1樓：好物分享
這個問題我來回答再適合不過了。
長期站軍姿，因此一天到晚非常累，我認為鞋墊的話需要從以下幾方面來考慮：
1、對足部的支撐，足弓的支撐要好，不讓長期的足部不放鬆，很容易累，刺痛
2、防臭與透氣，訓練過程中大量出汗=，尤其是汗腳，不透氣，很容易滋生細菌，引起臭腳
3、舒適度一定要夠，能帶一點點緩震當然最好了，雖然部隊訓練很辛苦，我也沒有參加過部隊訓練，但是參加過軍訓，能讓自己舒服一點點，我覺得也無可厚非。
平時我只要不是劇烈運動，比如籃球等，一般是使用下面幾雙鞋墊，並且是隔幾天換著穿~
這雙鞋墊的話是我回購次數最多的一雙
前後掌包括中間部分有軟墊支撐，使得走路訓練足弓不會那麼容易累，
材質有部分也是透氣吸汗棉。包括日常穿或者軍訓穿，我認為都很適合。
這一雙的材質是活性炭網面，十分輕爽透氣，可有效減少出汗減少的異味~並且邊緣十分的人性化，如果買回來不太合適自己的鞋子的話，還可以自由裁剪，很方便。
以上就是我對於參軍軍訓鞋墊選擇的建議，之前我還寫過一篇專門關於鞋墊的文章，全文，詳細的介紹了各類功能鞋墊的選購，乾貨滿滿，值得一看！
好物分享：有哪些好用的鞋墊推薦的？運動鞋墊推薦，除臭鞋墊怎麼選，鞋墊測評選購，看這一篇就夠了（四月更新）
2樓：cyy
我一開始站久了腳跟疼（迷彩膠的底特別硬，剛開始可能適應不了），用的那種矽膠薄一點的腳跟墊，後來習慣了就沒用了。平時墊個棉鞋墊也行
3樓：肆巴.冬狼
我們那時候沒啥鞋墊，站軍姿和鞋墊沒多大關係，而且現在的作訓鞋比以前的解放鞋好很多了，站軍姿受不了的是腰腿，大冬天帶著大簷帽，頂著寒風，兩臂夾緊，大腿緊繃，三分鐘要站出汗來，那種情況下，你啥鞋墊都不好使，而且所謂的衛生巾當鞋墊我聽說過，但是沒見過任何人用過，這在老兵眼裡是捉逼倒怪 ，正常的鞋墊多準備幾雙就好了，
有什麼適合長時間站立的鞋子嗎？
葉葉葉 這個鞋，看著平平無奇，但真的穿著一點都不累腳，就像沒穿鞋一樣。我個人感受 穿過ub，態極1.0plus，安踏c37，c37 通通不行。是，他們是很軟很彈，但站長了時間就是很累腳，現在是已經放棄類似鞋底了，可能適合散步吧？ jun sun 其實跑鞋 籃球鞋一些適合快速跑 跳的鞋子，不太適合長時...
有沒有什麼鞋子適合長時間站立不腳疼的，不擠腳的
葉知秋 站立很長時間後，會導致腳部充血以及出現靜曲張的情況，所以長時間站立的時候不要選擇高跟鞋 帶跟的鞋子，最好選擇平底鞋，還要讓腳部有一定的空間，注意鞋子的舒適度，選擇柔軟相對比較好而且透氣性比較好的鞋子。現在我就來推薦幾款適合父母長時間站立穿的鞋子吧！1 男士鞋 黑色是男士鞋的經典色，除了比較百...
什麼樣的運動適合長時間沒運動體質較虛的人？
曹博瀚 鑑於體質原因，建議不宜做大量運動，不宜多出汗，輕微出汗，每天運動時間為半個小時左右。具體運動如下 1 健步走 健步走的特點是方法易於掌握，不易發生運動傷害 不受年齡 時間和場地的限制，不同年齡人群可根據自己的時間隨時隨地進行鍛鍊 運動裝備簡單，只需一雙舒適合腳的運動鞋 在良好自然環境中結伴健...