1樓：聽風
一膽二力三技巧，要敢劈不怕痛，有別的文章詳細解釋過13公斤的力輕鬆斷磚，成年人基本都可以，技巧感覺左手一定要壓住，右手抬高大力下劈，不要猶豫，猶豫基本就失手了
2樓：886小字
不知道怎樣才能優雅，首先是我就懶懶散散的在學校協會練過一年多詠春，之前沒有任何運動基礎。後來學會了一點點發力技巧，直接幹就是了。
有一種快速的方法是把磚輕輕抬起來，這種方法就是給不懂的人看的，會劈的不在乎抬不抬起來。
其次，劈開了什麼感覺都沒，劈不開休息幾天到幾周手就好了，傷到筋骨就幾個月。
會了之後，不需要什麼準備動作，也不需要運氣全身發力，直接趁磚不注意一手下去磚就斷了。沒什麼可看的點，而且大城市磚頭不好找。如果真有人想學方法下次我可以教
3樓：鼓浪街z
首先是從格鬥角度來講，乙個人的格鬥能力是綜合的，格鬥基礎身體素質可以劃分成這麼幾個部分：力量、速度、爆發、抗打、耐力、硬度。而劈磚塊的能力體現的是硬度功底。
作為格鬥而言，硬度並不是全部。就像高考成績，某一門滿分，如果其他都是低分也考不上大學。所以單以劈磚來判斷這個人能不能打是不科學的。
其次，劈磚表演裡也有很多貓膩。首先磚就有很多種類，強度也不一樣。經本人親自測試，水泥磚比紅磚硬度低，紅磚比耐火磚硬度低（耐火磚至今沒劈開過）。
另外就是磚頭的擺放。一般來說，體現功力的劈法是兩邊支點，從中間破開。這不僅要求掌根有較好的硬度，也要求身體有較好的發力。
還有一種比較投機的方法就是單邊支撐，另一邊凌空，這樣可以在接觸點利用槓桿原理更輕鬆就可以把磚壓斷，一般沒練過的人也都可以做到。看乙個人是否有硬度功力，就可以通過他使用哪種表演方式來區分。就我自己打擂台的經驗來說，格鬥強弱除了我上面說的那些基礎素質外，技術和經驗也同樣重要。
距離感、料敵先機的意識，防守反擊的處理都在裡面，也是個很複雜很龐大的體系。還要針對對手特點和自己特點採取相應的戰術，對手不一樣，適合的戰術也會不一樣。這些在劈磚裡面都體現不出來。
最後，很多大師自稱這是真功夫，先別忙著反駁。很多東西經過常年累月的練習，確實是真功夫，只不過對於格鬥來講未必是。很多人都會有個誤區，就是所謂的傳統真功夫都必須能打。
其實未必，相聲、雜技哪一樣不是國粹，哪一樣又是不需要苦練真功夫？台上三分鐘，台下十年功就是這麼來的。不必太糾結能不能打，畢竟練習的出發點和目的不一樣。
4樓：面局座
不屑於桌角磕磚，只墊磚兩端而劈之，無一成者。一日登山，拾一磚，視之無縫，劈之，破，狂喜片刻，又覓他磚試之，終無一成。自覺有飛將軍遺風。
5樓：蒲小齡
早在初中的時候，我，以及我的一部分小夥伴，就能夠徒手劈磚頭了。
不僅能劈磚頭，而且還能劈桌子，凳子上的木板。
就是小時候學校的桌子和凳子。木板的厚度大約2~3㎝。
磚頭一般可以劈一塊兩塊，木板可以三四塊一起劈。
我們那時候覺得，這是男人勇氣的象徵。
下面說說是怎麼劈的，要點有三：
第一，接觸面一定要是，肉較多的手掌下側面，就是小拇指那一側的手掌。
這個部位集中手掌的大部分肌肉。可以有效的保護你的骨頭。
在劈的時候，手掌緊繃，五指用力併攏，以保證這塊肌肉的硬度。
實在不行，可以攥緊拳頭砸。
第二，磚在擺放的時候，中間預留的，下手劈的寬度越大越好，簡單的槓桿原理嘛。
而且磚最好是要架的高一點，不然在磚碎後，發力的手掌會收到地面的繼續阻礙，手以及手腕會很疼，甚至受傷。
不用留什麼空隙，利用磕碰碎裂磚頭，又不是手劈鵝卵石，只是磚頭而已。
第三，劈的時候，用盡全力，不要猶豫。
這點是最重要的，是你能否劈開磚的決定因素。
你要堅信，你能劈開！
放在你面前的這塊磚頭，將在你充滿毀滅的力量面前，粉身碎骨，灰飛煙滅！
如果你在下掌那一瞬間猶豫，害怕，那就必然失敗。好一點的結果是手疼的要命，嚴重的就是骨折。
要麼用盡全力，磚頭碎裂，你毫髮無傷。
要麼臨陣退縮，磚頭無恙，你疼得滿地打滾。
所以膽怯是絕對要不得的。
你要記得，乙個正常人的力量，是絕對可以劈碎一兩塊磚的！
困難像磚頭，你弱它就強啊！
穿過它，就是勝利的坦途；被它阻擋，就是令人懊悔的痛苦。
就這些！
6樓：長臨
舉重若輕，天高雲淡。
高中的時候，宿舍外有幾個桌球台子，水泥板檯面、磚頭做網那種。有次吃完晚飯，看到一哥們在台子那片兒晃悠，隨手扒拉平一塊磚，哼著小曲，有一掌沒一掌地拍，一小會兒工夫，一變二二變四，拍出一堆磚頭渣子。
我宿舍裡有一哥們，有次手閒，一掌拍在床架上綁蚊帳的老竹桿上，大約一指半粗細，拍裂了。我悄悄試了一掌，杆不動，手疼。
7樓：Jonah
期待將來會有以下問題的出現。
如何優雅地吃蒼蠅？
如何優雅地在課堂上放屁？
如何優雅地在圖書館連續打30個噴嚏？
如何在不小心摸到女老師胸部之後優雅地圓場？
如何優雅地吃屎？
除了最後乙個，是替高人問的，其他都可以放著我來～
8樓：如晨至
知乎潛水這麼久終於又有可以答的題了好開心!
