1樓：wei笑磨古力
更多是一種習慣吧。
問這個問題的朋友自己可以嘗試著投籃後往後倒的試一下。本人有時候就是有時候出手之後往後倒，坐在地上甚至直接都睡在地上了。 就好比是出手投出絕殺時並且球進了的那種感覺。
真的很爽甚至有時候會上癮所以更多是一種習慣或者癖好吧就像是某流氓打球喜歡吐舌頭一樣
2樓：Efforts to
我其實壓根不知道為什麼會有這個問題，投三分，後撤步投籃你不往前跳麼？？？？？我看的教程和教我打球的都是逗比麼？？？？？防守人撲到你臉上了你不往後倒你拿臉往前撞？？？？？
你覺得你臉不值錢可以被亂棍打慘等於免費給你整容就當我沒說，最後祝你們這些黑子投籃次次往後蹦，面對防守用臉怒懟防守人大巴掌
3樓：電動推車
動能守恆定律。
初始物體處於靜止狀態，而後向前以一定速度丟擲該物體一部分，由於動能守恆定律，可知餘下部分會向和丟擲物體運動方向相反前行，根據質量比可以求得其速度。
同理推出，哈登向前丟擲球后，根據動能守恆定律，他會向後倒。
4樓：hangover
打過籃球的都知道，在容易摔倒的情況下，向後倒比向前倒跟能保護自己。至於哈登為什麼向後倒，造犯規是肯定的，擴大自己的圓柱體面積，造犯規這種行為也屬於規則之內的，又能保護自己又可能會獲得罰籃機會何樂而不為呢？哈登不光籃球做任何事都會是乙個聰明人，造犯規也是球商的一部分，當然你覺得不好你也可以造，其實造犯規也是球商的一種體現。
PS：雖然我也不喜歡這種行為，但這是規則之內就應該接受。
5樓：李燃末
基本上所有的答案都說對了一部分。
但沒講到核心問題。
先概括一下:向後倒，前踢腿，以及旋轉身體，「甩背」等等，都是找投籃動態平衡的表象。
運動員無論是接球、持球原地跳投，還是運球急停跳投，都是乙個動態過程，特別是出手瞬間，整個身體都是在運動中；相對於罰球來說，動態過程中的跳投，平衡更難控制。
罰球的時候，身體相對靜止，運動員可以不必太擔心身體平衡問題，所以大多數罰籃，不必做找平衡的動作，沒有什麼旋轉身體、沒有sway，沒有空中剪刀腿，沒有後仰。運動員甚至可以保持很久的投籃平衡姿態。也就是說，把球舉好，瞄籃，隨時可以出手，1秒也行，1.
1秒也行，1.5秒也可以，2秒以上也可以做到。這個身體的平衡態，或者說重心，是可以相對簡單地進行控制的。
但凡動態投籃，運動員從合球到投籃落地，身體處於平衡態的時間太短，如果把乙個跳投所用時間分成10份，能出手的時間點，也不過兩三份。通俗的說，動態投籃中，留給你出手的時間太少了。要想投的準，要麼像喬丹一樣多「滯空」（物理學上不存在），把投籃時間拉長，要麼像庫里一樣把動作速率加快，在有限的投籃時間內盡快做完投籃動作。
所謂的平衡態，簡單得說就是「投籃時，手掌完全在籃球的垂直下方的姿態」。正在運球時，手掌在球上方，側方，後方。投籃準備時，多數在側上方。
