1樓：Cdragon
首先懂其規則，橄欖球規則並沒有想象中那麼複雜。
搞清楚得分方式，不同的陣型，還有每個位置的任務就基本OK。了解每個位置是幹嘛的才會幫助提高觀賞性。不然就是看到一群人打群架一樣。
新手只會看跑鋒，外接和四分衛，老司機會看線衛和安全衛，高手都是看進攻線人和防守線人還有角衛。
有機會的話一定要體驗現場。橄欖球現場就像拳擊賽現場一樣，那種激情是在螢幕裡感受不到的。
推薦NCAA大學橄欖球聯賽，比賽氛圍在某種程度上大於職業聯賽。
2樓：憤怒的阿嶽
emmmm……英式的真不了解，說說美式吧。
簡單來說，就是場上雙方進攻防守兩組人馬，進攻方就是想盡一切辦法持球推進直到對方端區，可以跑球，傳球，假跑真傳以及各種欺詐戰術。防守方需要閱讀進攻方戰術，阻止對方推進甚至直接拿到球權轉換。
在我看來美式橄欖球最大的看點就是戰術以及團隊合作，世界上可能沒有另外一項運動還能有如此複雜的戰術，也沒有其他運動需要場上的11個人共同努力完成做好自己的事情完成一檔進攻/防守，乙個球隊必然有巨星，但是這個巨星永遠無法乙個人carry一整隻隊伍。
美式橄欖球的魅力需要慢慢體會，當然也有可能會因為一場比賽而愛上這個運動就像前兩天公羊和酋長的周一夜塞，簡直是神仙打架
順帶：公羊總冠軍！
3樓：memedaqbaaaaa
題主沒有問是英式橄欖球還是美式橄欖球
我只略懂一些橄欖球（美式），分享一下我的意見首先，你得搞清楚規則，這是重中之重
其次，弄清楚場上進攻組、防守組以及特進組和處在各個組中的人物位置名稱和職責
當你知道這些以後，就可以慢慢領悟其中奧妙的戰術以及智慧型的博弈。
4樓：
有好多人都說橄欖球規則太複雜看不懂，其實我們不用把他想的那麼麻煩，我一直認為一項體育比賽，無非是看勝負，而橄欖球比賽勝負就是看誰得分多，所以你只要知道得分方式就可以了，至於犯規戰術這些可以慢慢了解，況且還有解說在幫你分析，不會存在看不懂的情況。另外還想說的是有人老覺得我憑什麼要看美式橄欖球，其實沒有任何人強迫你看，而是你真的夠能看懂橄欖球的時候，你會多乙個平時娛樂消遣的專案，何樂而不為呢
5樓：氯化鋅
不知道題主問的是哪一種，就假設題主說的是美式橄欖球吧。
首先，美式橄欖球的比賽最具觀賞性的就是NFL（美國職業橄欖球聯盟）的比賽。其次是加拿大的橄欖球比賽（CFL）。主推這兩個聯盟的比賽，球員水平最高，比賽最具觀賞性。
下面介紹一些基本資訊
場地長120碼，100碼為比賽區，兩頭各延伸10碼，陣區，陣區內有球門（黃色立柱）
球隊組成
橄欖球隊分進攻組，防守組還有特擒組。每組11人。
前兩個字面意思，最後乙個負責開球，棄踢等特殊部分。
進攻組（拿球的一邊）:中衛、進攻端鋒（人牆），四分衛一人（人牆後面的那個），跑衛一人（四分衛後面的那個），外接手三到四人（人牆兩邊分散）
防守組：防守鋒線（另一邊的人牆），衝傳手（一般是人牆最邊上的那個），角衛（面對對面的外接手），安全衛（防守這邊最後面的那個）
特勤組，防守鋒線（人牆），擺球手（人牆後面蹲著的），踢球手（人牆後面踢球的）
原理和得分
原理，進攻方通過持球跑動或者傳接配合，將球帶到對方場地底端，視為達陣（Touch down）得6分。達陣後進攻方獲得一次額外進攻機會，有兩種選擇，一種是從5碼線開球組織射門，射門成功得一分。另一種是從十碼線開球，正常進攻，再次達陣得兩分。
此外，比賽中，進攻方需每四次進攻機會（稱為四檔）內，將球向前推進10碼，否則球權交換。在三次進攻無法推進10碼時，最後一次除了可以選擇強攻，還可以踢球。踢球一種是棄踢，由踢球手接球後踢向對方場地。
另一種是射門，在距離合適時，會選擇射門，射進得3分。
【注】射門指將球踢過球門兩個立柱之間，底部橫樑以上的區域
防守組也可以得分。如果四分衛在本方陣區被防守組撲倒（擒殺），此時，防守組得分2分，稱安全分。如果四分衛傳球被截，防守組可持球立即向進攻方的陣區推進，達陣為6分。
看點有些什麼？？！！！
首先橄欖球的魅力在於它是一項團隊運動，笑到最後的永遠是團隊合作更強的那一邊。個人能力強勢會造成高難度的接球，衝跑，抄截，擒殺等等比賽亮點，但幾乎不會左右比賽。不存在乙個很強的隊員大殺四方獲得勝利的情況。
因此，最大的看點就是配合。例如，四分衛和外接手如何突破重圍完成長距離的傳接。
其次，另乙個看點是球員個人表演。比如四分衛躲閃防守組後完成長距離的傳球，跑衛持球完成長距離跑動，踢球手完成遠距離射門，等等。
