1樓：小小菩提子
牆裂建議你多到戶外走走運動運動，曬曬太陽，看看Sunny下的花草。多做好事，遇見乞丐不要給錢，去買吃的喝的送他們就行。這些都有助於提公升身體正能量。
你這樣的情況，不是什麼病啦，不過你越是在房間呆著，越壓抑，越嚴重。記住啊，多去戶外。堅持乙個月你就會很正能量了。
2樓：磨人的小可愛丶
一開始我也是這樣的，最開始的驚恐發作，後面去醫院檢查沒問題，家裡人不理解。到後面的越來越焦慮，才去精神醫學中心被診斷驚恐障礙（焦慮症的一種）住了半個月院，開始吃藥，到後面的症狀慢慢消失。雖然沒有完全好玩但是比之前好太多了，這病不要拖越拖越痛苦，讓你家人帶你去看看，這病不丟人。
3樓：二十三
各種各樣的壓力會給人造成不一樣程度的傷害，如果你心裡有什麼事不方便告訴身邊人的話，也可以來告訴我，大家都是陌生人，找乙個宣洩口就會好一點
4樓：拉嘿
是身邊發生了什麼事情麼，你應該是精神壓力太大自己無法排解導致焦慮或者抑鬱，找個心理諮詢室，疏導一下吧，會有改善的，實在不行就去醫院精神科諮詢一下。
5樓：牧雪天涯
如果自我評估沒有心理上的刺激，也沒有誤服用某些食物或者藥物，建議去大城市的名三甲醫院檢測，有些神經性的罕見病是有可能導致這些問題的
6樓：沉夕
建議去三甲醫院看看
我覺得可能是有些問題的，莫名其妙的情緒崩潰以及一些肢體症狀，建議你去醫院做正規檢查
我也是準高二生，暑假去醫院檢查出來是伴有精神性症狀的重度抑鬱發作我很能理解那種莫名焦慮崩潰的心情，所以還是去一下醫院吧，就算沒問題也至少安心一點。
7樓：小魚兒
你是不是有什麼心事，你得找一下你自己這樣的原因，原因找到了，才有機會解決，父母和我們生活的年代不一樣，沒辦法理解大家心理的問題，所以我們要先學會自己幫自己，你可以找朋友，或者醫生說說，說說或許就解決了
8樓：夫唯弗居
我覺得你是精神上或者心理上壓力太大了，出去散散步，吃點好吃的，曬曬太陽，如果都沒辦法緩解或者單靠你自己沒有辦法擺脫這種狀態可以去找一些心理方面的書籍看看，再或者去找下心理醫生，總之只要精神不滑坡，辦法總比困難多
男朋友真的是渣男，還是我我作的
AnoheZ 物質問題一律退散，有錢沒錢說出來就行了，其實你自己沒有經營好這份感情，這就是自己作，作沒了這份感情，你想幹嘛就幹嘛？不可能啊，你是要男朋友還是要舔狗這個問題你需要了解，或許你還沒了解夠自己吧，感情是能超過平等關係的，善於處理好這樣的關係才行 小白菜 我覺得這個男的不愛你，或者覺得你差不...
自學Java用IDEA真的是在作嗎？
乙隻川金 自己用IDEA，不過eclipse也得會用。有些單位怕惹麻煩又不願意掏錢買Licenses，強迫大家用eclipse，不過有個神器也可以替代，vs code 地表最強不接受反駁。 小手冰涼9am 怎麼能叫作呢，怎麼舒服怎麼來唄，idea還內建了資料庫QwQ，連線好了都不用開啟別的軟體，我大...
狐妖小紅娘真的是神作嗎
又見春天 最近追了這漫畫，神作應該談不上，但確實是一部非常優秀的作品，不失幽默，腦洞很大，作者講故事的能力還是有的，個人覺得尤為難得的是，作者在盡量的讓所有在作品中出現的人物都豐滿立體起來，盡量的讓每乙個角色都有多面性，雖然有些人物的塑造，劇情的鋪設不盡完美，但也是在竭盡全力的去完善，盡量讓邏輯自洽...