架球時，多數球員手掌球的，在側下（庫里）或者正下（湯普森，喬丹）。而羅斯，在改動作之前，球經常在手掌心的前方，所以他投籃弧度比較平，有點過度向前發力了，但適合拋投。
為了讓身體找到平衡，把球放在手掌正上方，有的球員後仰（喬丹科比），有的踢腿加略微後仰（天王，歐文），有的旋轉身體（安東尼），有的甩背（麥迪）。可能我用的詞，描述不准，但都是為了講清楚乙個核心問題——平衡是關鍵，實現平衡的附加動作都是表象，都是找平衡時自然做出來的動作。不是刻意為之。
刻意做的，都不平衡。而且，大多數球員是各種附加動作都有，只是身體不同，習慣不同，所以看起來五花八門。
哈登為了找平衡，他使用了更多的高低重心變化，從胯下運球，身體向前傾，到跳投舉球，身體略略後仰，整個投籃過程中，他用了太多向後，向上的力。投籃那一瞬間，他是平衡的，過了平衡點，他就要向後倒，這不是他說了算的，而是地球引力說了算。
哈登的向後倒，不過是順勢而作。這也是練出來的。就像搏擊運動員，每天必練的就是被正面擊中後，重心後仰，順勢倒下，後翻，乙個跟頭，再站起來。這樣可以保護自己。
總結一下，哈登後倒，是他找投籃平衡的整個過程的延續動作，不能孤立看待。
6樓：鸚鵡
正常的投籃動作就是三種，向前跳，原地起跳，後仰，在沒有防守人的情況下，向前跳是最舒服合適的，省力、準而且不容易傷身體。所以許多人觀念裡只有哈登故意向前跳騙犯規是錯誤的（我不是說哈登不想騙犯規，騙犯規肯定有）。
而哈登在有防守人的情況下依舊偏向前跳，1後撤步拉開了足夠向前跳出手的距離
2後撤步拉出的出手空間犧牲了出手距離，離籃筐更遠，需要更多助力和拉進出手距離。
3防守人此時會貼近，有得到犯規的可能
而防守人在被拉開距離之後會本能上前，此時如果落地或者發生碰撞之類的，可能會受傷，哈登是現役打球最聰明的選手之一，不會想要承擔這個風險，向後倒是非常合理的保護，順便有造犯規的可能，所以哈登更多向後倒。
7樓：籃球星選
這種規則之內的打法，除了場面難看一點，仔細想想，其實其他沒啥毛病。
哈登往後倒不外乎兩個原因：一、造犯規，有些球確實犯規了。二、保護自己，大部分情況下往後倒都是因為防守人撲的太積極了。如果不往後倒，可能會有受傷的風險吧，踩個腳啥的。
哈登造犯規，不僅是投三分往後倒，還有突破揚手臂，也是絕招之一。
籃球比賽是要得分，把球送進籃筐。哈登這種打法，只要裁判吹了，罰球把球送進去，那就說明策略是成功的。
最怕的是久而久之，哈登把造犯規成為了一種比賽習慣，球隊遇到困難，首先想到的不是怎麼有必勝的決心，把球放進去，而是想著怎麼造犯規。常規賽很多球裁判都是響哨的，然後到了季後賽，同樣的球，裁判卻不吹了。
上賽季季後賽就是乙個很好的例子吧，有些球勇士確實三分犯規了，但是裁判都沒吹...這就是關鍵所在，常規賽好使，季後賽不靈。
但這就是他一直以來的比賽習慣，無關對錯。規則之內都可以，但是到了季後賽贏不了球，就....
