1樓：淡然
遇到不如意的時候都會有這種感覺，只能調整心態，讓自己的心靜下來，總結失敗的原因，重新振作起來，接觸正能量的人和事，雖然做起來很難，可是也一定要加油，難關總會過去的。
2樓：俊秀的俊
3樓：芸莜筱
要麼無所事事要麼太多事都沒完成。
如果是前者試著讓自己忙起來，不用逼自己去做很難的事情，開心快樂的事情就好。
後者的話先做緊急重要的，開始了就好。
最後一定要對自己有戰略規劃，戰略明確戰術勤奮、知行合一。
4樓：螃蟹
惶恐不安，是因為心裡有事吧！轉移注意力（健身、閱讀、旅遊……），把精力多放在其他事務上，別讓自己閒著，也就沒那麼多時間讓人自己有空惶恐了。
5樓：Mint
我自己經常惶恐，但轉念一想，我一人，無所可失，惶恐什麼呢。吃飽有地方睡有衣穿，身體健康，就有了最起碼的活著的能力，而面對未來的風險，我們能做的就是不斷的變優秀，優秀了，有能力了，這些煩惱不會有。
6樓：xx牛扎
(個人想法，僅供參考):未來是什麼？說不定明天就死了，活好每一天，然後，明天也有可能還活著，所以要為明天做一下準備，讓自己活的開心，自己開心最重要。不念過去，不懼將來。加油哦
7樓：Nico
惶恐，就是不踏實，沒安全感。做自己熱衷的事情去轉移注意力。主要是內心想得太多，太過飄渺。試試早睡早起，多運動鍛鍊養成好習慣。
8樓：佐贏
做事情時內心不要有太多的牽絆，放手去做，別人能做好的你也能做好；生活上學會解壓，多貼近大自然，多和家人交流。你的生活會變得越來越美妙！
乙個人時不時地多愁善感心情不好，那他得抑鬱症的可能性有多大？
陳慶華心理諮詢師 抑鬱傾向很大。從你這個問題的字裡行間，我都能看出來這種抑鬱傾向。你仔細回味這句提問的邏輯關係，這是一種迴圈證明，無論你得到什麼樣的回答，你內心中間其實已經有答案了。 重慶寸草心心理諮詢中心 抑鬱情緒 抑鬱心理諮詢 低落 情緒低落的人不一定是抑鬱，然而抑鬱的情緒體驗在人群中十分常見，...
乙個人時間久了，不會愛了，怎麼去愛乙個人？
怎言 持續更新中 世間上最美好的愛戀，是為乙個人付出時的勇敢，即使被傷的體無完膚，也無怨無悔。的人總是會用心地記住他生命中出現過的每乙個人，所以我總是意猶未盡的想起你。在每個星光墜落的晚上，一遍一遍的數我的。有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。要懂得珍惜，不要丟掉了白天的太陽之後，又錯過了夜晚的...
如果你很喜歡的乙個人拒絕了你，卻時不時暗下撩你，怎麼辦？
碰上了乙個這樣的人，那個時候是真的喜歡他，現在想想拒絕我可惜的是他，有個人純粹的喜歡你是一件難得的事情。拒絕之後他時不時的撩我說一些越界的話，當時還喜歡著他，他這樣撩被我嚴厲制止了，後來收斂了一些。今天又發資訊給我，只是說起床上班了，又沒什麼事情，他的印象在我心中又打了些折扣。為了防止我曾經對這段經...