1樓：南燭葉
油性髮質者必然產油量高，主要是由於皮脂腺體分泌量較多所致，皮脂腺體分泌的油性物質用來潤澤頭皮，自然頭皮會顯得油膩，產生頭屑。
1、禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水
，同時配合服用維生素B2.B6口服。
2、用一些去油脂的洗髮水，洗護一定要搭配使用，洗髮時可先用適合油性頭髮的洗髮水調理頭皮狀態，然後再用相應護髮產品修復受損的髮絲。定期做護理，補充頭髮的蛋白質營養。
3、保證充足的睡眠，休息，讓頭髮，頭皮得到充分的睡眠，這能抑制住一些。頭髮是需要保養，頭髮最好的養生時間那就是當人睡眠時。所以充足睡眠是必須要的。
4、不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊。這樣也會容易引發出油。
為了自己，壓力要學會自己緩解，學會調理心情。
5、保持頭髮乾淨，注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皂來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭髮受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。
6、適當的運動，能夠是人的體內迴圈加快，讓細胞更加的煥然一新。消耗多餘的脂肪，油脂，也是讓你充滿自信，增加健康的好方法。比如比較合適的有慢跑、游泳、登山、騎車、跳繩、瑜伽等等健身運動。
南燭葉寡肽控油祛屑洗髮水
南燭葉控油祛屑洗髮水，讓你的頭髮亮麗一點，能有效祛屑止癢，讓秀髮清爽柔亮，性質溫和，為秀髮提供多種養分，從根源調節頭皮環境，祛油控油，平衡頭皮油脂，
有效清除積聚在頭髮上的油垢，祛屑止癢，清爽潔淨，呵護髮絲，令秀髮柔亮動人，絲般順滑。
2樓：路欣欣
我之前頭髮也特別愛出油，一出油還特別癢，有小痘痘，後來朋友說頭皮有蟎蟲，得用除蟎的洗髮水。
我就用了這個，而且還是氨基酸的，不用擔心用過之後頭髮幹，很好用。
3樓：遠赴人間驚鴻宴
我最近用的是蘊詩本草的生薑洗護，我大學（國內數一數二的中醫藥大學）師姐帶團隊研發的，主要是針對脫髮的。
個人認為很好用，材料基本都是中草藥和生薑，能看見生薑顆粒，用完之後頭皮很暖。
鬍子旺盛（濃密 粗硬）且生長飛快，用過N種剃鬚刀都沒乙個是能剃乾淨，請推薦好用的能刮到根的？
藍胖子 不需要看其他型別的剃鬚刀了 直接選擇往復式型別的即可，從博朗or松下這兩個專精往復式剃鬚刀品牌裡面選 鑑於鬍子特別濃密 粗硬 且生長飛快，建議選擇這兩品牌中高階系列型號，例如 博朗的5系起步，松下的3Q系列 這兩個系列價位都是在500元以內，遇到活動折扣，400多元都是可以拿下的。裡面詳細的...
染髮漂髮以後髮質會變差嗎
尹梓貽 會，因為染髮 漂髮本質上是通過破壞頭髮結構實現的。一般漂染不損傷頭皮影響毛囊的話，只是漂染的部分被破壞，發質變產，而新的頭髮長出來後發質還是和以前一樣不受影響的。但漂染卻比較容易損傷頭皮影響毛囊。 Scaiieo 作為乙個染髮了四次漂髮過一次的女生，這對比，我可以真誠的說。會！會變差的，而且...
要怎麼拯救沙發髮質？
okayzl 同為沙發女孩，經過我20多年的不懈努力，各種洗髮水，護髮素，護髮精油等洗護產品，都不如乙個它來的有用 乙個神奇的梳子，它叫直髮梳。像是做成了梳子的直板夾，兼具兩者功能。用起來就像用梳子一樣方便！每次洗完頭髮，快乾的時候用它梳頭髮，立竿見影，頭髮馬上順直對我來說，基本上能維持兩三天到下次...