1樓：
我感覺不長痘也挺容易的呀，我15天的時間就把多年的痘痘給消了，
先讓你們看看我沒有說謊！
就比如說平時吧，什麼能吃什麼不能吃，你自己心裡沒點數嗎？
自己管不住嘴，那能不長痘痘嗎？
像油膩甜食、牛羊肉都要戒，動物內臟也得少吃。
還有要記著，別手賤，痘痘不能隨便擠，那樣只會越來越嚴重。
然後就是用藥方面，少用那些偏方什麼的，
就比如我，以前也是瞎胡搞，看見啥就抹啥，但是最後屁用都沒，痘痘越來越多。
後來也學精了，到診所拿了乙個祛痘凝膠，痘痘才慢慢的沒了，這才算是入了正途。
還有要多運動，以前臉頰滿是痘痘，怎麼動都不出汗，
現在運動多了額頭也開始冒汗，反而不長痘了，另外注意運動後的清潔。
多喝水，每天洗臉不要太勤快，早上一次，中午一次，晚上睡前一次。
PS:心情很重要，實在怕就帶個口罩，別人不會在意的，長痘痘最嫌棄你的其實是自己。
2樓：kanata
題主是男生女生，青春期長痘和體內荷爾蒙有關係，俗稱內分泌紊亂，也就是體內性激素問題。當體內雄係激素比例偏高一丁點就會長痘。而如果是因為激素問題導致的痘子，在調節好內分泌之前，是永遠不會消下去的…所以有時候那些醫院配的藥其實我都用過，然並卵。。。
所以建議你去醫院做個激素六項檢查下ˊ_>ˋ
3樓：汪建偉
首先，我不是醫生，也不是護膚大師。
但我要告訴你的是，如果你對油膩辛辣的控制不住，晚上也捨不得睡覺，白天又不愛運動。那麼你還是別糾結你的痘痘了。它肯定一直都在。
4樓：Cyhalm
記住!千萬別撓，要弄也是等痘痘長出來了在弄，要弄一定要擠乾淨，然後消毒。然後就痘痘自己結疤。
別沒事去摸，有的人體質就是這樣，到了年齡痘痘是攔不住的，你只能控制痘痘對你造成的後遺症最小。另外的就是飲食方面，什麼能吃什麼不能吃自己管住，我三年吃辣的次數數都數的清。油膩甜食，牛羊肉都要戒。
動物內臟別吃。多喝水，每天洗臉不要太勤快，早上一次，中午一次，晚上睡前一次。
其次就是用藥方面，中藥西藥其實都可以，但是年齡過了以後其實就沒事了，用藥肯定還是能有一定作用的，最重要的是改變飲食習慣，作息時間。
另外可以多運動，以前額頭滿是痘痘，怎麼動都不出汗，現在運動多了額頭也開始冒汗，反而不長痘了，另外注意運動後的清潔，你18歲應該還在上課，教室比較悶，容易出油，自己帶包濕紙巾擦一擦。適當清潔。
最重要的!別手賤，不是要消毒擠痘痘的情況!就別去摸
ps:心情很重要，實在怕就帶個口罩，別人不會在意的，長痘痘最嫌棄你的其實是自己。
怎麼才能不長痘或者少長痘？
惻隱之念 切身體會！如果最近爆痘比較嚴重或者長期消不下去，最好還是去醫院檢查一下，比什麼都管用。當然如果不願意去醫院，那可以先嘗試做到以下幾點，並保持至少半個月試一下 不要熬夜 避免不必要的糖分攝入，奶茶飲料什麼的別想了避免飲食油膩，辣不可怕，可怕的是油膩 田心每文 如果不嚴重的話 先找清長痘痘的原...
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