1樓：「已登出」
藥學專業人員
藥房3元一瓶的vc，兌冷水，用稍微乾淨高檔的面巾紙打濕敷（吃是不能美白的）
保濕，醫用尿素（現在實體店不好買，太便宜沒利潤，在網上藥房買吧），兌水，擦或者敷
好了沒了
推薦某產品的都是軟廣，不接受任何反駁…
至於我用不用，我連洗面奶都懶得用的人，會去搞這些？
這兩種東西，純度大於99%，且有國藥准字號，愛信不信
2樓：不知道要取什麼名字
我覺得吃水果蔬菜中的維c就肯定是沒得說的，但如果說是產品，就是提煉了維c，我也不知道怎麼選。
但是一定要記得不要多吃，多吃的話會病的。具體就是，你在這段時間攝入如此多的維c，但是你沒有堅持下去，就是以後都吃那麼多。有可能會造成身體缺VC，身體缺VC就會導致敗血症。
3樓：160
聽我的，兩塊錢一瓶的otc維生素C，到藥店別聽她們的，就堅持要兩塊錢一瓶的維生素c，她要不想賣就多買點(比如：我要五瓶)
4樓：程餅餅
我就用了個樂敦CC，其他都沒用過，可能也是注意防曬，不到兩年白了三個度。以前是白皮，在珠海讀書不撐傘，白白曬黑了幾個度，不靠精華防曬幾年都白不回來。
5樓：AZEE
市面上的美白產品中新增的vc一般分兩種，精純vc和vc衍生物。
眾所周知，原型vc具有強氧化性，這意味著它很不穩定，被氧化後將失去原有的功效。但vc衍生物卻比原型vc要穩定的多，因此很多護膚產品中新增的是vc衍生物。
例如Obagi左旋vc淨化，就是精純vc，且精純vc含量有5%-20%不同階段。
精純vc優點
相對比vc衍生物，精純vc在抗氧化美白方面效果是肯定比vc衍生物來的更好。
同時使用感上也會比vc衍生物來的好，清爽不油膩。（當然我這裡是排除了像the ordinary家那樣的vc粉，vc粉使用感那是一言難盡。）
精純vc缺點
但精純vc缺點也是很明顯的，不易儲存，易氧化，同時會比vc衍生物更容易刺激。所以在使用精純vc時一定要注意，並不是其濃度越高越好，濃度越高意味著刺激度也越高，更容易不耐受。
vc衍生物護膚品例如niod 30%vc精華。niod是The ordinary同公司旗下高階線，配方和使用感比TO要好的多。
vc衍生物優點
vc衍生物對新手比較友好，溫和不刺激，不需要像使用精純vc精華那樣先建立耐受。
同時vc衍生物相對穩定，易儲存，保質期就相對較長。
vc衍生物缺點
但正如前面原型vc裡所說，vc衍生物在美白抗氧化方面是不能與原型想比的，當然我說的就是在相同濃度下。比如niod 30%的vc精華實際上轉化成原型vc是並沒有30%的濃度的。正因為這樣，精純vc和vc衍生物在相同濃度下，肯定是精純vc效果更好。
另外vc衍生物大多為脂溶性，使用起來膚感會相對要油膩，彷彿抹了豬油。這也正是我拋棄vc衍生物投入原型vc懷抱的最大原因。但現在很多品牌技術已經發展了，有些vc衍生物的使用感不再油膩，使用感會好很多。
總結
在耐受的情況下，當然還是推薦使用精純vc，在更方面來說，精純vc都表現更出色，這點是毋庸置疑的。但如果不耐受的情況下，vc衍生物不失為乙個好的選擇，它也有精純vc不能相比的優勢。
6樓：裡查德公尺勒
吃的？醫用的就行，幾塊錢，一百片，一片含量1000mg，跟什麼OTC，各種牌子保健品包括養生堂的成份一樣，劑量還沒有醫用的含量高，別聽賣藥的瞎忽悠，任憑她推薦什麼，你就說你要醫用的，最便宜的，其它的都是智商稅。
7樓：護膚麗人Dr.zh
VC是一種微量元素，無論是藥用VC還是保健VC，效果都是一樣的，都是給我們人體內補充VC，我們人體需要的VC量是有限的，很多蔬菜水果內都含有維生素C，平時可以多吃蔬菜水果，注意好防曬！
8樓：我是一顆糖
多吃水果蔬菜，尤其是番茄，但如果覺得效果不明顯可以去藥房買一些咀嚼片或者含片，個人覺得果維康很好，甜甜的，想吃糖的時候就吃一顆。。
9樓：蓬萊仙子
食療大於天
水果和蔬菜都含維生素C，
但在水果中其含量最高的是獼猴桃
vc最多的蔬菜當屬西蘭花，又稱綠菜花，是西紅柿vc含量的6倍以上，吃的時候盡量別炒，涼拌或是涮鍋能夠不破壞其vc含量。
在各種薯類食品中，尤以土豆、紅薯特具營養價值。就維生素C含量而言，紅薯每百克含維生素C30毫克，遠超過蘋果、葡萄、桃、梨等水果。
實在是想簡單化
一般用湯臣倍健
10樓：「已登出」
首先我要說一句美白用VC效果太慢了，不能直接否認其效果，但是真的出效果很慢很慢...
