1樓：山下的莉莉安
首先學舞蹈自己得自信，相信自己是可以的，然後就是把基本功打紮實，基本功紮實了後期學習會輕鬆的多，自己多努努力，你們老師沒有系統和花時間教你們打基本功嗎？
2樓：泫舞舞蹈工作室
要建立充足的自信，不可半途而廢。
感覺自己學習舞蹈又慢又笨，千萬不能氣餒，一定要建立充足的自信，不可半途而廢。只要擁有堅持努力，誓不罷休的精神，才能在學習舞蹈中不斷地進步，最終達到自己滿意的結果。失敗往往是由於缺乏自信與中途放棄才導致的不良後果，學舞蹈也一樣，不可妄自菲薄，要有一顆勇往直前強大的心。
掌握技巧，循序漸進。
感覺自己學習舞蹈又慢又笨，一定要從學習舞蹈中不斷摸索，掌握一定的技巧，循序漸進才能最終達到學成舞蹈的目的。不僅是針對於學習舞蹈，任何一門技能都有學習的竅門，只要找到這個竅門就如同尋到捷徑，那麼就能在學習中得以突破.
經常練習，熟能生巧。
如果感覺學習舞蹈又慢又笨，一定要經常練習，因為熟能生巧，感覺學習舞蹈學得比別人慢就要付出比別人更多的時間，所謂「笨鳥先飛早入林」不就是這個道理嗎？勤學苦練是學習舞蹈應有的積極態度，學海無涯苦作舟，只待學成之時才知諸多的辛苦都沒有白費。
重視舞蹈的基本功訓練。
只有重視舞蹈的基本功訓練才能讓學習舞蹈變得輕鬆。也只有掌握紮實的基本功，才能為更複雜的舞蹈動作的學習打下堅實的基礎。所以，舞蹈基本功的訓練是不能小覷的，一定要做到重視和堅持，才能把舞蹈學習得又快又好。
3樓：ST-星城街舞
零基礎學舞蹈確實會遇到很多的問題哈，最重要的是調整自己的心態，跳的慢怎麼了，只要堅持練習；大家都是來學習舞蹈的，即使都是零基礎，但是有些人接受能力就是快啊，那有什麼辦法呢？就讓自己去接受這個狀態，好好沉下心來去練習就後了，把中心放在自己身上，不需要和其他人去比較。
北京星城街舞
4樓：藝考好首長
舞蹈學生總是想要充分利用舞蹈課來學到更多的東西，但是他們對怎樣去做缺乏明確的認識。事實上，學生的進步很大程度上取決於他們怎樣選擇以及利用舞蹈課程。只有通過合理，系統的方法學習才能夠獲得快速有效的進步，方法如下：
1、設定目標
很簡單，只有學生和老師在學習目標上達成共識才能取得進步。明確的學習目標以及完善的教學計畫對於舞蹈能力的提公升都是十分必要的。
2、擺正心態
師生關係是身與心的同時參與。只有集中注意力，樂於去學習才能夠獲得知識。學生們需要認真完成手邊的任務，並且根據老師的指導盡力完善新學的部分。
3、集中精力
有的時候，當老師在講述另乙個方面的時候，學生會出於「完美主義」的心態集中注意力在舞蹈的另乙個方面。經驗豐富的老師並不希望學生在學習新東西的時候而去完善一切舊的技巧。作為學生，應該跟著老師所選擇的主題走，而後老師也會將新舊知識融會貫通。
4、虛心求教
如果學生不給老師展示判斷力與能力的機會，那麼這就是一種純粹浪費老師能力的行為。對於這樣的學生來說，他們也會毫不猶豫地告訴老師自己的舞蹈應該注意的地方，告知老師怎麼教自己。事實卻是，只要老師盡力去教授學生，他們應該根據自己的理解來決定怎樣教學，而不是聽從學生自己的。
如果這樣做還不能取得理想的效果，那麼就應該換乙個老師了。
5、勤加練習
在學習過程中，練習也許是最不為大家所重視的一點。能夠勤加練習的學生與那些不練習的相比，總是能夠取得更為持續的進步。但是很多舞蹈學生卻不是這樣認為的。
優秀的舞蹈技能必須靠習慣來養成。而習慣只能通過一次又一次的反覆練習來培養。
6、養成規律
由於課程間隔時間過長而影響了學習過程的持續性，從而導致很多學生忘記了先前所學習的內容，而老師又不得不再講述一遍。因此規律性的養成對舞蹈的進步也是有影響的。
7、課程種類
聰明的學生會參加不同種類的課程學習：單人課、小組課、練習賽、輔導課程以及講習班都能夠加強、鞏固以及豐富知識。
8、舞者同伴
