1樓：Claude.Shen
因為你說的是「很厲害」的人。如果是普通程度的話，即使是肢體有殘疾也可以做到。
「很厲害」的人其實大多數不是天賦秉異，而是後天訓練。
肺活量，靠練；耐受度，靠練；耗氧，也靠練；游動，更是靠長期的練習。
另外，比努力更重要的是正確的練習，別瞎練，不遵守安全就等不到練出來的那一天了。
2樓：Sofiatt
1、體能要好，自由潛需要肺容量大，要達到這個就要經過不斷的練習，人的肺容量其實很大，平時我們只用到一部分，經過對橫膈膜得練習可以開發肺部被摺疊的空間，這樣肺部容納更多的氧氣就可以憋更長的時間，而這些都要經過長期的練習，瑜伽練習，腹式呼吸，放鬆喝冥想都有幫助，平時的有氧訓練也有幫助，看自由潛冠軍都是肌肉男，所以體能必然差不了
2、意志要強，憋氣是一件很痛苦的事情，如果不靠堅強的意志力撐著你輕易就繳械了，大部分時候我們的憋氣極限比我們想象的要長得多得多，當你覺得你憋不住了時其實你還可以憋的，你的身體和橫膈膜告訴你要呼吸都是假訊號，不用管他們，用強大的意志力把極限一推再推，推到你橫膈膜抽搐，再推到第二次抽搐，第三次。。。憋到你生無可戀感覺馬上要休克，可能你還能再憋，就看誰得意志力比較頑強
3、游泳要好踢腳蹼要有力，那說明平時的鍛鍊保持少不了，考證當中是要考救援的，也就是從水下某個深度將一位失去意識的潛水員帶回水面，沒有裝備，只靠自己兩腿踢，帶倆人重量，水面再做CPR
4、懷著對大海的敬畏之心的同時，要克服對深處和黑暗的恐懼，到達20-30公尺的時候已經有點黑了，大海深處隱隱有些恐怖，這種情緒也會影響到你憋氣的時間，所以要學會淡定
個人親身經驗碼的字，非抄襲，希望有用。
打三國殺打的很厲害的人和打圍棋打的很厲害的人哪個智商高？
三胖楊 三國殺二區178級已退坑，圍棋小時候學過好幾年業1彩筆，三國殺我玩了3000多局軍八覺得這個模式我基本玩到極限了，沒什麼技術上的鴻溝我覺得無法逾越，再多玩10倍的對局可能也不會有什麼更深刻的理解了。圍棋我學了四年，覺得還沒入門，甚至學棋數十年，天賦異稟的職業棋手都 棋道一百，我只知七 AI吊...
學醫的人，理科都很厲害嗎？
radiotherapist 說實話，據我觀察，大部分醫生 醫學生 的數學都不怎麼樣，因為他們當初認識到自己學不好數學和物理 或者是不喜歡 才會選擇來學醫，而學醫數學物理相對來說不是那麼重要，如果是工科就不行，就拿我學校乙個病理老師來說，有次上課突然冒出來一句 七九五十六 當時全班憋出內傷。還有我們...
畫畫很厲害的人是不是厲害在用色上面？
夢回糖巢 一副畫面和好是多元性的，色彩只是乙個方面而已，空間透視，結構解剖，構圖比例，畫面元素安排，光影處理等等，色彩是很重要的環節但並不是唯一 墨傘陌巷 不是啦線稿和上色的水平基本等同，差距非常小，看不出來或者認為自己線稿好看只是上色不行的。一般情況下大部分人都只是還沒有達到可以分辨好壞的水平當然...