己的球感，一般就是先從運球和投籃開始練的，如果自己乙個人練的枯燥，可以找上個會打的給你一些動作上的指導。然後就是看看周圍有沒有朋友也是喜歡籃球的，多點一起去打3打3，熟悉規則和比賽感覺，還有乙個重點就是在3打3中學習防守（說實話，對新手來說，最困難就是學習防守了，怎麼跟人，怎麼避免防突破時阻擋，怎麼站位，怎麼觀察對手意圖，怎麼判斷傳球路線這些）。
然後場下多看看比賽吧，cba也好nba也好，都可以，重點是讓自己對籃球有更深的認識理解。
然後關於球鞋這部分的話，我覺得對於新手來說最重要的就是保護和耐磨這兩方面吧，保護性好確保你練習時候盡量避免受傷，耐磨的話也能保證鞋能穿得比較久一段時間。不過我對gs版的籃球鞋沒太多了解呢，可以先看看中國產品牌，比如李寧安踏匹克等，當然有錢的話直接nike adidas也行
2樓：Deepsky
注意的有很多又很少，多的是你要有專業系統的訓練，提高自己的綜合素質水平，然後增強自己的裝備，這些都是，說少的，就是一句話，永遠的堅持愛下去
3樓：氣氛組組長
就是運球。裝備什麼的都是虛的，沒有運球的話包括過人，投籃，甚至防守，幾乎一切全是白扯。網上各種基礎運球教學，每天堅持一小時的球性訓練，如果時間允許延長到2-3小時再好不過了。
半年後就可以和野球場一般男孩子掰掰腕子了
女生獨自去北歐旅行應注意些什麼？
維京女俠 注意帶一張額度夠大的信用卡。打車 半小時車程輕鬆上千大洋。可樂 挪威超市，一瓶可樂三十多克朗，折合人民幣二十多塊。吃飯 館子裡一頓食之無味的義大利麵加可樂，二百大洋。地鐵 幾十大洋。旅館 一千大洋，大概能住到國內全季酒店的檔次。至於安全，問題不大 別去瑞典難民區探險就成。 首先是個人安全。...
跑步新手應該注意些什麼
被風吹過的傷 第一就是跑鞋，選擇一雙合適你的跑鞋，而選跑鞋最簡單精確的方法就是帶著你的預算，還有你對外形的偏好去專賣店試一試，走兩步，鞋子合不合腳你就知道了。第二，練前一定要記得補充簡單的碳水化合物，避免跑步時候出現低血糖，眼冒金星的情況，如果已經吃了正餐了，那可以消化一小時後再去跑步。第三，跑步時...
新手釣魚應該注意些什麼？
是昌哥兒呀 新手釣魚要注意什麼？我們剛開始釣魚的時候，往往都很期待釣到大魚或者直接爆護，但釣魚最重要的其實並不是漁獲，而是安全。沒錯，釣魚應該把自身安全放在第一位。不要在天氣惡劣的時候出釣。不要在高壓電線附近垂釣。不要在懸崖等危險地形垂釣。若不幸魚竿被魚拉入水中，不要輕易下水撈。在野外垂釣，要做好蚊...