1樓：ww960122
兩個問題分別說一下。
麻與痛的問題。長久壓迫血管就會麻，長久壓迫神經就會痛，抽痛。您這痛感是抽痛沒錯吧，那就是壓迫到神經了。一句話，您跟這鞋沒緣分，這個品牌的鞋不是給您穿的。
鞋，鞋長僅僅是基礎，除此之外還有兩個重要的資料，楦型（肥瘦）、膛底（腳麵貼合度）。
基本上，乙個牌子的鞋，楦、膛都是相近的，試過擠腳就換牌子。如果試過多個牌子的鞋，只有1、2個牌子的各個方向都能做到輕度貼合且完全無壓力點，那麼恭喜你，今後你只能為這1、2個牌子的鞋做代言了。這個廠家就是專門給您這樣的腳型做鞋的，這樣說是不是更有逼格一些。
比如我想買登山鞋Crispi、Scapa、Lowa都瘦，那就得全部放棄，貴賤我也不會花錢買。
再試其他的，發現只有哥倫比亞和AKU肥瘦合適，然後再仔細感覺膛底，發現AKU會導致姆指上翹，這種設計適合上坡、騎行踩踏，不適合走平路。而哥倫比亞膛底更平，久站、平路更合適。最終再考慮實際需求，做選擇，這才是買鞋的路數。
買鞋不先試個遍再做決定，等於有錢不會花！這比窮還悲哀！！！
回來說鎖鞋，就指望咱們圈子裡這點人養活鎖鞋廠家，人家得被活活餓死！這個玩具大部分都是為歐洲人設計的，楦普遍都瘦，膛底也彆扭。很多時候，選大一碼都解決不了問題。
類似Crispi的做法使用軟性織物做鞋面也僅僅能勉強解決楦小的問題，但是腳底區域性壓迫導致疼痛的問題仍然不能解決。熱重塑是可以解決壓力點的問題，但是重塑後原來壓力點的位置的材料強度是不足的，這也僅僅是乙個妥協的辦法。所以，目前最好的辦法就是試，試遍所有的鎖鞋，如果找不到完美的就組合，用合適的鞋配合適的鞋墊，仍有細微不滿意再熱塑，總比定製鎖鞋要便宜……
2樓：
昨天看到這個問題今天早上騎車時特別注意了一下現在來答，我分析很大的可能是大腿力量不足的原因。
我用的是喜瑪諾的SPD卡踏，鞋子是浩瀚的，鞋底非常硬，正常騎行時感覺腳底是均勻受力的，且受力感沒那麼強，腳部很放鬆。
期間刻意用小腿發力踩踏，明顯感覺到踩踏的力量集中落到大拇腳指拓骨那個點上，腳部也緊張起來，若用這種方式踩踏長時間肯定會不舒服的。
解決方法： 騎行時注意是腿部發力（大腿-小腿傳到腳）還是用小腿發力（小腿-腳），腳不要處於緊張狀態，若大腿力量不足盡量減小齒比，慢就慢點吧
3樓：寤聲
看等級這雙鞋的硬度至少在10以上，不認為是鞋子的原因。腳麻多半是發力過猛，鎖鞋前端別扣太緊。如果腳略寬的話請務必買寬版，閃電女鞋也有S-Works版的可能需要預定，建議直接上S-Works版。
4樓：陳欣
我猜最大的可能是鞋底不夠硬，既然都上棒棒糖了，那換雙好點的鎖鞋吧。我目前的鎖鞋是bontrger的頂級款，鞋底硬度14，感覺發力感非常好。
另外，你坐墊是不是太低了點？看上去很不協調。如果有條件的話去做個fitting，讓專業人士幫你矯正一下騎行姿態。
公路鎖鞋鎖踏有什麼推薦嗎？
羅斯柴爾德 禧瑪諾的隨便買，r8000或者r9100，格調沒有look高以外，其他的我感覺真的很好用。look鎖定力度不可調，用一段時間會晃動，我雖然目前在用，但是不推薦了。 江琪恭 亂說幾點 鎖踏 Time不是很耐用，尤其對大體重人士，自己踩爆過三對 Shimano沒什麼可說的，高階就是水桶 Lo...
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大師妹夫 和配置無關，和使用目的有關。通勤用不建議上鎖，國內的道路交通環境對自行車太不友好了。健身鍛鍊用建議上鎖，盡早上鎖。二者兼有建議上鎖，再買乙個鎖踏轉平踏的踏板，通勤時裝上。 MuA馬 其實只要是你有 運動健身 需求的時候你就應該考慮自鎖腳踏了，尤其你已經在考慮或已經擁有了公路自行車 無論你的...