我覺得我的精神好像出現問題了 請問我該怎麼辦啊

時間 2021-06-06 01:35:31

1樓:水木清華

我確認你的精神沒有問題!現在只是多年壓抑的情緒爆發了!特別是在你男朋友面前,你喜歡他、信任他甚至依賴他,所以你在他面前是放鬆的,不需要任何壓抑,你的平時積攢的情緒也就隨著這份放鬆自然而然地釋放了!

說實話,我也是出生在重男輕女的家庭,有過和父母關係非常差的階段,完全是你描述的另一種版本,你父母對你的傷害我感同身受!

你的精神雖然沒有問題,但是已經快被目前的困境和壓力壓垮了!快壓成實質性的精神方面的疾病了!建議你先去看一下精神病醫生,如果比較嚴重的影響到你的生活了,醫生肯定會開出建議修養的診斷,你可以藉此休學休息一年,調養好心態,再去進行高考!

否則以你現在的心態,如果沒有極強的自我調解情緒的能力,身邊親近的人也不能幫你消化這些負面情緒(你的男朋友快受不了,不然也不會覺得你精神有問題,而是會站在你身邊,包容你,對你說,別怕,我會永遠在你身邊,我會付出自己所有的東西幫助你,這樣你還能有些安全感,才有意志力克服現實的困境放心努力學習,但是很明顯,你男朋友對你的安慰效果不夠),學業多多少少都會受到影響的,反過來學業受影響的壓力又反壓在你身上,負面情緒更嚴重!影響學業也更嚴重,這是個死迴圈,目前離高考也不遠了,一時很難做出心理改變,如果你平時一直品學兼優,就繼續高考,成績下滑嚴重,就休學。

關於你的家庭問題,你的母親才是有精神問題的哪個人!你的姥姥搬弄是非,賣弄口舌,善於也習慣於挑撥他人關係,導致你的母親從小就極度缺乏安全感,所以你的母親是極度敏感、自卑、自私和擁有極強掌控欲!都是為了填補從小就缺失的安全感!

而你對於你的母親,要做的不是爭吵,而是態度柔軟下來,告訴她,你愛她,相信她有一顆為你好的心,不斷地肯定她的閃光點,撒撒嬌之類的動作親呢一點,讓她有存在感、價值感,讓她有展示自己母愛的空間,多主動跟她說說你們學校的事!讓她更了解你,知道你的需求,然後你就可以開口要自己需要的東西了!不用怕拒絕,勇敢、厚著臉皮、大膽去要東西,一次不行就多來幾次!

撒著嬌要!動作親暱一些,就像擼貓一樣,順著毛擼,擼得心情好了,你就可以為所欲為(看回答的朋友幫我證明一下)!

這樣,你不僅解決了實際物質的需求,也減輕了學習的壓力,改變了家庭氛圍,自己也就心情好起來!就能進入乙個良性的迴圈了!

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