1樓：Youth雜貨鋪
當然有救啊只要你不是黑人
首先要注意飲食。有些人看上去很黃不代表他不會白，是因為氣色差！每頓飯都要吃，可以少吃，然後要吃健康的食物，多吃蔬菜多吃水果多喝水，維生素C和維生素E含量高的蔬菜水果一定要每天都選擇一些堅持吃，不僅美白，而且對整個身體的狀態都很有幫助。
適當的長期堅持吃一些紅棗阿膠糕之類補氣血的東西。一定不要吃油炸油膩路邊攤一些很不衛生的東西，對身體的負擔很大，就會反應到臉上
然後一定要保證充足的睡眠！這個真的很重要啊！
然後用蜂蜜珍珠粉白醋等等洗臉也是個不錯的方法
還可以泡點檸檬蜂蜜百香果水喝，不過喝完幾個小時內別出門曬太陽，否則會黑，因為有檸檬
防曬當然也是夏日最重要的。一天可以把你曬黑幾個度然後乙個冬天可能都白不回來
還可以選擇一些美白的產品內服或者外用
說實話要美白是乙個長期堅持的效果，不管你是用美白產品還是純天然食療或者別的方法，都要！堅！持！三天打魚兩天曬網再好的東西都不起作用
黃景瑜許魏洲生日都沒有彼此祝福了嗎？
需要證明的祝福都不純粹 我是我不會想只是一起工作20多天的人 但我會想在我下水以後腳特別冷的時候讓我把腳放進他肚子裡的那個人喝多的時候讓我壓在他背上在街上狂奔的人 叫了他十多次名字還不嫌煩不停回覆我的人 瓜皮 我們都不是當事人到底怎麼樣我們都不懂，道理再多你說的也不是事實，所以cpf 信自己所信，w...
黃三白淺唇選擇什麼色號的的口紅？
SAKURA 22 個人感覺乾枯玫瑰色應該適合你 顯溫柔知性顯氣質 平價推kiko家329，417，106 大牌推CT walk of shame 花差花差王小寶 就是別選螢光的，粉色，橘色，玫紅色，還有吃土的，奶茶色，豆沙色等等飽和度低的，選暖調大紅色，正紅，復古紅，楓葉紅，紅棕色都行 植村秀那個...
為什麼我的手很白，臉卻又黑又黃？怎麼才能改善？
生薑生薑 我也是，臉黑就算了，還有粉刺和大毛孔，平常都不敢素顏出門，我都懷疑是肝臟的問題，翻了幾個帖子，我覺得都有中招，第一，我勉強算是熬夜 有時十一點左右睡 第二，不愛吃蔬菜，水果，不過水有規律的喝 乙個月也不見得吃兩個蘋果 第三，沒有防曬意識，夏天用的防曬霜一瓶也用不完。第三，沒有養生意識，食補...