怎樣讓寶寶長高個子?

時間 2021-06-02 12:36:44

1樓:密探君-HAITAO

「龍生龍、鳳生鳳」,關於基因遺傳已被大家所熟知,已了解到它的重要性。對於兒童的身高問題,遺傳因素更為重要。在良好的生活環境中成長的兒童,其成年後所能達到的最終身高在很大程度上取決於父母的身高。

一般父母高的子女也高,父母矮的子女也矮。

2樓:

多吃飯多睡覺他個頭就長的快。我家寶寶這一年長高了9公分。

原來也是不好好長個,主要是不吃飯哪能長個,吃飯吃兩口像小雞啄食。去年一整年研究著讓他吃飯,吃飯多了慢慢就長個長肉了。開始吃飯不願意吃,就給他貼奧可星消食貼,吃江中消食片。

消食片吃了兩天,他可能覺得好吃甜,兩天就把一整盒吃完了。吃完也沒給他買,就還是兩天貼個奧可星,貼了有乙個星期,他胃口慢慢上來了,研究著給他做好吃的,乙個食材又是蒸,又是煎,半個月小臉就吃圓乎了。還有一點要注意!

覺也要睡夠,中午至少午休睡乙個小時,晚上從九點睡到早上七點。一天至少保持11個小時睡眠。他開始不願意睡,可以睡前講點小故事,哄寶寶睡。

總而言之,寶寶要想長個,吃飯睡覺,兩者缺一不可。

3樓:馮博有料

長高這件事,一定要從娃娃抓起。原因有二:一是只有在特定時期才能長高,二是要四管齊下促進長高。

身高增長是骺軟骨增殖的結果,18-25歲期間,骺軟骨發生骨化,身高也就停止增長了。

促進長高要四管齊下,家長要從飲食、運動、睡眠和曬太陽四個方面督促孩子,讓孩子盡可能長高。

飲食方面注意優質蛋白質的攝入,鈣磷元素、維生素A和維生素D的補充。

運動方面要進行有向上跳躍動作的運動。

充足的睡眠可以促進生長激素的分泌。

曬太陽可以促進體內活性維生素D的生成。

希望每個孩子都可以茁壯成長。如果仍有疑問請向我付費諮詢。

4樓:中國好聲音

(1)身高落後於同年齡、同性別正常健康兒童身高的第 3 百分位數或 -2SD 以下;

(2)年生長速率< 7cm/ 年(3 歲以下),< 5cm/ 年(3 歲 - 青春期前),< 6cm/ 年(青春期);

(3)勻稱性矮小、面容幼稚;(4)智力發育正常;(5)骨齡落後於實際年齡;

(6)兩項 GH 藥物激發試驗,GH 峰值< 10g/L;(7)血清胰島素樣生長因子 1(IGF-1) 水平低於正常。

5樓:贏在起點星星老師

1.重視營養搭配,不要挑食。寶寶的身高發育是由骨骼發育的好壞決定的,因此寶寶需要充足的營養來促進骨骼的發育。

2.保障充足的睡眠。寶寶的生長激素最旺盛的時候是在他睡覺的時候,覺睡得好,也能幫助寶寶長個兒。

3.多做一些運動。伸伸胳膊、伸伸腿,都對於寶寶增加身高非常有幫助。

6樓:你的糖

我媽媽158 爸爸173 我女生168

1.我媽媽懷孕期間那個年代沒有吃鈣片的說法,我媽媽每天喝大骨湯。媽媽家在回民街附近,去坊上學羊肉泡饃的做法,天天在家做羊肉湯喝。小時候我媽媽也經常做來讓我吃。

出生的時候體重很重,是不能順產的。

2.每天喝牛奶,一直到初中每天都必須喝一罐牛奶3.拉筋。

從一年級開始家人送我學跳舞,每天早上要拉筋,背、腿、頸每個小朋友老師都要給壓筋。現在都還記得那個大鬍子舞蹈老師。哈哈哈。。。

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