擁有很多的同伴也能夠拓寬舞蹈技巧。當舞蹈中的某一塊很少被用到或受到挑戰，它就會衰退。而如果有很多的舞者同伴能夠在不同情況下挑戰你的能力，這是乙個同伴所不能達到的。
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5樓：舞動青春
學舞蹈又慢又笨不是最糟糕的情況，只要你勤奮練基本功，相信自己，有一天一定可以跳的很好，只要你的基本功練紮實了，老師教新舞的時候，你自然接受起來就容易些，動作也會自然記住了，熟能生巧，還有不要怕其他同學笑話，其實不會笑你的，因為大家開始學舞的時候都是這麼過來的，都有乙個開始，一定要對自己有信心，加油，相信你一定可以把舞跳好的！
6樓：此心光明
初步學習舞蹈是在練習協調性，協調性是可以越練越好的，學習的動作多了，身體協調過來動作也就學習的快了。。
加油( _)多練習
7樓：AliceBaby
我也是今年剛剛報了舞蹈培訓班，開始學習爵士舞蹈，剛開始在舞蹈室跳舞的時候，不敢往前面站，害羞。幾次之後就能放開了，因為在跳舞的時候我只會關注老師的動作，和鏡子裡面自己的動作，不會在意別人跳的怎麼樣。同樣別人也不會把焦點放在我們身上，所以自然也就放開了。
8樓：芸芭蕾朱娟
沒有人生下來就會跳舞，都是從不會到會，加上勤學苦練變得越來越好，就算再有天賦的人後天不勤加練習也是白搭。記不住動作就要多看多練，還有，跳舞要有自信！
9樓：叫我小孔
很多妹子最開始學舞都這樣，含蓄的不行，從來不敢當眾跳，不敢solo，就算一起跳齊舞也扭扭捏捏。 作為乙個臉皮厚到天上去的女漢子，內心其實有點小鄙視這種內斂的姑娘，但也不是不能理解。女孩子嘛，矜持些很正常，再加上是初學者，都會不太自信。
克服的方法我覺得就是多跳多練，先在沒人的地方自己練，把動作最大幅度的放開，然後開始逐漸走向人群。努力尋找一切上台的機會，或者舞蹈工作室裡的交流。總之就是逼著自己上，只要站上去了，為了面子也得死撐下來。
時間久了，也就不覺得有什麼了。
題主加油( _)
10樓：小半
曾經的我被乙個老師諷刺我根本不適合跳爵士舞，直到遇到另乙個老師的悉心教導，才獲得不少人的羨慕。我覺得學好爵士最關鍵的不是自身條件，而且自信心，執著，熱愛和乙個好老師。
11樓：餘小琴
我覺得你的問題在於太在意別人的目光，這會導致自己不專注，緊張，自然就跳不好了。你要意識到這是乙個問題，要想到怎樣對自己是最好的，然後不斷強化這種信念，我以前在眾人面前唱歌會緊張，講話會緊張，現在就好多了。我現在也在學跳舞，爵士，上了兩次課，除了老師之外，我只會關注鏡子裡面自己的動作。
如果自己接受的慢也沒關係，下課每個動作多練幾遍就好了，一起加油吧。
經常聽不懂別人話，手腳又笨，反應又慢，什麼工作都做不了，是不是該去自殺？
隔壁家的多肉 笨怎麼了，多努力真的能改善智商。聽不懂別人話很正常，因為很多人說的大多數是廢話，別太在意別人說什麼。你自己做什麼才是最關鍵的，這決定了你的生命。不應該自殺，去付出你的關心與愛，去發現生活中的美好，你會越來越好的。不要怕受到傷害的去付出，但是一定要思考如何保護自己，這樣每天去做，時間長了...
遇到很笨又很脆弱的下屬怎麼辦？
我正好有個這樣的下屬！平時很簡單的工作，真的是很簡單的工作，怎麼教都教不會，甚至連填個表都要教半天。上次乙個報表讓她做，前一天布置的，第二天下午問了下，還沒有填好 我真的是看到她上午在很認真地研究怎麼填了，不存在摸魚的狀況 嘆口氣拿過來，我自己填。很簡單的表，資料都是現成的，兩分鐘搞定，完全不理解怎...
寫字又醜又慢怎麼破？
路過 我寫字也慢，但我不會刻意追求速度，不管時間有多緊，因為寫得越快，就越醜。我會把速度控制在乙個我認為最自然的範圍，這樣內心就會比較放鬆，不會那麼緊張著急。因為心裡越緊張著急，手上就越用力，越用力，手就容易累容易酸，手痠了就會抖，一抖起來就不好控制，寫起來更慢更費力，寫出來的字就更難看，為了控制手...