8樓：fdy
一方面是可以製造身體接觸造犯規。另一方面也是因為現在聯盟球隊對三分都很重視，防守撲防都很積極，有概率會落地時踩腳，所以哈登一般會在防守人撲的比較兇或者有身體接觸時選擇向後倒用臀部著地，這樣比較安全。（可以參考庫里，庫里因為腳踝不好也經常在投完三分後選擇用臀部著地，這也是裁判經常不給他三分球犯規的原因，實在不好判斷）
9樓：致富道人
偶爾會看一下火箭的比賽，這個賽季尤其重要的。一般投籃都是垂直往上跳或者輕微後仰去躲開防守人員的干擾。而哈登這個另類的存在。
哈登大部分的外線投籃都是向前跳的，迎著防守人員跳的。這個投籃方式的好處就是可以縮短投籃距離，可以進一步節省體力。還有就是讓防守球員很迷茫……
防上去吧……一摸就犯規。球已經順利出手了，這犯規根本不會影響到出手的結果。
不防上去吧。作為乙個職業球員來說不防又說不過去。
這種進攻方式效率的確高。但在季後賽半決賽的第一場，裁判貌似都對這個不感冒……
10樓：呆呆侃籃球
詹姆斯.哈登的打法在聯盟一直以來都是乙個比較另類的存在，其他球員都是躲著防守球員打，哈登則是追著防守球員打，NBA創辦70多年以來，哈登在造犯規這方面兒也可以說是歷史第一人。
在雷霆時期的哈登也是乙個一言不合就飛天遁地的扣將，或許是慈世平那次肘擊給他帶來了非常大的後怕效應，此後的哈登便一直在造犯規的路上一去不復返，哈登非常會利用自己的優勢，強壯的身體，粗壯的手臂，讓他可以把球牢牢地控制在自己身前，防守球員總是不信邪想要上前摸一把，結果哈登在突破中就順勢一抬手，裁判馬上就響了哨子，這一招哈登用的也是不亦樂乎。
小球時代的興起，造就了聯盟快速進攻的風潮，為了打造比賽的觀賞度，聯盟也是非常推舉進攻球員，哈登則是獲利最大的那個，先是歐洲步突破故意造犯規，這招被大家識破之後，哈登就開創了後撤步三分前傾造犯規，只要哈登投三分，只要和防守球員身體有一丁點兒的接觸，馬上就要向後倒，就算防守球員不和他接觸，哈登也會找著法的和防守球員接觸，而幾乎每次都能夠得到哨子，也讓哈登越來越喜歡這種方式。
哈登很聰明，抓住了規則中的漏洞，利用規則來打球，在常規賽還真的挺有用，可是大家對於哈登的怨言也是越積越深，畢竟哈登這樣的行為的確讓人不喜歡，聯盟也是非常不推崇他。但目前來看有點為時已晚 ，哈登在此前的比賽中嘗到了太多的甜頭，哪怕是在季後賽中還是如此，結果就遭到了裁判的無視。
哈登還是儘量減少些這樣的打法吧，明明有實力非要被大家詬病。
為什麼哈登的後撤步投籃那麼難防？
Rexxar 這個問題有回答的價值。首先你要從多個角度分析哈登，而不僅是關注這個動作本身 1，他的多次胯下變向突破技巧很好，身體接觸力量又足，防守人重心不可以太高，以免被直接突掉，這樣再後撤步被干擾的機率低了很多 2，他的動作非常連貫，後跳連線起跳投射的動作很輕巧，沒有停滯，代表了很好的小腿力量，這...
為何除了庫里哈登以外，很少球員選擇後撤步三分為進攻方式？
x第一，後撤步三分的前提是需要有三分射程。聯盟中從1到4位置上，能剔除一批 第二，你得有投射三分的信心，射程是可以練的，但是信心不是 第三，你要有後撤步紮實的腳步基礎，這種細活很多以身體天賦著稱的黑人籃球運動員是不會的，他們寧願攻框暴扣！第四，也是最重要的一點，你是球隊戰術核心，教練給你安排戰術，給...
聯盟允許哈登聯手杜蘭特 歐文，當年為何不允許科比和保羅聯手？
栗子閒談 當時的紐奧良黃蜂隊是聯盟託管的，聯盟有處理球隊事物的權力，再加上當時報團之風不太盛行，所以聯盟否決了這筆交易。而籃網三巨頭雖然聯盟不太支援，卻也無可奈何，這是性質問題！ 當時的黃蜂是聯盟託管 現在的鵜鶘 聯盟相當於老闆，但是不能一直是老闆，為了脫手球隊，手裡得有個當家球星。否則重建時間那麼...