……………………
徒手劈磚是很多練家子或是部隊士兵展現氣勢，弘揚威武的保留專案，很多人以為這是屬於橫練硬氣功之類的神秘功夫，但是本人學習經驗來說，只要有一定技巧和些許練習，三天五天神功可成!
先來介紹下本人練習時身體素質情況吧，體重130斤，健身系統訓練一年半左右，力量算是同齡人裡中上水平，業餘練過點散打，但從來沒有接觸過開磚裂石之類的外家功夫。第一次劈磚，試劈三次，成功。
電視上那些功夫高手劈磚，一掌一塊很輕鬆，而我們作為普通人，首先要克服的是對劈磚的恐懼心理，所以我們要先做一點小練習。
首先，尋找乙個乾淨平整邊緣鋒利的水泥或者石製平台，高度以扎馬或者弓步時與胸口平齊為宜，接下來，去建築工地撿一些廢大理石條，最好是長方形，不要太細。接著，把大理石放在水泥平台上，在邊緣露出1/2左右，不能露出太多，防止左手抓不住。好了，完成準備以後，左手抓穩大理石塊，扎馬（或弓步）站穩，舉起右手，（注意以手掌下部打擊大理石，不要問我為什麼不以上部小指作打擊面，疼過就知道了……），吐氣發聲，扭腰轉胯，帶動手臂發力，從最高點劈下!
不要猶豫，不要停頓，把大理石當成一長紙，斬下!切開!
大理石硬度高，但韌性差，只要有中等力量的成年男性，通過剛才的做法，應該可以劈開了。這樣，是不是對練習劈磚更有信心了?劈大理石練習幾次後，感覺對徒手劈砍硬物已經沒有恐懼心理了，那麼我們就可以開始練習劈磚了。
同樣，我們要尋找一塊紅磚……注意觀察磚塊側面，不要挑選側面有大片青灰色的磚，這種俗稱黑心磚，硬度大韌性高，初學者不容易劈開，還容易傷手。挑選好磚以後，我們再次來到水泥平台前，這時候，我們要使用一些小技巧了，左手抓磚，使磚1/2左右或略少露出，同時不要完全平放，通過手腕力量使磚微微翹起（這是關鍵!!!）但不要讓觀眾發現。
同樣，扎馬，抬手，發聲，通過腰胯的轉動下沉，帶動手臂以極快速度斬下!手落磚開!是不是感覺自己也成為了武林高手酷酷噠?
對了，劈磚過程中還有幾個我自己總結的小技巧，大家可以借鑑一下。
1，劈磚不同於劈大理石，磚塊更硬也更粗糙，用手掌容易受傷，所以我初學時更多是用小臂斬劈，用堅硬的小臂骨前端把磚砸斷。
2，劈磚準備時，瞄準的點可以略微落在磚下十厘公尺處，不要緊盯磚，要把磚當成不存在，這樣發力才能乾脆果斷。
3，發力前要配合發聲，傳統武術有以氣催力的說法，散打出拳是也要配合咻咻的呼氣聲。事實上，發力劈砍前喊一聲，能提高自己的專注度，同時增加氣勢提高觀賞性，最重要還是能收緊腹部腰部核心肌群，保護自己不受傷，提高整體發力的順暢度。
徒手劈磚，除了表演者的功夫，更多的是合理利用了槓桿原理和力學規律，因為本人所學專業和力學無關，所以說不出具體原理，敬盼力學大神分析。
最後，徒手劈磚和其他跆拳道或空手道的擊破表演一樣，雖然很震撼，但是更多是技巧性的東西，不能片面的做為實戰能力的指標，如果能練成，只是多了一門能偶爾裝逼或者表演以震懾陌生人的技能，如果練不成，也只是相關的技巧還沒有熟練掌握，並不能說明什麼。所以，練習中要保持一顆平常心，循序漸進，注意受傷，不要急於求成，練成後，也要保持謙遜低調，畢竟劈磚只是江湖賣藝的乙個小小花招，不是讓人能乙個打十個的蓋世神功。就醬。
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如何優雅地開車？
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