1樓：泡泡
其實，我想說氣質是從小養成的。家庭，環境，朋友多方面養成，培養，無非就是東施效颦。總有一天會暴露的。當你見過真正有氣質的女生，你會覺得差距好大
2樓：
女生的氣質....emmm...我單純發表一下個人觀點吧。
最重要的就是，背一定要挺直！敲黑板！我注意到90後之後的女生好像駝背特別嚴重你問我什麼是駝背？
你要你現在往牆根一站，後腦勺後背屁股不在一條線上的，都算駝背！我自己上高中時候就發現自己駝背，然後之後一直在注意，前幾天會後背很睏，覺得困千萬不要放棄！堅持一下午晚上你試試駝背，肯定比你直著腰還要困，但...
第二天一般會打回原型，但不要放棄，為了你的氣質！
這種是給陌生人氣質感的首要因素。如果要再近一些的關係的話。就是談吐了。
還有很多女孩關注的問題，怎麼笑？我覺得這個問題，完全看個人，當然很重要的一點，笑聲不要太大太刺耳！一定不要讓別人覺得你笑的很吵，而是願意聽你笑，至於抿嘴笑還是八顆牙啥的....
怎麼好看怎麼來，當然如果是熟人方面，可以適當的做表情時搞怪，但不是見誰都搞怪！
說話時也不要蠻橫！！脾氣一定要好！！！
說白了，以你現在的狀態，認為怎麼作就怎麼來over
3樓：Heywhitexue
4樓：明明如月
你現在的氣質裡，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。
培養氣質，我覺得可以從內和外兩方面來提公升。
外在方面，姿態很重要。抬頭挺胸，人挺拔了氣質就up up了。很多人會覺得學過跳舞的女生，軍人很有氣質，乙個重要的原因就是他們的身形非常挺拔。
想象你的身體是乙個大寫的「十」字。你的肩膀是十的那一橫，頭部，脖頸，脊柱是十的一豎。正確的抬頭挺胸姿勢就是把這一橫一豎寫直了。
肩膀開啟，頭抬起，脖子伸長不後縮，腰挺直。這樣你的氣質能迅速提公升乙個檔次。
另乙個被越來越多人關注到的就是表情控制，不要有太多誇張的表情。不管什麼時候保持淡然，淡然一笑，淡淡蹙眉，靜默垂淚。是不是都別有一番美感和氣質。
喜怒不形於色，就是這個意思。而且長期做各種誇張的表情容易讓長皺紋，法令紋等等，會變醜的哦。
內在方面就更多了，不過需要的時間比較長，是乙個積澱的過程。但我認為內在的力量更為強大，有時候外在不過是內在的反映。因此值得我們花更多的時間去修煉。
相由心生這句話我是很認同的，我相信乙個人的內心會通過她的皮相表現出來。乙個膽小自卑的人可能沒辦法抬頭挺胸，眉頭舒展；乙個熱衷於家長里短，說人是非的人可能處處展露出不懷好意的竊笑，一副小市民的嘴臉。
第一點我想是自信。至少不要太自卑。很難想象乙個縮頭縮腦的女孩子能有多少氣質。
有人問那怎麼培養自信呢？我想做事始終是最好的修行，專注的去做一樣事，可以是學習，組織活動，多出去見人，或者努力賺錢。慢慢的會漸漸找到生活的支撐，找到對自己的認同感自信也是需要培養的。
多讀書多行走，已經是被說爛了的。但是也證實了真的有效。讀好書，會擴大乙個人的格局。
尤其是當乙個人財力還不允許她滿世界跑的時候，那麼多花點時間讀書。乙個女生視野開闊了，格局開啟了，自然不會在很多雞毛蒜皮的小事上斤斤計較，人的氣質就上來了。
年初讀了劉慈欣《三體》全集，還有毛姆的《月亮與六便士》，奧威爾的《1984》，這幾本書我都挺推薦的，可以引發我們對於人生道路，人類歷史，倫理，未來等方面的思考。
會累？難堅持？其實美本身也是一種能力，是乙個人執行力和意志力的見證。
請記住：幾乎沒有一條變好向上的道路是輕鬆的。這個世界上最簡單的事，永遠只有消費和墮落兩樣。
5樓：
首先你要樂觀自信，都說有姑娘有氣質就想到練過舞蹈，反過來想其實是舞蹈要求人要保持身形，要自信。
外貌。如果你要是不能hold住各種有個性的衣服，簡單乾淨得體才是關鍵；不能穿上高跟鞋正常走路，其實平底鞋更能表現你的自信。總之，不做誇張造型，簡單舒服就最美。
禮儀。很多人說想有氣質你最好能講好一口普通話，我在一定程度上認為確實是這樣的，至少大家都說普通話時這樣才不會讓你「突出」；要會微笑，會說話；待人接物要有禮貌；懂得控制自己的情緒。
最後也是很重要的。有沒有高智商無所謂，但是你要多讀書充實自己也可以提高情商。多讀書，多看新聞，多刷微博看實時看吐槽，使你不脫軌，也在這種過程中發現氣質的關鍵和自己可以提高的方面。
女孩，善良，自信便很美
女生怎樣培養氣質？
vvvv 不負卿 最主要的是長期堅持，氣質從來不是練那麼兩天就有用的，還有就是自信！天哪自信真的是氣質最主要的一部分，當你自己都認可自己的時候還怕什麼呢，做不到嫻靜端莊那就落落大方嘛，女孩子都要有自信 加油 晴天 1.適度自信最重要，從內而外散發出來的自信讓自己發光2.多笑，甜甜的女孩子會讓別人開心...
男生如何培養氣質，做有修養，有內涵的人。？
馬伊薩 1.氣質 古人云 腹有詩書氣自華 氣質其實往往不是培養成的，而是長期積累的學識 思考 經歷逐漸塑造成的。所以讀好書，存好心，做好事，多行路，也就是了。2.修養 我們常把修養當成乙個名詞來用，可是拆文解字的話，修和養實則都是動詞。所以修養是一件要做的事，而非一件能拿來的物件。修就是去糟粕，除陋...
女生如何培養文靜氣質？
小丸子醬 乙個人的修養和氣質是由內而外的，只要真的有內容才幹真正做到氣質女性，首要當然是多讀書，書給你另乙個國際，給你更多的履歷，更多的知識，第二，你可以去多閱歷一些工作，參與活動，去旅行也是一種不錯的選擇，去領會各種風情，會讓你成為胸懷寬廣的女性，而不是一般的小女性，當然你好要學會束縛自己哦，自律...