我之前就是用這個方法兩個月都看不見一點效果。天天晚上喝檸檬水，吃維生素片，泡VC粉....然而並沒有什麼用。
要是你有這耐心可以花個半年一年的時間來搞實驗，要是不想等那麼久時間還得用美白產品，我就是後來用了美白產品白了好幾個度。
買的產品也不是越貴越好。這是我的親身教訓。因為我試過很多上千的美白產品比如就是風很大的日本pola美白丸，除了貴除了吃了一千塊錢稍微有一點點提亮膚色就沒別的了。
還有美白飲，這個我覺得不錯，味道不錯，酸酸甜甜的很好吃，但是效果還不如美白丸。前後花了幾千塊錢但是就這麼一丟丟效果，想想就氣！！
事實上很多產品並不是越貴越好，還是要選擇適合自己的，成分，吸收好的。我後來美白成功還是用的平價的美白片。雖然比起來沒那麼貴，但是效果比其他的一兩千的要好多了。
至少累計花了一千左右的美白片我就白了三個度！
除了用產品，還要平時注意防曬，不然你不注意防曬就算是戚薇那樣的膚色曬幾天大太陽也能黑上幾度，所以保養是必須的。
過來人的一句話：想要快速美白一定要用美白產品，但是用了美白產品之後如果還是要繼續保持也還是要注意保養，你的肌膚就算再好也受不了那麼強的紫外線輻射。
11樓：森月
光美白的話你首先得做好防曬工作，如果防曬工作做不好怎麼美白都沒用，其次吃VC不一定可以美白，這得看是什麼情況 ，如果是天生黑你覺得能吃VC美白回來嗎反正我不是只吃VC美白回來的我就是天生黑VC是有用但是不能一直吃VC，你不會膩嗎，我會，要麼去打美白針要麼去買美白片，怎麼選看自己，但是不管怎麼選防曬一定要做好！知道嗎！最後祝你白成一道光
12樓：啵啵好愛
VC推薦泰國PATAR Ascorbic Acid維生素C維VC糖咀嚼含片
然後其實我覺得VC沒有什麼用，我之前也用過，都沒有我朋友推薦的那個英文牌子的什麼美白片好用
13樓：糖糖
vc的話我不太懂，我之前也想變白用了很多外用的都沒有，後來閨蜜推薦了一款內調的給我，天生黑黃皮都白了好多！夏天終於可以白白的美美的了！
男士面部膚色偏黑，怎麼美白？用什麼產品好？
新宇醫生 男生因為日常護膚不如女生做的全面，所以更容易膚色偏黑，所以對男生美白來說 l 防曬 重中之重，男生一般日常防曬都做得不太到位，要想美白，這一步首先做好 l 外用美白產品 含有左旋維C，熊果苷，烟醯胺，4 丁基間苯二酚等成分的護膚品都有不錯的美白效果。l 雷射 很多雷射都有美白嫩膚模式，如調...
網上葡萄籽 蛋白肽 vc傳的特別火，所以到底美白有用麼，什麼牌子的好啊？
葉子 當然善肽堂牌葡萄籽肽分子量150 500道爾頓，吸收快！葡萄籽肽有多珍貴 100噸葡萄籽通過酶解的水解工藝只能生產出2.5噸葡萄籽肽。一杯葡萄籽肽的功效相當於50杯紅葡萄酒的功效。歐洲人大吃大喝，很少有人得心腦血管病，究其原因每晚睡前一杯紅葡萄酒。 看 原花青素 含量 雖然 花青素 與 原花青...
央美藝術管理考研機構怎麼選？
報了花家地 感覺一是課程太多，聽不過來 二是老師情緒化，時不時就要點名批評人。你要是不想回答我的問題，大可以說課後回覆，到時候找我談，吵架也沒關係。你在課上面夾槍帶棍說幾句話，你說完開心了，過後我還要反覆聽課，每一次都要聽這段，我什麼心情？挺無語的現在就是。去報高度吧。美術史現在大概有三個機構 19...