1樓：知美君
防脫是乙個長期且艱鉅的過程的，沒有任何洗髮水能夠有立竿見影的效果，掉頭髮主要還是毛囊或者頭皮環境出了問題，只要找到原因，然後再選擇對應成分的洗髮水。
2樓：博柔BEAVER
首先別選含有強清潔力的表面活性劑成分的洗髮水！比如硫酸鹽類的SLS和肥皂鹼這些成分，要不然會造成頭皮屏障受損，你頭皮過於乾燥反而毛囊會分泌更多的油脂，讓脫髮情況更加嚴重！
其次，建議使用溫和不傷發的植萃成分類、比如側伯葉成分的洗髮水，從調理頭皮方面開始，逐漸慢慢的調養頭髮，緩解脫髮問題，千萬不要操之過急！
脫髮這個問題，正常情況下，每天掉落的頭髮量不會超過100根，持續3個月超過100根的話，一般來說就算病理性脫髮的程度了，得找專業醫生掛診斷了~
你每天的「掉髮量」正不正常，可以可以按下面的洗頭測試法 ，先來來初步估計你自己每天的掉發數。
相關研究顯示人每天掉發80%會發生在洗頭過程中為了資料更加準確你要把撿起來的頭髮量再除以80%得出的數值就能初步預估你每天的掉髮量。
平時要多注意一些習慣，比如不要過於頻繁洗頭，洗頭時不用指甲來抓撓頭皮；也可以對頭皮來進行日常按摩，減少頭皮環境壓力，飲食清淡不熬夜，保持正常的作息習慣。
3樓：花陌
知乎上面給你推產品的其實基本也都是廣告，本來我也是個小白後來越看越多知網上狠狠地惡補了，也研究了一下。可以看一下我這篇的文章！精華保證絕對的乾貨！
沒有廣告！單純科普防脫洗髮水和國妝字型大小這個東西https://www.
4樓：整形醫生祝飛
生活中常見的8類頭皮問題，您是屬於哪一種？
油性頭皮: 頭皮呈淡黃色，頭皮油脂分泌旺盛,油膩,有異味。
原因：壓力過大、熬夜、輻射、吃油膩的食物、甜食、用洗髮水不當等因素。
引起：頭髮粗細不均勻,有細小頭髮、油脂堵住毛囊、毛囊口與頭皮平行毛囊炎，脂溢性脫髮，雄禿。
油性頭屑：頭皮呈淡黃色，頭皮油脂分泌旺盛,頭屑呈塊狀，易癢。
原因：新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，使血液的pH值發生變化，造成機體疲勞。
引起：異味，毛囊炎，毛囊加速老化。
乾性頭皮：頭皮呈白色, 頭皮乾燥無光澤、敏感，表皮有白色頭屑。
原因：洗護產品偏鹼，燙染後不清理頭皮。
引起：頭皮缺水就會加速頭部和面部老化鬆弛，因地心引力的因素頭皮鬆弛，增加面部皺紋。
乾性頭屑：頭皮呈白色, 頭皮乾燥無光澤、敏感，表皮有粉末狀頭屑脫落，易癢。
起因：頭皮嚴重缺水、偏鹼，由於熬夜、壓力大、飲酒、海鮮、辛辣食物過量，導致頭皮代謝失衡產生大量的頭皮屑）。
引起：頭皮發癢，有可能引起皮炎。
毛囊萎縮：油脂分泌旺盛，髮量明顯減少，頭髮變得細軟。
原因：皮脂分泌過多,毛囊口角化過度,形成栓塞,影響毛囊營養,使毛囊萎縮
引起：毛囊萎縮頭髮變少、變細，導致毛囊閉合，每個毛囊下面約有300根微細的血管和神經，每閉合乙個毛囊將會有300根微細的血管和神經萎縮，而萎縮的越多，人的記憶力就越減退，反應就會越遲鈍。
角質層過厚：檢測頭皮看不到中空月牙狀毛囊及通透的頭皮。
原因：洗護產品清潔不當，矽油，化學殘留物、空氣中的附著物及頭皮分泌的油脂和頭皮代謝的角質長期堆積在頭皮。
引起：堆積的物質長期不清理，毛囊就不能正常的呼吸散熱，導致大腦缺氧，頭昏腦脹，記憶力減退等問題。
頭皮充血：頭皮發紅，有明顯紅血絲。
原因：長期睡眠不足，壓力較大，精神緊張等引起。
引起：人體三分之一血液都在頭部，當壓力大、經常熬夜、精神刺激，頭部就會充血像眼球的紅血絲一樣，長期充血，使頭部的血管和神經處於膨脹狀態，頭皮就會發硬，發脹，發麻，失眠多夢，淺睡眠，頭暈，頭痛，長期下去中年後得心腦血管疾病的機率比正常人高80%。
保護頭皮和延緩頭皮衰老刻不容緩。
所以，認識和關注頭皮問題，已經是擺在我們面前重要的話題。
5樓：營養與健康
我是乙個脫髮患者，非常理解脫髮的痛苦，這些年我一直在抗脫的路上，經歷了很多艱辛與無奈，花了很多錢，買了很多產品。我可以保證地告訴你，市面上給你推薦的80%防脫產品都是沒有實際作用的。
6樓：毛博士
誠邀！洗髮水只能起到清潔毛孔的作用，不能防止脫髮的，脫髮一般都是毛囊閉合堵塞導致的，建議去毛髮專科醫院預約個毛囊檢測檢查下脫髮的原因和皮下毛囊的狀態！
有什麼好的防脫髮洗髮水？
禍國 本人目前大一，高三結束之後，買了阿道夫，然後開始一把一把的掉頭髮，就是無論洗不洗頭，只要伸手去抓，絕對有一把頭髮下來。然後在朋友推薦下買了一款生薑洗髮水，我當時沒有想到過會有我用生薑的這一天！大概將近乙個月吧，掉的頭髮少了，髮際線那邊的碎髮真的開始慢慢長了！我真的哭了啊！實在不行我都準備買霸王...
有沒有好用的防脫髮洗髮水推薦，才30歲的我快要成禿子了？
毛髮醫生王海峰 你好，你目前頭髮 禿 是什麼情況，是已經有明顯的髮際線上移，額角後移，頭頂脫髮等等脫髮表象，還是說只是掉發嚴重呢？脫髮，用洗髮水改善效果是不會很明顯的，因為洗髮水無論您是什麼品牌，其最大的功效是清潔，防脫生髮還是需要科學對症改善。 茜茜露 我是那種頭髮很多很毛躁，但是出點油頭頂又看起...
可以推薦幾款價效比高的防脫髮效果好的洗髮水嗎？
曼曼 我高中的時候就開始脫髮，到時候25歲了，才真正的解決了脫髮這個煩惱。這些年脫髮一直是我不斷抗爭的物件，用過數不清的洗髮水和育髮液，甚至植髮都想了。有時候真的心疼自己，為啥自己就比別人髮量少，為啥這麼能脫髮？還花了這麼多錢在頭髮上？第一看防脫效果成分 再者是是否對頭皮有刺激 最後是泡沫質地等因素...