1樓：小白尼希
運動的好處相信參與其中的人都深有感觸！首先，運動是促使人快樂的源泉。（能激發分泌一種神經激素「多巴胺」）。
其次，能夠強身健體，強化新陳代謝，科學合理有效的運動能夠是每個運動個體收貨乙個好的身體！再次，通過運動能夠體現自我價值，實現自我理想。綜上所述運動員是最大收益者！
即再運動裡找到了快樂的源泉，又達到了強健身體的和實現自我價值的目的！
當然運動過量對於運動個體也會造成損傷和危害！甚至是付出生命的危險！因此運動員再獲得這些收貨的同時也面對著巨大的風險和壓力！值得我們學習和尊重！
2樓：泓教練
運動員能享受到的只有比賽中得帶的快感與榮譽。其他的都是常人難以想象的痛苦，各種傷病，一次受傷可能整個職業生涯都很難再巔峰。
3樓：楊先生
你說的那些並不會太多，因為什麼事情往極端上努力，都會造成一些傷害，就是傷害多少的問題。還有最重要的一點，運動員成績越好，享受的其他物質上的越好。
4樓：查理的小天使
沒有想要運動健康就要健康運動每天適量運動啟用全身不多也不少。運動員每天超標訓練這裡已經不能用運動來說了直接使用訓練兩個字在我見過的田徑長跑運動員早晨五點出早操而運動員時間觀念很強的五點出早操的意思就是五點你已經站在訓練場上了然後是早晨的十公里或二十公里跑而在早上九點到十一點就是他們的技術加強改正的訓練。下午兩點半到五點左右又是跑步一跑就是八公里往上但一周會有兩到三次調整訓練課打籃球踢足球練練上下肢力量腰腹核心力量什麼的。
所以運動員其實很難的好多專案女性運動員因在少年時訓練強度過大導致不孕不育。但是運動員的身體素質要比普通人強很多肌肉耐力心肺功能都不錯。就是在年齡稍大一點後會出現傷病問題
5樓：好奇先生
運動有很多好處也有很多壞處最簡單的就是運動損傷，我們平時說的運動有利於身體健康前提是適度，目的是有利於身體健康
運動員的運動目的是提高運動成績，在運動成績的背後就是高強度的訓練比賽和身體負荷。
單純說運動對身體素質的提高方面，運動員是享受到了，運動成績可以表明。
作為乙個普通人只要科學計畫，適度適量運動，結果總是好的
6樓：樂水雲天
運動是有好處，促進新成代謝，防止人體哀老，神精哀老，是健康運動，合理而科學的進行運動，不是所有的運動都有，運動員那是在挑戰人類的極限，不一樣，這樣的運動是傷身體，容易受傷的，健康的，科學的運動有好處多。
7樓：猴子小哥哥
想太多了。運動員都是突破極限。不是以健康為前提。
而突破極限意味著消耗自身的一切資源，拼命練習，大量的練習帶來的負擔是身體承受不了的，所以國家級運動員是用後半生來給國家拼搏換取榮譽的，這值得我們尊敬。而普通人的鍛鍊負荷是身體可以承受的，是可以恢復不會損傷機體（當然你要正確鍛鍊，多找找有經驗的人一起練，注意保護關節，因為新手很容易傷到關節，很麻煩，也很打擊自信）。並且能激發你一般不會用到的潛力。
提高你的耐受上限。所以總體來說平時鍛鍊能讓你精神狀態更好，比一般人體力更充沛。是有好處的
8樓：五音不全劍歌者
運動量大到一定程度，身上早就磨損過度了。。。
例如科比當初就說過自己膝蓋直接骨頭磨骨頭(半月板沒了)杜蘭特、姚明等因過度疲勞的應力性骨折
還有劉玉棟膝蓋裡的碎骨，就籃球乙個專案排除了意外受傷依然有這麼多傷病。。。
9樓：small
運動員進行的是競技體育，和咱們普通的大眾健身，不管是從目的還是內容安排都是不同的。他們的目的基本與奧林匹克的口號：「更快，更高，更強」一致。而咱們是的目的是預防疾病，保持健康。
10樓：壺壺
當然沒有
最大的體育盛會奧林匹克的口號是更高更快更強，可沒說更健康。實際上運動員的平均年齡是要低於平均水平的，因為訓練受傷、殘疾的比比皆是，運動員是一項職業，是一項相當大程度上為取得成績犧牲自身健康的職業。
11樓：鄭自豪
心理：不絕對，也有那種長年出不了成績造成心裡積鬱的。但通常來講，運動員的心理能力確實比普通人更強，更能調節情緒。
身體：這個就更不一定了。很多運動員二十幾歲就滿身運動損傷，早早退役，能進入國家隊的或許相對還好一點，因為訓練、飲食、醫療條件更好、更科學。
專業運動員的壽命不一定比普通人長，因為常年訓練，身體消耗很大，雖然身體強壯、器官系統機能很好，但各器官有個使用限度的。
不過那種在校園裡參加過運動訓練而又沒有成為專業運動員的體育特長生，他們的身體往往比較好。有訓練底子所以身體強壯健康，畢業之後又沒有常年繼續訓練，身體消耗也較少。
學習：體育能夠鍛鍊大腦，提高反應，但學習成績一般比普通人要差一些。不是因為不聰明，是因為每天訓練之後，身體消耗很大，基本上沒有什麼精力去學習了。學習又好、體育又好確實難以兼顧。
12樓：FMA飛秒檢測
運動員享受到的你所說的好處和普通人沒什麼分別，但專業運動員所遭遇的心理壓力和傷病困擾真的是個問題，3大球運動專案對抗性強，訓練負荷大，職業化競賽多，很多的運動員中途就因傷病退出了自己擅長的領域，轉行的不少。
所以結論給你，普通人運動適量因人而異，不給身體造成太大負擔即可。運動員是要拿成績說話的，不可同日而語！
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