網球握拍方式是所有方式都要學習並在打球中自由換用?還是只選擇一種一直用著?

時間 2021-05-05 17:46:49

1樓:張華

底線擊球動作,乙個場地乙個比賽時期內肯定是相對固定的。

但是在不同場地,不同球,不同比賽,不同時期,握拍和擊球動作會做微調。但是微調完會立刻相對固定下來。主要是根據場地彈跳,用球,對手水平決定。

但是這種調整是很細微的,不存在東方變半西或者半西變超西。

不存在見球變握拍的。

2樓:KIM ANDREW

你有這個時間判斷,換握拍,那就可以咯。反正業餘的,開心就好。

所以高壓就要換,是因為有足夠時間。貼地和過肩都要換的話,怕你反應不過來。

3樓:菠蘿菠蘿蜜

我勉強能算5.0,我正拍是半西方式握拍,正常底線擊球的時候,我從來不會更換我的握拍~

當我需要正拍截擊,正拍切削救球的時候,我會改變我的正手握拍~

我認識的10多個5.0以上級別的朋友中,我可以確定,他們所有人都不會在正常的底線正拍擊球過程中,因為來球的旋轉,深度,速度而改變其正手握拍

4樓:梁星星

剛開始學的時候正手反手還有截擊各種握拍手法都要學啊,不過打著打著你就找到最適合你自己打起來最順手的姿勢了。不過還是都學了好,選擇範圍廣嘛,而且打得辛苦的時候還可以換換用來救急。

5樓:000000000

正手擊球(我的正學德約科維奇的)

反手擊球(雙還是單看力量)

發球(這個看個人)

三種方式找到三種適合你的

最好找一直教你的教練幫你解決,自己有可能不太好找。

乙個和你一起兩年以上的教練可以幫你解決很多事情,這樣進步也快啦

6樓:小黃同學

最好是學三種,分別用於正拍、反拍和發球截擊切削等。當然也有特殊情況,不學滿三種也可以打。

比如說當反拍是單反的時候,就可以少學一種雙反握法,此時除正手外其他動作都是大陸式握拍,但是得多練擊球點和步伐,並不能起到省事的作用。

再比如,有些人腰受過傷或者年紀大了,正手不敢轉腰不敢側身打,基本上都用切削來過渡,這個時候理論上只需要會大陸式一種就可以了,但是實用性比較差。

所以呢不管其他答主怎麼扯,你想學幾種都是可以的,我個人推薦半西雙反加大陸式,訓練的時候注意固定動作,實戰的時候靈活作用就行了。

7樓:網球教練唐煒航

不請自來,終於看到了還算有點意思的問題了。

網球握拍以正手為例,分為:

1: 大陸式握拍

2: 東方式握拍

3: 半西式握拍

4: 西方式握拍

5: 混合式握拍

答案:影響不同的握拍方式的變化其實是因為那麼多年來,球拍,用球在科技上的不斷改變,導致用球的球速及彈跳高低的變化,最終導致我們握拍自適應的改變。

所以每一種握拍方式,都有乙個其適合的擊球點及擊球的高度。

每種握拍方式及相應適合的擊球高度區間:

大陸式: 膝部以上,腰部以下

東方式: 膝部以上,胸部以下

半西式: 髖部以上,肩部以下

西方式:髖部以上,頭部以下

上述四種握拍方式中,除了大陸式握拍正手擊球的前後位置在平行站位的兩腳之間外,其他三種握拍的前後擊球點是在平行站位的前腳腳尖前或者是開放式站位的身體前方。

注意,這裡所說的握拍高度適合區間只是相對的,並不是絕對,若你要用東方式或大陸式打高球,我的回答是:當然可以打,只是那個位置高度的球用大陸式與半西打出來的球的效果與質量來說,半西更好而已。

那麼可能還有人會有問題:那麼是不是來球在每乙個高度的時候都要變換握拍方式?

唐教練的回答是:也許吧:)

因為,對於業餘球員及初學者來說,在初級網球技術的學習中,最適合正手技術動作的握拍方式為東方式,若你隨意變化握拍方式如怎麼樣舒服怎麼握,只會導致你的動作變形及擊球效果較差,並且,每一種握拍的揮拍軌跡也並不一樣,盲目的隨意握可能會讓你的網球學習事倍功半。

所以針對水平高低的不同,因擊球技術的不同需要變換握拍。

對於一般的業餘球員及初學者來說,正手請用東方式握拍,截擊,發球,高壓請用大陸式握拍。

對於5.0及以上的球員來說,會影響其正手握拍的變換,只有不同來球時的高度,彈跳,旋轉與速度,可以根據其來球與自身想要擊出球的效果而選擇握拍方式。以上

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