1樓：大魚
400公尺，125圈是50公里；我們當初無聊的時候去北交大的操場刷過，我當時跑了4個多小時吧
按照這個你可以參考下，我覺得一般人24小時怎麼也能走出50公里。
2樓：黑哥
24小時除去吃飯睡覺10小時，還剩14小時，50公里，捫心自問，這樣身體的人一天能走完嗎？能走完也是脫層皮吧，別說跑了。
建議了解一下馬拉松猝死案例，另外，珍惜生命，擁抱健康。
3樓：Eumenides
也算蠻奇葩的問題哈，我也隨便說說哈
24小時，125圈也就是50公里再加上身體零基礎。毫無疑問補充能量和休息是最重要的。其實還是有差別的，乙個幾乎不運動的人不一定就比經常跑的人慢。
大概率肯定是不如哈，我們假設配速在7分／公里能跑一公里。
1h吃點東西，走一走
4h7分×10公里＋10分×9次≈3h
6h拉伸，休息，補充能量，玩玩手機
9.5h
7.5分×10公里＋15分×9次≈3.5h13h拉伸，補充能量，睡覺
17h8分×10公里＋17分×9次≈4h
19.5h
9分×10公里＋20分×2次≈2.5h
21.5h
休息，分散注意力
24h11分×10公里＋20×1≈2.5h（走）好敷衍的計畫，哈哈哈哈…
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