1樓：我變成了光
女孩子的話，我推薦巴柔
雖然我是練散打的，，，
第一，散打很苦，有非常多的體能訓練，不適合女孩子練第二，乙個女孩子，如果你不想拳頭上全是老繭的話，就不要去練散打第三，也是最重要的，巴西柔術包含了非常多的絞殺技和關節技，女孩子完全可以把巴柔當成防身術來練，而且巴柔的核心就是教你如何用「最小的力量給敵人造成最大的傷害！」這樣就彌補了女孩子天生力量小的缺陷，最起碼你有了以小博大的資本
而如果你練散打的話就不會有這麼大的效果，因為散打終究還是要拼力量的，你就算練了好幾年散打，但你力量不夠，照樣打不過男人。
2樓：認真摸魚
首先，學習搏擊技的意義是什麼？
如果為了防身，不選巴柔。我身邊還有個同夥，你過來柔我乙個試試？另外在外面用地面技，好埋汰啊。
自己道場內玩一玩，和其他搏擊種類交流的機會也不多。再談誰強沒有意義。
所以，搏擊散打根本就不能比出什麼合適不合適的。蘋果香蕉喜歡哪個吃那個。沒見過讓人推薦蘋果香蕉的。
3樓：奧辰
對於女生來講，巴柔更有優勢。
無論是防身還是鍛鍊，技術性極強的巴柔都更加適合女生。
你可以用巴柔將乙個1公尺8的壯漢鎖哭，
但你可以用散打將乙個1公尺8的壯漢打哭嗎？
4樓：皓月入塵
怎麼說那，本來想推薦您學習一些防狼術格鬥拳擊的，但看小姐姐有些功底而且有興趣。如果，您想在三四十歲還能有所進步甚至比你二十歲還功夫厲害的話。建議小姐姐先去了解一下我們的國術。
可以先看一本叫逝去的武林的書。這本書大致和你講了下中國武術的構建與近代整體的實力如何。如果您感興趣可以嘗試學習。
對身體素質和身心修煉有很大的裨益。
女生想培養乙個長期的球類運動愛好，零基礎學籃球還是排球比較好？
乙個 都不推薦 我推薦氣排球 當然也看省份 有的省份氣排球在社會上很火熱，事業單位和公司很多都有組織比賽，會打氣排球對你的工作會有好處。氣排球對身體素質的要求比較低，比硬排好上手，規則簡單。籃球身體對抗多，打籃球的女生也不多，不是很方便。硬排的話，學校裡打得多，社會上打得少，上手難，而且你找不到場也...
沒什麼基礎的女生想堅持一項運動作為愛好，選擇什麼合適？
了不起的脆脆鯊 什麼運動都可以，像舞蹈啊 羽毛球 桌球 跑步 排球 網球等等，不過換一種說法舞蹈更分向於藝術類，球更偏向於競技。它們兩者之前的樂趣所在不同，舞蹈的樂趣在於它的藝術性帶來的美感身心愉快 球類樂趣在於競技比拼，一種比賽勝負欲。運動肯定都是會累的，但是舞蹈身體上要吃的苦多一些，軟開度 技巧...
如果想把射箭運動作為乙個長期愛好，停留在多少磅會比較好？
徐燕超 這個主要看人的，有的人非常強壯，20 40磅的弓可能沒什麼感覺，那他可以試試50 70磅的弓，當然磅數越高意味著射程更遠，穿透力更強，當然如果你和我差不多，平時不怎麼運動，身體素質普通，那麼30 45磅已經足夠用了，可以進行日常10 50公尺左右的打靶，如果你是個瘦弱的傢伙建議你試試迪卡儂的...