1樓：林夏
這樣說吧，我思考過這個問題。
你知道你最根本的需求是什麼，但你從來不被真正滿足過，從而感受不到愛，但你會假裝當成愛，你欺騙自己說，他們盡力了。哪怕你的父母、朋友、喜歡的人都一遍地一遍告訴你，以後會好的，會沒事的，你經歷的痛苦，他們也經歷過，他們這樣安慰著，鼓勵著。可是，因為要活下去，你自己走的路，自己受的苦，是你乙個人在承受，別人永遠無法分擔，我的痛苦，都沒辦法分擔，為什麼又憑什麼說「愛我」？
所以我認為，沒人是真正地在幫你，也沒人能幫你，所以，你也沒有理由為了痛苦，而選擇痛苦地活下去。
2樓：Rainbowdoggy
我沒有這麼嚴重，但也有點類似。那就是，我只在面對喜歡的人的時候，會犯這種病。
可以試著從以下幾個方面入手改善：
1.訓練自己的鈍感力。「鈍感力」這個詞源於日本作家渡邊淳一。
所謂鈍感力，是指「遲鈍的力量」，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是「贏得美好生活的手段和智慧型」。 渡邊淳一認為「鈍感力」不等於遲鈍，它強調的是對困遇的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力。它仍是一種積極向上的人生態度。
2.不斷的給自己正向的心理暗示。比如每天和自己說我很棒，我很漂亮之類的。久而久之，培養自己做乙個自信的人。
3.樹立正向積極的目標，並且同時分解成乙個乙個易於實現的小目標，每當自己達成乙個小目標，給自己建立正向的反饋激勵。培養自己持之以恆，不斷地達成目標，進步。
3樓：大橘
因為你自己還不夠強大，不夠認清自己和生活，迷失了自己。
你現在努力，並且認清自己認清生活，朝著目標努力，你也會有屬於自己的美好生活。真正懂自己做自己愛自己的人就會幸福快樂。
失去自我的人就喜歡把自己或別人和別人拿來做比較，比來比去，容易嫉妒虛弱攀比，以緩解自卑感和焦慮。自己內心堅定一點，對自己認知恰當，知道自己喜歡的適合的生活和人，才能有更強幸福感，這也是為什麼幸福感常常無關金錢。
「關你屁事，關我屁事」能解決生活中80%的煩惱。
4樓：魔卡小櫻
原文複製卡耐基的名言送給你，
嫉妒是毫無意義的，而模仿他人更是無異於自殺。不論好壞，每個人都必須保持自己的本色。
所以，你要做的僅僅是超越昨天的自己，你會慢慢好起來。
5樓：方圓
那是因為你只看到了別人好的一面光彩的一面，
別人背後不知道付出了多少，
而你應該是個不喜歡炫耀的人，所以總覺得自己很差，你也會有光彩的時候，可能不沒在意，當你在意的時候拿出去炫耀的時候，就是別人羨慕你的時候了
為什麼別人對自己好，自己就會想起誰？
豬豬俠 某一瞬間，一場景，就會想起乙個人，別人對你好。莫名就會聯想到，曾經也有個人對自己這麼好。但想到的更多是遺憾吧！把握住現。 leona 曾經年少愛追夢，一心只想往前飛。行遍了千山和萬水，一路走來不能回。驀然回首情已遠，身不由己在天邊。才明白愛恨情仇。最傷最痛是後悔。最傷最痛。是後悔 大表哥 受...
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講一件發生在我自己身上的小事。讀本科的時候，有一次大概下午一點多，正是最熱最曬的時候，我坐在操場旁邊樹蔭下挖冰淇淋吃，跑道上有一哥們頂著大太陽在跑步。閒著沒事嘛，就開始自我反思，一方面是單純地佩服那個人的毅力，覺得自己連晚上跑步尚且做不到，更別提大中午在這受罪了 另一方面又聯想到生活中的其他事情，自...