1樓：亞協體育
我覺得氣質是通過外在來體現的，起碼第一印象是。
有人說多讀書就會有氣質。但事實並不是，起碼在我這裡並不是如此。雖說我讀的書也不多，但與比我讀書少，比我身材好，比我個子高挑的朋友相比，大家都會覺得她們有氣質。
另乙個例子，大家會更有共鳴。如果讀書必然使人有氣質，那學校裡的老師不是各個氣質非凡了？但事實......
你也懂得。讀書只是讓自己內心更強大，而越發不在意外界對自己的評價，培養的可能是氣場吧，但學識廣絕對是加分項。
話說回來，氣質是件內外兼修的事情。瑜伽是個可以塑造身材的好方法，學瑜伽的人涉及各個年齡層，各行各業，但長久堅持瑜伽的人沒有胖的，而且不駝背，走路、坐著、各種時候腰板都是挺直的，這就是所謂的氣質吧。在深圳亞協瑜伽，練瑜伽的人雖說是女性多，但大家不會濃妝豔抹，爭奇鬥艷，只是略施粉黛，更多的是素顏，卻也很美，頗有氣質，去瑜伽館轉一圈你就能發現了。
深圳亞協瑜伽，12年瑜伽教練培訓經驗
2樓：戒了咖啡
我覺得氣質也屬於外在的一部分吧，比如誇乙個女孩子長得漂亮氣質好，說明氣質和長相一樣是外在的一部分。
至於提公升氣質，最快的方式應該是花錢學舞蹈鋼琴書法，四處旅行見世面吧。簡而言之，就是眼界有了，閱歷有了，氣場淡定了，氣質也就出來了。
至於讀書嘛，雖然我讀了很多，但周圍的人評價我氣質沒變好，人倒是越來越傻了。而且隨著讀書越多，越不在意以外在取悅別人，說直白點，越來越咋舒服咋穿，不施粉黛，看起來越來越沒氣質……
乙個女孩子怎麼樣提公升氣質？
賴賴 首先我就是那種有與生俱來氣質的女生，以前我不知道自己原來這麼有氣質，後來同學說的，還是男同學，不同班的。有點跑題，hhh，說一下我平時吧，我從小到大到走路上課都不駝背，而且眼睛直視前方，無論發生什麼都不要去管，衣服鞋子這些都要乾淨，至少不能像從泥坑出來那樣的，頭髮一定要蓬鬆吧，找到適合自己的風...
女孩子如何變得有氣質？
南淮 以下是自己的看法 站有站相，坐有坐相，走路抬頭挺胸，不駝背，遇人要禮貌打招呼，實在是遇見不想打招呼的人點頭微笑即可 臉部妝容濃淡適宜，表情眼神為重點，注意頭髮乾淨 光澤柔順，從細節處散發出魅力 要有禮貌，去別人家做客的時候，主人沒有安排你坐之前不要亂坐，不要在人家家裡亂晃，隨意擺動物品 給人遞...
作為女孩子情商低該怎麼提公升？
瀉藥。工作上，情感上還是哪方面，不太一樣。工作上呢，中心思想就是 忍和笑。除了你爸媽，真實的想法永遠不要透露出來，不高興不開心了，笑笑吧，資格比你老的都是長輩，別懟，笑就完事了。工作上真的是，除非你是業務能力極其突出靠實力吃飯的，其他女孩嗲就完事兒了。情感上，因人而異。不同性格家境的男孩子對症下藥。...