最後乙個看點是演技。比如海鷹對陣包裝工時的假棄踢，再比如海鷹對陣公羊是的接球回攻。
6樓：Dylan
現場看過英式橄欖rugby league 和電視上看過美式的。英比美對身體的塊頭，速度要求更高，場上經常看到持球隊員硬生生網防守人堆裡衝，都能聽到肌肉撞擊的聲音，或者是被對方球員抬起摔下的慘叫，更有甚者離邊線近的時候會被連人帶球抬著扔出邊線；另外英式有乙個前踢達陣比較刺激，前踢到達陣區之後，本方球員同時衝到此區域，用手持球觸第，此刻衝撞特別刺激，遇到關鍵的防守甚至三名防守隊員會同時衝過去併排躺下用身體阻止對方皮球觸地，頗為震撼；美比英更要求靈活性，主要是覺得美式可以往前傳球，所以跑位能力很重要，傳球技術和接球技術比較好，因為很遠就可以往前扔；美式的防守很精彩，防守沒有越位一說，這樣可以對對方接球球員提前干擾更有趣。
7樓：
如果你身在美國，跟朋友或同事玩fantasy football是個讓你對橄欖球理解和著迷的「捷徑」。
有了自己的「球隊」後再跟你league裡的人一起看球會格外刺激好玩。因為你會關注你的球員，在意比賽程序，每乙個down都會讓你有所期待；而你們之間的各種smack talk，額外新增看球的樂趣。
至於戰術和技巧，因為比賽進展會影響你的得分，你會通過你的fantasy分數的變化直觀地感受到每乙個play的效果，很快地就能理解。
最後，因為你的球隊由全聯盟的優秀球員組成，所以你會不只是關心乙隻球隊，而是會對很多只球隊都有接觸和了解，包括他們的大致水平、厲害的球員、戰術風格等。
你會不只懂得「欣賞」美式橄欖球，而且會獲得極大的樂趣的。
8樓：
樓主說的是美式橄欖球還是英式橄欖球?
我個人認為美式橄欖球更好看、更刺激。很多中中國人覺得美式橄欖球是一群大漢撞來撞去，亂作一團，根本沒有章法、戰術、技術可言，沒意思。
其實大錯特錯，美式橄欖球是世界上最講究技戰術的運動，當然這需要你懂得欣賞。
美式橄欖球也是最講究「精準」的運動，別看場面一團亂，其實每個人都有精確的任務要完成。以進攻方舉例：跑鋒跑什麼路線？
外接手跑幾步然後往哪個方向跑？四分衛是否有假動作？進攻線如何騰出空間和角度？
……所有球員各司其職，電光火石間看似整體的一團亂，每個微觀細節都是精心設計的。
另外，有人說美式橄欖球比賽的停停走走，沒有足球比賽那樣的連貫性，所以看著不爽。我斷定說這話的人一開始就沒打算好好觀賞美式橄欖球，因為美式橄欖球的一大魅力正是，停下來、讓觀眾去積攢和昇華情緒，帶著期待又緊張地情緒去面對下一次攻防……這麼理解吧：看足球的點球大戰很刺激吧，它也是不連續的，兩個點球之間，你有時間昇華自己的情緒，讓下一次罰球更刺激！
至於規則，很好入門的，不過入門後你要繼續了解各種戰術、不同球員的場上職責等，你會發現這項運動更加有趣。美式橄欖球是觀賞門檻低，欣賞門檻比較高的運動。
9樓：劉暉暉
很久沒看了，典型的美國文化，看懂了很投入，看不懂很無奈；現場看的最後一場比賽還是Joe Montana代表49ers參賽的最後一場，也是他最後乙個傳出touch down，很精彩，20年前了，現在每年還看super Bowl，其他不看了
如何評價斐濟橄欖球？
答案 斐濟的國球就是橄欖球，是英式橄欖球不是美式橄欖球，世界上除了美中國人外沒人玩。另外 斐濟隊就和巴西足球一樣，打的很隨性，很有藝術感，天賦十足，所以在七人制這種場地空間大的時候就把天賦發揮的淋漓盡致但是在十五人制這種強調紀律戰術的比賽中就要吃虧一點。 首先題主要明白七人制橄欖球是屬於英式橄欖球，...
美式橄欖球和加式橄欖球的主要區別？
石宴仕 說的很詳細 不好意思，不知道quora需要翻牆，我大概翻譯一下 CFL場更長 110碼對100碼 和更寬 比如65對50 末端區域也更深 20碼對10碼 球門位於CFL終點區的前端，而NFL的球門在後防線上。這還導致一些次要影響，例如3分踢球射門CFL更容易，並且CFL中更容易撿到沒踢進的球...
英式橄欖球（Rugby Football）是否是最接近中世紀歐洲足球運動的體育專案？
足球自中世紀始在歐洲大陸上起源並廣泛開展。現代足球中，Rugby Football 和 Gaelic Football 繼續沿用傳統的 Rugby Football 規則 Rugby 規則混合謝菲爾德規則和劍橋規則的足球運動則演變為 Association Football Soccer,英式足球 ...